ゲスト さん
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おはぁ(=ﾟ▽ﾟ)/
美優ちゃんでも間食しちゃう時あるんやぁ〜★食べたいもの多すぎて困るよなぁ(;´Д｀)
水分２�ぐらい毎日飲めたらもっと代謝あがると思うねんなぁ〜。それがなかなか難しいんよなぁ。でも水分とると便秘もマシになるかなーって思ってて頑張って飲んでいこかなって思って(´∀｀∩
ステッパー購入したんやぁ〜♪うちもこないだ購入したばっかで暇あるとしてるで☆
運動不足やしすぐダウンやけど。。笑
美優さん＆皆さんこんにちは(*^_^*)えー全然順調じゃないですかぁ〜！スピードが途中で落ちるのは誰でもある事だと思いますー！食生活も安定している感じだし絶対途中でガクッと落ちる時があると思いますー！私は本当にジグザグタイプで美優さんのように100ｇでも毎日ちゃんと下降線になるのが羨ましいー！ステッパーはどんな感じですか？ちょっと下半身が痩せるなら凄く興味がありますー♪ＭＤのグリーンティーは好きな味です♪ミルクティーも美味しいですよね？私は今日から炭水化物抜きの割りに揚げ物を食べてたりしているのですが、明日からランチメニューをちょっと考えようと思います。美優さんは本当に午後からマイクロだけなんですよねー本当に凄い！間食も一切なしですもんねー！絶対結果が出るのが早いですよー
こんちゃ☆まだ減るだけ大丈夫ですよぉ☆私は増加の道を辿ってます(TДT)どうにかしなきゃ!!って感じ。あらら、元彼は太い人好きだったんですね^^;それじゃ〜ご飯食べに行っても食え〜!!って言われると困っちゃうよね＞＜私の彼は太い人好きじゃないけど、普段あまり食べてないのを見てるから食べに行くと食え食え。と煩いんですよね･･。意地でも痩せてやるぅ!!って言い張ってるんだけど、増加しちゃってるからﾀﾞﾒﾀﾞﾒですよね(TДT)
おはぁ〜♪
食べたい誘惑やっぱあるやんなぁー(￣Д￣;
でも美優ちゃん全く間食してないし偉いわぁー☆うちなんてたまに食べてしまってるし(ﾉд-｡)もっと我慢強くならないとあかんわぁ〜。
ほんま美味しいもんってカロリー高すぎ！カロリーなんて世の中からなくなればいいのに(･ε･)
美優ちゃん水分は結構こまめにとってるん？うち全然とってなくて、ほんまは2�ぐらいとりたいんやけど。
ど〜も〜♪
うん！きっと豆乳の方が体に良いよ。豆乳は毎日コップ2杯飲むだけで痩せる作用が有るって聞いた事有るし。まるこも次は豆乳で割ってみます！
▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
うんうん、結婚決まるまでも色々な事があるよねぇ〜決まってからも色々あるけど（笑）
私も今でも思う時あるよ〜本当にこの人でいいのか？って^^;そういう時に嘘って辛いよね。でも彼ってどうでもいい事でも嘘大魔王状態だから辛いけど、またかぁ〜･･って感じで最近はｽﾙｰしちゃってるよ^^;でも信用出来なくなったらやっぱ一緒に居ても疑っちゃうし辛い所だよね。
美優さんは順調に減ってて羨ましいよぉ〜!!私はﾀﾞﾒﾀﾞﾒです(TДT)
美優さん＆レインボーさんこんにちは〜(ﾉ￣∀￣)ﾉオオォォ相変わらず凄いグラフですねーあーウットリ。。。本当に昼・夜の置き換えに魅力を感じてしまふ・・・もーせめて炭水化物抜きをしようかと思います。本当にマイクロの雑誌の方のように1年以上掛かっても50�痩せてかつそれで維持出来たら本当に価値ありますよねー！
休み中ぐらいしか昼・夜の置き換えは無理ですが、せめて炭水化物抜きをしたら美優さんのデータに近づけるかなぁ〜♪
おはぁ〜♪
めっちゃ順調に減ってきてるやぁーん！すごいなぁ(≧Д≦)ﾉ
美優ちゃんはアレ食べたいとか食べ物の誘惑でてこーへん？うちは我慢すんのに必死ですよぉ〜ρ(-ε-｡)
美優さん＆皆さんこんばんは(･x･)おぉぉー凄いですねーさすが置き換え午後食！本当に凄いー！本当にグラフを拝見する度にウットリです〜この間マイクロの『やせ組』を見ていて５４キロぐらい大減量されて今４５キロぐらいの方を見たら１年ぐらいでそれだ痩せられていたのですが、やっぱり朝だけ普通食で昼・夜を置き換えにされていました。本当に５０キロ以上の減量を１年とちょっとでされるって本当に凄い数字ですが見た目も本当に綺麗になられていたのでちょっと月々のグラフが見て見たいーって思いました〜美優さんもこのまま行けばそんな感じなんじゃ？？楽しみですねー！
▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
うんうん、入門ｾｯﾄがあるから色々試せるしね☆1箱買って失敗しました･･って言うのも辛いしね（笑）美優さんも結婚考えた事あるんですね☆結婚って考えると色んな問題も出て来るから難しい所だよねぇ〜彼は結婚!!って決めるまで時間かかりまくりでしたよ（笑）それなりにお互い覚悟も要るしね、その間色々揉めたりして大変でした(-公-；)
痩せて綺麗になっていい男GETしちゃって下さい〜ヽ(´ｴ`)ﾉ♪
順調に減ってて羨ましいよ〜。私は増加中です(TДT)
400ｇ減おめでとう御座います〜ｖｖなんだか頑張っている方が減量できると嬉しくなりますｖオルビスはまるこは低脂肪乳で割っていますが、豆乳でも良いそうですよｖ大豆ペプチドが女性ホルモンを活発にしてくれて良さそうですネ。