ゲスト さん
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おはよう♪体重順調に減ってるね〜私はまた停滞期らしく3日間まったく変動なしだよ(汗）
｢7日間脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ」は確かにきつかった・・・好き嫌いの多い私はかなりきつかったよ・・・でもなんとか無事に終了して一安心・・・
私も今日からちょっと夜抜こうかなって思ってるんだぁ。今週で痩せ期が終わっちゃうからさ〜ラストスパートで(笑）でも今日は昨日までの自分のご褒美で好きなものを食べるつもり(笑）明日の朝の体重がすごい事になってそう(汗）
おはよー！体重ｸﾞﾝと減ってますね♪ｺｺ壱ｶﾚｰ私も大好き！以前はﾍﾟﾛｯと食べてたけど、今はもう無理だろうなぁ。お互い胃が小さくなってきたみたいだね(^^)でも今日のお昼は昨日からｶﾂ丼と決めてます(笑)朝と昼でｶﾊﾞｰしなくちゃ。
酒屋さんでﾊﾞｲﾄなんだ〜！かなりの運動量が期待できるね☆（腰を壊さないように気をつけて〜）私はお酒も大好きなので、酒屋さんでﾊﾞｲﾄしたら誘惑に負けそうだよ(^^;まいﾀﾝはお酒はお好き？ふうは生ﾋﾞｰﾙ大好きです♪
まいﾀﾝ、ﾊﾞｲﾄお疲れｯｽ！今日は午後から雨っぽいので朝のうちにｳｫｰｷﾝｸﾞとｼﾞﾑ行ってきたよ〜。やっぱ平日は人がいなくて落ち着く〜。ﾌﾟｰﾙものびのびです(笑)まいﾀﾝはﾊﾞｲﾄで体を動かしたりできるんだね！ﾃﾞｽｸﾜｰｸだけの仕事より絶対ﾀﾞｲｴｯﾄにいいと思います☆私もﾊﾞｲﾄするなら体を動かせるのが一石二鳥でいいな♪それじゃ、今週も頑張ろうね(^^)
今日で｢7日間脂肪燃焼ダイエット」も最終日♪今日は玄米と果物の日なのをいいことに朝から玄米のおにぎり2個も食べてきちゃった(笑）会社のお昼用にもおにぎり2個とﾘﾝｺﾞ1個持ってきたし最後の最後で体重増加しそう・・・(汗）
おはよ〜！今朝はまいﾀﾝもお肉だったんだね^^私も久しぶりに食べたら美味しかった〜！
今日はこれからｼﾞﾑでｴｱﾛﾊﾞｲｸをこいでくるｯｽ！私には一番ｴｱﾛﾊﾞｲｸが合ってるみたいであれをした翌日は体重が減っているというｼﾞﾝｸｽが出来上がりつつあります(笑)今日は日曜で人が多いだろうし、ﾌﾟｰﾙはお休みだな・・・帰りに本屋さんに寄るのが楽しみ！買わないくせに１時間は時間を潰すという嫌な客です(^^;
それじゃ、今日も頑張ろうね(^^)
おはよ〜！どうも私は生理中＝ﾔｾ期みたいでいつもとほとんど変わらない生活なのに体重が減って嬉しいけど狐に化かされてるような気分です(^^;ただ停滞期は何度過食に走ろうと思ったことか！まいﾀﾝもじっくりﾀﾞｲｴｯﾄに向き合ってるし、私もｶﾛﾘｰｾｰﾌﾞで頑張るね☆
今日は午後からいとこの子（2才）が来るから楽しみ〜♪あのﾂﾙﾂﾙﾌﾜﾌﾜ肌に癒される予定です（^^）
おはよう♪脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄを開始して4日目に突入したよ〜苦手なﾊﾞﾅﾅとまずいスキムミルク入りｺｰﾋｰをなんとかさっき食べた★★
私はその彼と別れてから恋愛するのが怖くて（また傷つくのが怖いんだよね・・・）今は誰も好きになれないでいるんだけど、もう彼と別れて8ヶ月になるしいつまでもこのままじゃいけない！！って思うから自分に磨きをかけて少しでも自信がついたら、また恋愛できたらいいなぁって思ってるよ☆今は頑張って痩せる事に専念する〜
おはよ〜☆やっと魔の(!?)73kg台を脱出することが出来ました。今朝もお通じがあり、顔も体もｽｯｷﾘです(^^)このまま順調にﾔｾ期に突入してほしいな♪まいﾀﾝも頑張ってるから毎日減っていて励みになります！
ｵｰｸｼｮﾝでは何を見ていたのかな？私もたまにﾏﾝｶﾞや小説を覗いたりしています☆送料が高いのがﾈｯｸだけど、定価で買うより安いんだよね。そうそう、ﾀﾞｲｴｯﾄ食品を見てみたら、ｵｰｸｼｮﾝでもﾏｲｸﾛやｸﾞﾛｰﾊﾞﾙは高い！ｵﾙﾋﾞｽはなんとか手が出る範囲なので、置き換えするならｵﾙﾋﾞｽだなと思いました。それでは、今日も一日頑張ろうね♪
こんばんは♪来週は夜抜きだいえっとに挑戦しようかな♪♪
私も忘れられない人がいるよ〜って言うか今でも半年以上前に別れた彼のことひきずってるし・・・でもその彼はもう新しい彼女がいて一緒に暮らしてるし別れて何カ月かしたときにやり直したいってつたえたけど振られて今は忘れる努力してる最中だよ・・・すごく好きだったから忘れるのにも時間かかると思うし今でも思い出すけど、頑張って痩せて少しでも綺麗になって次は幸せな恋愛がしたいな〜って思ってる★