こんにちわぁヾ(*＾▽＾*)
すごい順調ですね〜！
maki☆さんがおっしゃるように、続けるのって本当難しいですよね･･σ(･ω･*)もこの日記と、お友達が出来たおかげで続けてられるんだと思います＾＾
今日もお互い頑張ろうね！！

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
1�近く減ってるね〜♪
羨ましい(>_<)
私も朝一で体重はかってるよｗ
食べた後だと左右されちゃうから何も食べてない朝が1番いいかも？です(^▽^*)

書き込み　ありがとう
一緒にがんばろうねえ。
美香もサボったりしたけど
ここで　できたお友達のおかげでスイッチが入りました。
仲良くしてね。

テニスおつかれさま＾＾テニスって疲れるね！私もここ１０年してないけど…１０年前は疲れてました(笑)

こんにちわ〜♪ﾃﾆｽはお天気に関係なく出来るのでいいですね！きっと脂肪がﾊﾞﾝﾊﾞﾝ燃えて明日も体重落ちてるかもですね^^
私も朝起きてすぐにﾄｲﾚを済ませて素っ裸で(すみません(^^;)計測してます☆朝が一番軽いですよね〜^^
私は姿勢も悪く後姿は完璧ｵﾊﾞﾁｬﾝらしいので、今姿勢を直すｽﾄﾚｯﾁもしています。ｽﾃｯﾊﾟｰもOL時代に買ったものを引っ張り出してきました。お互い運動も頑張りましょうね^^

(o*･ω･)ﾉｵﾊﾂﾃﾞﾂ(m*_ _)mﾍﾟｺ
ｶｷｺｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)
私も友達の結婚式のために頑張ってるので一緒に頑張りましょうヽ(´ー｀)ノ
ﾖﾛｼｸお願いします♪

はじめまして＾＾書き込みありがとう♪体重似てますね！２週間後に友達の結婚式ですか〜！私は１１月ですｗなので１１月までにはって思いでやってます。お互い頑張りましょうね(*'∇')/

はじめまして♪体重や年齢や他にもいろいろ共通点があるみたいで嬉しいです(^^)声をかけてくれて、ありがとうございました。是非これから一緒に頑張らせて下さいね。
私も58�が20代で一番痩せていた体重でした。お互いﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなしのﾀﾞｲｴｯﾄを成功させて、また50�代を手に入れましょうね〜！

こんにちは！
私も何度もダイエット途中で挫折して今に至ってしまいました。今回は最後にしたいと思って頑張ってます＾＾一緒に頑張りましょうね！

こんにちは(^-^)
そんなに努力はしてないかもしれないです。最初はきつかったけど今はかなり平気です(^^ゞ
バイアトリックス、高校の時に買いました。母にねだって(^^ゞ結構高かったですね〜
でも、高校生の私にはダメでした。本当に同じ過去でビックリです(^-^)
２週間後の結婚式に間に合えばよいですね☆私も今年中に２組の結婚があるみたいなので日々頑張ります☆

こんにちわ。調子の方はどうですか？私は、なかなか体重が落ちないので、困ってます。

今日は私はｼﾞﾑもサボり暴食もしてしまいました・・・大反省（汗）明日からは食事制限+ジムで頑張ります♪

おはようございます。私も少し食べただけでも増えてしまいます。。。しかも夕方から友達とお茶しに行くから今日は増えること間違いなし・・・（泣）

はじめまして。私も３０キロ減を目標にしてます。

おはようございます。昨日はジムの休館日で運動が出来なかったので変りにｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴に初挑戦してきました。体重はジム行った日と同じ位のペースで落ちてたけど体脂肪が若干増えててちょっとショック・・・でもこの分は今日のジムで戻そうと思います。私は今炭水化物抜きを実行中なんですが本当ﾒﾆｭｰに困ります・・・