多分体重が落ちているのは水沢山のんでるからかなーと思ってる。お腹の調子は大丈夫？元気になったらこれ、おすすめですよ。ただくだっているときには水はあまり飲むべきじゃなさそうかと思うけど。
壁たてふせ、公共のトイレではやばい人だったかも。となりのブースから「ふ＝」とか「う」とかたまに息がもれたりしてて。

私もトイレに行った時にやる事ありますよー。壁腕立て伏せ。前は６０回とかやってたけれど今は筋力落ちたのか、体力落ちたのかなんなのか？すぐに疲れてます。
簡単にできることを持続するのは大切ですよね。

こんにちは〜^^
体調の方はどうですか？食欲がないようですけどまず体調を取り戻せるように体が必要なものは摂って下さいね。
でも理由はともあれ痩せたことは嬉しいですよね。私も追いつけるようにまた頑張りますョ！！
ところでそちらは夏はやってきてますか？私の場合夏は痩せ時です（フフフ）。梅雨がきたら中にこもっちゃうので今のうちに･･･と思っているのですが。
6月もどうぞよろしくお願いします^^d

私も筋トレの必要性をすごく感じてるのだけれど、運動に避ける時間が１時間あったら、４０分ぐらいは走りたいし、他２０分は必要なストレッチに費やしたいってことで、筋トレやってないです。でももう自分にムチうたないと！と思って、病み上がり後からはきちんと筋トレはじめました。いつになったら結果がでるか？？

・・・(*_*)
我が家にもサイズ色々のジーパンがありますよ〜^^;

皆さん、同じで嬉しいわ♪

元気になった？ﾌﾞﾛｸﾞのｼﾞｰﾝｽﾞの話、頷いてしまったよ、私も色々なｻｲｽﾞの洋服が溜まってます。調子に乗ってを買ってしまったsｻｲｽﾞの在庫も！！
６月もどうぞお願いいたします！

お久しぶりです。
体調を壊したそうで・・・(@_@)大丈夫ですか？
でも、理由はどうあれ体重が減った！というのは快感ですよね〜。
これをきっかけにDiet進むといいね。
と、いう私は忙しさにかまけてDietをついついサボってます(*_*)
子供３人のそれぞれの付き合いもあり、行事に習い事・・・
そして、幼稚園では父母の会の副会長になり、なにかしら忙しい日々を送ってます。
でも、そろそろ生理なので、私はこれをきっかけにまたDieterに返り咲きたいな。

激減り！うらやましいぞー。走り始めたら落ちやすそうな木もするけれど、やっぱり走るとなると、ダメージも大きいですからね、気になりますよね。私はこの体重で走っちゃってるけれど、やっぱりいろいろあるもん。

こんにちは♪
体重減ってますね〜。もう体調は大丈夫ですか？
ドレスの方はまだどこで写真を撮るか決めていないので、これから色々と調べてみようかな〜と思っています（*^_^*）

私も大丈夫です。もう完治。でも体がなまってて、どうも運動の気分にならなくなってる。

大丈夫かー？？

自分の日記を更新したら、159cmさんからの書き込みがあって。
わー、嬉しい･･･！！
最後の「一緒に頑張ろうね」って言葉が心にグッときました。
パソコンの前で「うん、うん」と一人うなずく私^^。
だから急いで書き込みを。小旅行なんですね、楽しんできてくださいね！

こんばんは★
今ちょうどupしたところなのでしょうか^^？？私のお気に入り日記の159cm57kgさんのところに「up」が点滅してたのでやってきました。いつもこのくらいの時間ですよね。
私はいつも夜更かしです。159cmさんはお昼間なんでしょうか。
だいぶ暖かくなったので（暑いくらいですが）やっと重い腰を上げてダイエットする気になってきました。･･･といってもまだ何もやってないのですが（笑）
自分の結果に本当は更新を迷っていましたが、またこの機会にやり直したいと思います。

こんにちは〜(^-^)
確かに今の方が若返ってるんですよね。旦那は「何だか得した気分だな〜。」と言ってました。
3年目って節目というか丁度いい区切りって感じですよね。今年30歳になることだし、このタイミングを逃すと後がないと思ったので頑張りました♪

そ〜ですね〜・・・
サイクリングもいいかも(^.^)
ツクシの季節
と、言う事は我が家の前には今年もスギナが生えるわぁ〜(*_*)