お久しぶりです。
書き込みありがとうございます。すごく嬉しかったですよ〜(^-^)
しばらくダイエットからもこの日記からも遠ざかっていましたが今月から復帰することにしました。
ご心配かけてすみませんでした。
159cm57kgスタートさんは体調大丈夫ですか？やっぱり体が資本ですよね。
お互い健康には気をつけてダイエット頑張りましょうね。
先日、前に言っていた結婚写真を撮る為に話を聞きにいってきたんですよ。
展示してあるドレスを見てやる気が出てきました！写真撮影に向けて夫婦共々頑張ろうと誓い合っている今日この頃です。

おはようございます。
お久しぶりです。
アップされると１５９cm57Ｋスタートさんの日記読んでます！
今朝の日記を読んで、風邪をひかれたのかな？と心配になり、ちょっと書き込みにきてみました。
急激に寒くなったり、暑くなったりするのは
ホルモンのバランスの一時的な崩れかもしれませんね。生理前とか排卵の前とか、そういうのも関係あるかもしれません。
早く本調子になるといいね〜！

ありがとう！私も、完走できるって、とてもすごい、って、自分褒めてるよ。やっぱりこういうのは、タイムとかなんとかっていうより、走りきる、が目標だからね。きつい坂でも眉間にしわよせて、はーはーいいながら歩かなかったよ。

靴は結局返してきたよ。仕方がない。

食べるものに妙に執着が出てしまうと、どうもうまくいかないよね。私は7月にすごく精神不安定になってたみたいで、暴食とかいろいろしてた。お腹すいていて食べたいのではないのに、なんか詰め込み。どうやったら乗り切れるんだろうね、そういうの。私の場合はわりと時間かかるようで、2週間ぐらいは毎日戦って、そのあと2週間ぐらいもまだいろいろあって・・・今月になってからは病的に食べたりしてないけれど、体重へらず。この1週間ぐらいはもう面倒くさくなってて、体重計に乗る気もしないよ。体重計に心を波立てられるのに疲れた。

わお、こんにちは！
書き込みすごく嬉しかったよ！
私も１５９ｃｍさんがアップしていると必ず読んでます。ときには倉庫サイトの方にもお邪魔しています。

１８日の日記はどきっとさせられましたよ。
私もちっとも減らないもの。でも、この日記を毎日アップすることで、そうであった、私めはダイエットしているのであったと思い出して、他の皆さんの日記を読んで、毎日初心に帰るだけは帰っているのです、それが、リバウンドを防いでくれていると思うのよっ！

しかし、暑いので、ダイエットの前に夏バテないようにしなくっちゃ。何しろ、３７歳、微妙なお年頃なので！

久しぶりですね。落ちてるわけじゃないんですよ。一時は５３．５ぐらいまで行ってたので・・・
最近は結構本気で食事制限もしているのに、落ちず・・食べる量がそれでも多すぎるのだろうけれど、これ以上は無理、と少しストレスを感じることもでてきました。
18日の日記のことだけれど、他の人の日記は、自分の好きなように、自分のためになるように使えばいいのでは？自分のダイエットにプラスになるように他の人の日記を取り入れられれば、いやしかろうが、嫉妬だろうが、なんでもいいと思います。勿論、できれば「はげみ」や「いい意味での競争心」だけならばいいんですが。

最近暑いですね、そちらはどうですか？

ドキッ☆
ドキドキドキ・・・
(･･;)
どうして私の心の中を・・・（苦笑）

お久しぶりっ
元気ですよ〜
新年度が始まって何かと毎日忙しく・・・
なかなかここでのカキコも続かなかったけど、今のリバウンド体型にさすがにビックリ！
また一がんばりさせてもらいますっ（笑）

お久しぶりデス。
お誕生日！！
おめでとうございます♪
どうされてましたか？
私も本気、出しますよ！！（多分）←弱気

私も無駄にしちゃった。食事制限してるんだけど？？なぜか。

旦那も私も英語だけでいこうと思ってたんだ。っていうのも、２世っていう位置も楽じゃないっていうのをよくみるから、２世とか考えずに、自分はカナダ人だという自覚をつよくもってほしかったから。それから、息子はまだしゃべらないから言葉に関して遅れてる可能性があるから（これは専門家がいうに大丈夫らしいけれど）２ヶ国語をやろうとするより母国語の英語をちゃんと教えてあげたい・・・とか・・・
旦那は言葉と頭ではわかっているけれど、性格が子供だから嫉妬、ありえると思う。実はそれも私の中で踏み切れない理由。

ありがと。痛みで起こされるのは実は結構頻繁なのでそれによって気持ちが荒立つことはないのだけれど、でもどこかきづかないところで何か起こってるかも。だって今日結構たべちゃったし・・・疲労感があったりくしゃみしたりしてるのにジムではフルウォークアウトしちゃってるし・・・はああああ

私も同じ心境。夜９時にジェらーと食べて、ティムホートンでトリプルチョコレートケーキ食べてきたところ。久々に下しちゃったよ。なさけないです。

マウスウォッシュだったんだ。私マウスウォッシュやると、強すぎて、口の中にぶつぶつできちゃうよ。本気で泣くし。
私のグラフは毎日つけてたらもっとUpDOwnしてるけれど、あまり増えた日は書いてないからね、どんどん減ってる錯覚。今月の終わりまでには53をきりたいというふうに思い始めた。

と、今かいたら、少しもえてきたぞ、やってやる！

なんとか再スタートをきる気分になりました。
159cm57kgスタートさん
なかなか良い調子じゃないですか〜(^_-)
（体調じゃなくってDiet的にネ）
いつも見てますよ〜
159cm57kgスタートさん’サイト!!