こんばんは^^
今頃歓迎会真っ最中だね。盛り上がりはどうかな〜??　
そうそう・・私の名前、長いよね^^；　もう好きに呼んで〜〜（笑）「ﾁｬ」とか^^；なんでもOKですよ♪
半身浴ね・・・長く入れば水分抜け効果もあるんだろうね〜！私はね・・ホントに長湯は苦手で・・湯船には５分位しか浸かってられないよ〜^^；短すぎ??　なので・・お風呂に腰掛けて足湯？になってしまうの〜^^　だからそれで20分入っててもなかなかダイエット効果は期待できないよね^^；1時間とか入るとどうなるんだろう〜〜って期待はあるけれど^^
そうなの・・近くに自然素材の雑貨屋さんがあってお気に入り^^
ﾅﾁｭﾗﾙﾃｲｽﾄが大好きなんだ〜♪　少しずつ好きな物を買って楽しんでま〜す^^　
ﾛｯﾃﾘｱ・・しばらく食べてないよ〜。。ポテトｼｬｶｼｬｶしたいなぁ〜^^　私の所は・・かな〜り田舎なもんでﾛｯﾃﾘｱが存在しないの〜(TOT) 転勤前は、色々と楽しめてた物が全部なくなって・・慣れるまで大変でした〜。。でもちゃんと慣れたよ（笑）旦那の実家に行ったらここぞとばかりに色んなお店に行くつもり〜^^
あっ！明日は大福ﾊﾟｲリベンジの日です！　絶対食べた〜〜い♪　探すぞ!!!　

ハハハ〜^^
最後の面倒くさっ！
に笑ってしまった^^
確かにそうかも！！
せめて・・美味しいモノを食べてきて〜〜♪
うちは・・また旦那が夕食ナシなので手抜きで〜〜す^^！

ただいま〜^^
家に居てもまた爆発するだろうから・・・ちょっと気分転換に買い物に行ってきました〜^^好きな雑貨屋さんでランチプレートを・・と思ったけれど気に入ったのがなかった＞＜それでもさっきよりは気持ちも食欲も??落ち着いた〜^^なんか日記に吐き出す（書き出す？）と結構すっきりしたよ〜^^しかも読んでくれてる人がいる！と思えば尚更ね^^！いつも読んでくれてありがたや〜〜m(__)m
そうそう・・私も半身浴にはちょっと疑問が・・水分抜けって純粋な体重減ではないよね〜^^；　だって水分取るとすぐに戻るし^^；　ダイエット目的ではなく健康の為には良い事たくさんだろうから・・最近ようやく苦手な長風呂も出来るようになって来たの^^（でも20分浸かるのが限界だな〜）
マック行ったのね!!うん、あのプリプリのエビは最高だよね〜^^　エビマンジュも食べるとエビ×エビだよね（笑）うちの旦那はそれでもまたこの組み合わせで食べる！ってかなりの気に入りようだったよ^^
あの辛さが私にはマッチでした〜〜♪また食べたくなったなぁ^^
でも最近は買い食いばかりで・・^^；ちょっとお金の使いすぎだ〜＞＜　
ダイエットも長くなってくると・・食べた量でどの位増えたのか分かるようになってきたよ(苦笑）そしてだいたいがビンゴ！それでも・・自分の体って分ってる様でもまだまだ不思議が一杯！　これからは自分の体で実験系ﾀﾞｲｴｯﾀｰになろうと思うの〜〜^^v 週末対策も色々試して自分に合った過ごし方を見つけるぞ〜^^ハハハ〜♪
仕事は5時まで??
もう少しかなぁ〜^^
終業時間が近づくとﾜｸﾜｸしてたなぁ〜私。。←遠い過去の話よ〜ん（笑）　
あと少し・・頑張って〜〜^^

こんにちは〜^^
これからも食べ続けるスコーンのカロリー・・香月堂で聞いちゃったよ^^;　ｽﾄﾛﾍﾞﾘー＆ﾐﾙｸは295kcalだって!!意外に少なくて嬉しい悲鳴です〜^^v
これですっきりして食べられるん♪
昨日はね・・なんとか抑えられたけれど・・今日は・・暴走気味だよ＞＜　もう子供達にイライラ爆発なのじゃ〜〜って・・結局「食」で気晴らししてるし・・。でも美味しかったし・・腹いっぱい^^！　はぐはぐさんはしっかり食べててもちゃんと減ってる!!理想だよ〜〜^^　体はしっかり燃焼系になってるんだね〜♪うらやますぃぃ〜〜^^
午後の時間も長いし・・2人の怪獣をどうするか・・・悩む〜〜^^;

おなか痛いの治ったかな？ﾙｺｯｸのｽﾆｰｶｰ初めてはいたんだけど、歩きやすいね！軽いし。ついついお散歩してしまったよ〜。ｼﾞﾑの服もいろいろ欲しくなってしまったｗ形から入るのも結構大事だよね。すぐその気になるから、私。ぷぷぷ。痩せたら二の腕出してぴちーってした服でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてみたいわぁ。いつになるやら･･･。

こんばんは＾＾何回もごめんね〜。あのね、大福パイってローソンだったよね？今日見たけどなかったから･･･もしかして違うとこかなぁ。菓子パンブログで見たけど、そそられるね〜♪絶対食べてみるよ＾＾

こんにちは〜^^
みんなで仲良く増量したね（苦笑〜!!）って次は仲良く落としましょ!!　
マック・・・かなり良かったよ^^　あの辛さがイイ♪旦那もまた食べる〜〜なんて言う位の気に入りようだったもの〜^^来週楽しみだね！
あっ！はるる♪さんもチャーシューマン食べたんだね♪　オホホ〜〜。みんな違う所に住んでいても同じ物食べてるなんて面白い☆
また何か美味しいモノ情報があれば教えてチョ♪　
昨日はﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行ってきたんだね〜^^
和食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞって体にも良さそうだね♪　これでまた１週間頑張ろうね！　次は私・・・何にしよう〜〜??今から考えちゃうよ^^;

おはよう(#^.^#)
って、もう夕方ですけど。昨日は晩酌中に旦那がギブって寝てしまい、一人酒になりました。寂しい〜！！
友達とメールしながら飲んでたけど、その友達さえも、もう寝るよ！って・・・。
一人ぼっちですわ(T_T)
はぐはぐさん、家の事やりました？私なんか、洗濯するつもりやったのに(>_<)
なんにもできんよぅ。

行ってきたよ〜！1軒目･･･シールさえ無し(T0T)もうこっちは終わったのかぁ〜？と思いながら2軒目へ〜。そしたらあったよ！！2個あったけどもうパンやお菓子を食べた後だったから1個購入して。また3人で分けて食べた＾＾美味しい！♪190円･･･値段が高めだけど＾＾；旦那的にはもう少し脂身があった方がいいらしいけど私はバッチリ！また食べたいなぁ＾＾

ふふふっ＾＾旦那さん、蹴り入れちゃった？2人で仲良くジムに行ったかな？私はあれから片付けて部屋もスッキリ！すっごい久々にインスタントラーメンを食べた！でもね〜食べたい物じゃなかったから･･･美味しくなかった。なので！お金を下ろして(小額だけど＾＾；)ローソンに行ってきたよ！クイニーアマン＆メープルたっぷり･･･なんちゃらとランチパックのホイップ＆チョコクリームを買ってきた♪あっ！あとはぐはぐさんお勧めのプリングルス・ブラックペッパーもね♪半分は旦那と子どもに残して〜。今帰ってきたから食べさせよう＾＾何かね〜食べたら気持ちも落ち着いたよ〜。(単純な私＾＾；)明日も大増加だろうけどいい！気持ちスッキリ♪明日からまた頑張れそう〜。愚痴ってごめんね＾＾；そうそう！胃は大丈夫？たまにだからやっぱり食べちゃうよね＾＾車が戻ったから今からファミマに行ってくる！今日こそはありますように〜＾＾

うん！そうだね＾＾なくなる前に行かなくちゃね。明日は給料日だからファミマにGOだ！＾＾

こんにちは＾＾昨日はバイキング行けたんだね〜良かった♪やっぱり家族で出掛けるのは大事だよ。本当。今日はジムだね！いっぱい体を動かして脂肪燃焼だ＾＾
花見はね〜旦那と子どもで行ってしまった。私はお弁当作っただけになっちゃって。何か悲しい。家事も溜まってるから2人で行っておいでとは言ったけどさぁ。家には何も食べる物もないし･･･。でもやることはたんまりあって。さっき大声出して泣いちゃったよ＾＾；心が風邪引いてるのかなぁ。やることやったらゆっくりのんびり過ごします。
私もスイートチリは好き♪でも･･･あの辛さはダメだな〜。1度食べてみてね＾＾えびマンジュは言うこと無し＾＾
カカオの恵み144円は安いよ〜。ジャスコでチョコレート効果同様178円で売ってたから。昨日は切れてて食べられなかったから今日は無し＾＾；でも昨日はあれからもう1回あったよ〜。すごい！今日もお金なしで過ごす予定だから純ココアに砂糖を混ぜて食べてみようかな＾＾；

おはよう〜^^
昨日は結局PCいじって寝るの遅くなっちゃった^^;そして朝はちびちゃんに起こされた〜(TOT)眠いなぁ〜〜。。
そうそう・・昨日報告忘れちゃった^^;　はるる♪さんと、はぐはぐさんでやりとりしてたチャーシューマン!!私が先に食べちゃいましたよ〜〜vv
出合った時の感動!!「これだ！」って心で叫んだ私でした^^　でも旦那が食べたい!!って言うので譲った。。1口だけだけど・・ウマウマ〜〜♪　旦那も3口で完食してたし・・^^;　また食べたいよん☆
そうそう・・・マックは美味しかったよ〜^^ピリ辛が良かった^^！これは期間内にもう一度食べる!!　って私はマックの戦略にまんまと乗せられてるよね〜^^;ハハハ〜〜。
そして今朝は・・久しぶりの大増量で〜〜す＞＜　下のすぅたんさんは1.4�だったんだね＞＜　あ〜〜その辛さ分ります。。私は朝と夜の差は２�もあったゼイv^^v
今日は・・・さすがに控えますです。。はい。。。

400gは大丈夫さ！私はなんと朝夜の差が1.4�ですよ！若奥さん･･･orz大増量ってﾚﾍﾞﾙじゃないっすよ。また明日から頑張るです･･･。

こんばんは^^
明日は大増量決定の私ですよ〜^^;
たんまり食って帰ってきました。。
はぐはぐさんは、ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行ったのかな??
私も今日は半身浴無理っぽい〜^^;
もうネムネムです〜。。