お久しぶりですｗ
順調ですね。。ずーっと右下がり！羨ましいです★
あたしもキレイな右下がりのグラフになるように努力しなぃと（汗）

美優さんこんばんは♪そうですか？全然増えてたりするように思えないのでうが？？？それにしても順調ですよねー♪素敵素敵ー♪もーゆりもケーキは毎年食べますよー！これはダイエット前の話ですが、チーズケーキタルトタイプのクリスマスケーキで普通のファミリーサイズでチーズケーキの上にフルーツがのっているタイプのもので当時の彼氏が余り甘いものが好きない人で1切れしか食べなかったので、かなり大量にお酒を飲んでいたせいもあってそのファミリーサイズのケーキをホール丸ごと食べつくした経験があります…でもさすがにその日は良かったのですが翌日から嘔吐癖が出て酷い目に…今年はケーキをランチ時に食べる予定なのですがゆりはクリスチャンなので教会で当日あれこれ差し入れがあるはずなのでそれをどうやって回避するべきかちょと今検討中です。美優さんにとっては最高の年末ですね！本当によく頑張られていると思います。たまにはケーキで後で後悔しない程度にお祝いされて下さいな♪

レス完了〜♪(￣∀￣)ノ

美優 さんこんばんは(⌒∇⌒)ノ フリフリそれにしても美優さんって本当に理想的なグラフですねー全然1度もちょっと増えたりとかないのですねー！それがゆりには信じられないー(;＞_＜;)ゆりはいつもジグザグなのでー！それにお昼はあまりお腹が空かないのですかぁ！もおう！そこから全然違いますねー！それに朝もご飯もとってもヘルシーだし！本当に順調でうらやましいです！寒天メニューは以前本を買ってみたのですが、寒天以前にこんな食材たっぷりじゃダメじゃん♪って本だったので余り参考にはならなかったのですが、最近これだけ寒天ブームだったからもっといろいろ本が出ているし是非ゆりも見てみますね！

こんにちわ(*^皿^*)
昨日はしっかりと食べ過ぎた☆で、今日は体重upup･･･
やっちまった〜^^;
まぁｲｲとしちゃおう
(-_☆)週末はいつも彼んちなのでｶｷｶｷしに来れないんです(>_<)彼も痩せた体がｽｷみたいで☆ﾐﾆｽｶとかｽｷだしね^^;私服はいつも着たい服着るんじゃなくて着られる服探して着るような感じ｡だからｼﾞｰﾝｽﾞにﾊﾟｰｶｰとか定番ﾃﾞｽ(ーー;)1人でshopとかに思う存分買い物とか行きたいﾖﾝ☆明らかにｻｲｽﾞがないお店はいるのって好みの服があって見るだけって思っても勇気がなくって入れない(@_@;)だからそういうshop行くときは標準な友達と行って付き合いで来てるっぷりで一緒にお店入って自分好みの物色してる(*^皿^*)でも着られるわけもないんです
(ーー;)美優ちゃんはどんな服がスキ??スキなブランドとかってある~~~??(=´∇｀=)

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
ミニスカ履きたいなぁ〜☆ミニスカが似合うムダ肉のないキレイな足にめっちゃ憧れんねん(*´ｪ`*)そこまでは無理やろぉけど、堂々と履けるぐらいまでには何とかならないとっ！絶対履いてみせよぉなぁ〜(ﾟ∀ﾟ)b
とりあえずは普通サイズが着れるよぉに早くなりたいわぁ。サイズ気にせずに買い物できたら楽しいんやろなぁ〜ってかんじやわぁ♪
痩せたら着たい服いっぱいあるもん(｡-_-｡)
ってか精神的に疲れたって何かあったんかぁ？大丈夫？無理しんよぉになぁ〜(>_<)

レス完了♪(≧ｗ≦)v

やっほーﾃﾞｽ☆
ｽﾃｯﾊﾟｰ続いてますか〜??ｺｼﾞﾛｳは今のところ運動無しの生活ﾃﾞｽ^^;でもでも!昨日の夜は腹筋を30回やってみてあと柔軟をやってみた☆食事は普通に暴食してない感じで普通に食べちゃってる^^;土･日は彼のとこに泊まりだから体重計に乗れないの☆だからいつも火曜日の朝は体重計に乗るのが怖いよ(@_@;)明日の朝はﾄﾞｷﾄﾞｷ☆今週は食べる機会が多い多い(#>Д<#)今夜も早速ﾊﾟｽﾀ食べに行ってくるｩｩｩ~~~^^;運動も徐々にしないと駄目ﾀﾞﾈ☆美優ﾁｬﾝ☆ﾎﾝﾄ頑張ってるから惚れ惚れしちゃう(☆o☆)ｲｲ励ましになります☆

おはおはぁ〜♪
来年はラブラブな人と過ごせるよぉにファイトやなぁ〜。もし過ごせんかったら美優ちゃん相手してな(笑)
痩せると好きな洋服着れるのが嬉しいよなぁ(≧Д≦)ﾉ今までは可愛いって思ってるのは大概サイズなしってかんじやったからオシャレするには無理があったけど、やっぱオシャレしたいもんっ☆
早くそぉなれる日がきてほしぃなぁ(o´д｀)
今年成人式やったんかぁ〜★ってことは同い年やーん(´∀｀*)
うっれしぃ〜♪笑
美優ちゃんも友達と飲み会があるんかぁ〜。太るの恐いよなぁ(>_<)

美優さんこんばんは
(^・x・^)にゃ〜えーステッパーで筋肉痛！
それは今後が期待出来るんじゃないですかー？普段使っていない筋肉を使っているって事ですし…♪それから置き換えが1日1食でも結果が順調だから全然ＯＫじゃないですか？というか美優さんお昼寒天だけ？大丈夫ですか？あまり無理はしちゃダメですよーゆりも今週末にトライしようと思いつつ結局粉寒天を購入してそのままになってますが、絶対おやつ代わりに食べる自信アリアリです(^m^ )とてもご飯代わりには…美優さん本当にえらい！さすがこれだけ結果を出すだけあるって感じ♪

レス完了☆(・∀・)ノ

こんち〜(=ﾟ▽ﾟ)/
オルビスシェイク後2つ残ってるんやけど、何か飲む気おきひんねん。。笑
味は美味しいんやけどなぁ〜。また昼間とかに飲もかなって★
クリスマスは彼氏いいひんと寂しいよなぁ(ﾉд-｡)来年は痩せてめいっぱいオシャレしてラブラブな彼氏とお互い絶対過ごそぉな笑♪
予定は友達とご飯食べ行くから太るん決定ですよ。。美優ちゃんのご予定は？♪
美優ちゃん20歳ってことは来年成人式なんかな？

好きな人の為に1年前からダイエットをしてて・・無茶なﾀﾞｲｴｯﾄのせいで摂食障害なんです。もう一年。。ｴｴ加減健康に痩せないとｯﾃ思っていますｗ
でもなかなか食事はバランス取れてなくって。今でも偏ってます。
置き換えしんどくなぃですか？？？

レス完了〜♪(￣∀￣)ノ

初めまして★京都なんですねｗ
あたし奈良です☆ご近所さんですﾈ〜♪♪♪
痩せてオシャレしたぃって超女の子ｯﾃ感じで可愛いｗあたしもオシャレして好きな人と両思いになりたぃんで頑張ってます！
マイクロパンプキンってﾅﾝですか？
ダイエット食か何かですかｧ？？