お久しぶりです！カキコうれしかったです(o≧▽ﾟ)o
今週末は、予定通り（？）今回のダイエット始まって以来の最悪の食生活を送ってしまいました。うぅぅ(/□＼*)・゜゜・月曜からまた真剣にがんばります！
がんばってる方の日記を拝見するのって、本当に勉強になるし、私もがんばらな！って気合がはいりますよね。もちろん３Lさんの日記もこっそり、かかさずチェックさせてもらってます♪では、来週もがんばりましょう！

こんばんは♪生理が終わったのに早くも停滞期・・・先週はほとんど減らずに終わってしまいました。今週は気合を入れて頑張らなくちゃ!!

物産展…！
うおおお。匂いだけで既に拷問ですね！
私の住んでいる国では試食コーナーというのは稀ですが、中国系スーパーは試食は無くてもなんとも言えんイイ匂いが充満しているので、お腹が空いている時は鬼門ですｗ

ｱﾊﾊ。憎らしい程にしっかり計ってくれちゃいますか（笑）うちの体重計もちょっとおまけしてくれ〜!!って位に現実を数字で表してくれます･･･切ない(TДT)ﾛﾝｸﾞﾌﾞｰﾂ去年買ったんだけど、やっぱり大きいサイズです!!ってのが分かっちゃう形だから履いてません^^;今年もｼｮｰﾄしか無理そうかな＞＜ﾛﾝｸﾞ履ける様に頑張りましょう♪

おはようございます♪先週は順調に減ったけど今週は悪戦苦闘しそうな予感がします・・・今日も外食しなくちゃいけないし★早く私も80キロ台になりたいです（泣）

こんばんは☆
昨日から新しい体重計なんですね〜♪
私が前使ってた体重計だと体脂肪が50%とか出た時ありますよ^^;
体の半分が体脂肪･･･とかなり凹んでました(TДT)新しく買い換えたら数値が全然違うんで嬉しかったんだけど、標準を遥かに超えてるんで･･･私も体脂肪落としたい!!その為には筋ﾄﾚしかないんですよねぇ(￣Д￣；
これからの時期ﾌﾞｰﾂも履きたいけど、ﾌｧｽﾅｰ閉るかなぁ〜!?と心配です（笑）そういうの気にしないでｶｯｺ良く着こなしたいですね♪来月も頑張りましょうね☆

はじめまして。私も今大幅ﾀﾞｲｴｯﾄ中です。私は今年に入って25ｷﾛくらい太ってしまったので今必死に戻してる最中です。去年の服がまったく入らないのでかなり焦ってます。はたしてこの冬中に去年の服は着れるようになるのか…
色々ﾀﾞｲｴｯﾄの話ししましょう♪

初めまして。カキコありがとうございます！ほんと、一緒に頑張りましょう(^o^)v私は、食事に気を付けるというよりサノのおかげで何も食べないでいられる・・・という感じです。サノが効いてくれている間に胃が小さくなってくれればいいんですけど・・・。3Lさんはスポーツクラブ行ってるんですか？？羨ましい。私はほとんど運動する機会ないし、自宅でラテラルぐらいで。ほんとダイエットって難しいですよね。でもお互い友人の結婚式にはスリムになってみんなをびっくりさせましょう！！！

カキコありがとうございます！！
フルート吹いてたんですか？！(゜∀゜*)
なんだかうれしいです。仲良くしてくださぁい！！！

はじめまして。
身長と目標体重が同じだ〜と嬉しくなったのでご挨拶に来ました。
こちらはオバサンですが、お互いがんばりましょうね！

はじめまして。30キロ！！がんばってください！そしてともにがんばりましょう！！

＞なぁおさん
こんにちは！書き込みありがとうございますv
私は意志が弱いので、ダイエットを始めても続かないだろうなーと思っていたんですが、こうやっていろんな方の日記を拝見したりコメントを頂いたりすると「私も頑張ろう！」と思います。こちらこそよろしくお願いしますー！
トコロテンですか！便秘の方の掲示板でもこんにゃく製品がいいとアドバイスを頂いたので、早速試してみたいと思います。
情報ありがとうございます！
私も何かいい情報を手に入れたらなぁおさんの掲示板におじゃましますね♪

＞ゆちぃさん
初めまして♪書き込みありがとうございます！
毎日体重を記録してると、増えちゃった日や減らなかった日ってすごくやきもきしちゃいますね。
「お願いだから減ってよー！」みたいな(笑)
気を抜くと間食ドカ食いしちゃいそうになるので、少しづつでも確実に減らせるよう気をつけていきたいです＞＜
スーツ、金曜日の夕方になってやっと届きました〜！良かった！
今後はもうちょっと余裕を持って注文しなきゃ、と身にしみて思いました…ご心配ありがとうございますv
大きいサイズの服が売ってない店に堂々と入ってみたいですよね。
キレイなお姉さん目指して頑張りましょう!!

＞痩せてやるさん
こんにちは！
今公式サイト見てみたんですが、ストラップは10月15日で終了してしまったらしいです…！
うわあ、欲しかったのにー!!
第2回締め切りは11月15日で、賞品はハバネロルービックキューブなんだそうです。ストラップ欲しかったー…。
でもルービックキューブにも応募しちゃいます(笑)
スーツはなんとか間に合いましたー！ご心配ありがとうございます。
ほんとに安心しました〜。そしてこれを着るのは今回限りになるように頑張ります(笑)(次に必要なときにはブカブカになってるはず！)
来年5月末にはまた結婚式にお呼ばれする予定なので、そのときはちょっとオシャレなお店で買うつもりです♪
今からオシャレ軍資金を貯めておかないと…！

ヾ(*′○`)ﾟ.+:｡ﾟ☆こんばんわぁ〜☆
私も気になってハバネロストラップ調べてみました。めっちゃかわいいですね。ますます欲しくなってしまいました。
服は無事届きましたか？私は先週友人の結婚式に出席したのですが、服選びには本当に苦労しました。
早く痩せて、かっこいい服いっぱい買いたいo(*^▽^*)o~♪

こんばんは〜♪
初めましてです☆
３０�〜の掲示板から遊びに来てみました。
私も月に３�減を目標にしてるんです☆ここ数日減らなくて切ないですけど(TДT)
洋服早く届くといいですね〜^^;普通ｻｲｽﾞなら本当その辺で買えるのに･･･っていつも思います＞＜頑張って痩せて普通ｻｲｽﾞ着たい!!一緒に頑張りましょうね☆また遊びに来ます〜♪

こんばんわ★はじめまして♪
あたしも最近ダイエットをはじめました☆
色々な情報交換したりしたいです♪
よろしくおねがいします☆
あたしは夜トコロテンを食べるようにしたらお通じよくなりましたよ！！