こんばんわ＾＾
わぁ〜!減ってるじゃん!すごいすごい〜☆ぃぃな♪ちょうど目標体重じゃん!!今の調子だよ!!
　いつもおいしそうなの食べてるかなぁ〜意識したことはないけど^^sakikayさんもおいしそうなの食べてるじゃないですか^^それに乗馬とか楽しそうなのやってるし〜♪

減りすぎて気持ち悪いｯﾃのは、体じゃなくて（笑））なんかｷﾓｲぐらい勢いよく減ってるｯﾃ意味よぉぉ〜（笑）
食事は見ての通り！三食欠かさず食べてるデ！背高いとｺﾞﾂｸ見えるからｻｧ・・・。やせなぁ。。。

ｵﾊﾖﾝ(^-^*)ﾉ
ｶｷｺどうもｱﾘｶﾞﾄ♪"""
あたし今月の減り方異常で気持ち悪い。。体重計壊れたかと思って電池かえちゃったし（笑））
彼氏と遠距離ﾔﾈﾝなぁ？？夏まで会われﾍﾝのぉ（Ｔ−Ｔ）？？？
夏会った時に驚かせたいネｗ

ｽﾃｨｯﾁちゃんとこからとんで来たヨ♪初めまして(^-^)若いのに頑張ってるんやなぁ〜★感心�！！あたしがsakikayちゃんの年の頃はガッツイてた(^-^;)ｶﾗﾀﾞを大事にしつつ頑張ろうねぇｗ

夜抜いたんだ〜!!すごいすごい☆私も前は抜いてたけど、今はもう無理かなぁ〜^^;

おはよう!
昨日食べすぎちゃいました!!すごいことした1日でした><恐い恐い〜；；

こんばんわ!
　ど〜しよぉ〜!!間食してるよぉ〜><おいしいんだもん><やっばぁ〜!!でも我慢したらストレスたまりそうなんだよねぇ〜困った困った･･･
sakikayさん減ってますね^^すごいすごい〜☆私は動かなくなってきたぞ><･･･う〜ん生理まえかなぁ〜

こんばんわ!
いつもは食事前に投入飲んでたんだけど、やっぱ食べたくなっちゃうから、食べすぎないように、ちょっとだけ食べた後豆乳飲んだら満腹感!!そのほうが私に合ってるみたいで^^
ただいま、便秘中･･･お腹おもいよぉ〜＞＜牛乳飲んでも出ないし；；今日は薬かな〜

あの〜。60キロ卒業しました！！！！
ありがとうございます！！！

こんにちは!
乗馬かぁ〜いぃなぁ〜!!かっこいいね☆今日は体重ふえちゃったょ><減るのは時間かかるけど、増えるのは簡単だ!!嫌になるぅ〜><おからは、もとは大豆なんだよ^^よく分からないけど、大豆をこしたものカナ･･･

こんばんわ!
　今日はお昼に食べすぎちゃったよぉ〜しかも、揚げ物!!!恐い恐い〜><だからお昼後、お散歩しにいったよ☆何か効果あるかはわかんないけど^^;ただ筋肉痛だけだったりして^^;
体重は減ってるんだけど、いったい何が効いてるのか･･･さっぱりだなぁ〜

彼氏いるんだぁ！！私も欲しい�↑↑遠距離なの？？応援するょ♪6:00以降食べないダイエットなんとか進行中・・・。！！

おはよう!!
　とりあえずちょっとずつ減ってます^^けど、この減りがいつまで続くか･･･^^;こわ〜ぃ><
　豆乳バナナっていうのは飲み物だよ!豆乳とバナナが一緒になったやつ!普通の豆乳より飲みやすくておいしい!!他にも、豆乳コーヒーとか豆乳ミックスジュースとか色々アルョ☆食前に飲むとめっちゃ満腹感でご飯の量減るョ〜〜!!

おはよう!!
　プルーンは便秘に効くって聞きますよね!けど、私はプルーンも食べてるけど他に便秘に効くっていう、豆乳も飲んでるし、おからもたべてるからプルーンは確実に効くってはいえないなぁ〜
　けど、私も便秘だったんですけど、今は少しずつだけどトイレに行くようになりましたよ☆

おはよう!
　生姜紅茶はちょっとくせがあるけど、色々くふうした飲み方があるみたいよ!黒砂糖とか蜂蜜加えて^^
　私も、便秘になるよ!今はそうでもないけどよくなる><便秘なったらお腹は膨らむし、肌は荒れるしいやだよね･･･