おはよう！
せっかく戻してもまた今夜で増えるんだろうな〜
まあ、お互いジグザグ行きましょう♪

おはよう☆昨日はしっかり食べたわりに、今日は100g増だけだったので、気が楽になりました。自分を追い詰めないをモットーにしばらくがんばりまーぁす♪

おはよ
昨日はカッパえびせん1袋食べましたよ〜（汗）

若い頃は間食って余り
しなかったな〜。甘い
物もそんなに好きでは
なかったし。友達と
ケーキセットをたまに
食べる位で、それも
おしゃべりがメイン
だからケーキもお茶も
こだわりも無かったし
。・・・でもどうして
今はこんなに美味しく
感じるの？　こんなに
銘柄にこだわるの、私
っ？！　isuniさんは
若い頃どうでした？
でも、間食禁止４日間
達成、おめでとう〜！

私は、お菓子は食べなくても果物けっこう食べるんです
ナッツやドライフルーツも
前はそれ程食べなかったのに
これって結構カロリーあるんですよね
ビタミンもあるから体にはいいけど
ダイエット中は量に注意ですね

私と比べるのもなんですけど、全然おやつの量、多くないと思うよ〜。でもmizuniさん自身の気持ちだもんね〜とにかく美味しいお菓子がたくさんあって困るよ〜(>_<)「１つだけ」「一口だけ」って早くできるようになりたいな

晩御飯を控えたって…食べなかったってことかな？うーむ…流石だ。私も超ダイエットモードで頑張っていたときはそうだったもんな〜今日は普通に食事をしました（勿論ダイエット前からすれば、格段の進歩の内容です）

ｲﾔｲﾔあたしはｽｸﾞ反応が出るほどお腹に贅肉が付いてるって事よ。きっとmizuniｻﾝほどになったら減り方が遅くなると思うわ！間食しても調整ができるんだから楽しく美味しくﾀﾞｲｴｯﾄしましょ。

久々の間食さぞおいしかったのでは？？でもこうやってきちんと調整できるからmizuniさんはみていても安心です！！私は本当１日中立ちっぱなしで足絶対太くなるな！

ホント、かわいい♪しかもそんなに量が多くないと思うし。
私は例によって実家からの書き込み。私も今日は実家でおやつ食べました〜

mizuniさんの言い方ｶﾜｲｲ〜☆彡→食べちゃった!美味しかった〜〜。

おはよう
早めにお医者さんに行って原因がわかってよかったね
本当によかった！！
原因がわかれば後は治療すれば良いのだし、ね！
私は
昨日のツケを今日払わなくちゃ！って感じですぅ

おはよう♪ドカ食いのツケを現在支払い中のりりかです。今日で3日目、まだまだかかりそう。私は昨日失敗しているので、「絶対調整！」という気迫は今日は置いておいて、原点に戻って、規則正しい生活を目指します☆

間食禁止デークリアおめでとう〜♪　本当に
努力家さんなんですね。　自分が恥ずかしい〜（赤面）　女性特有の病気って痛みが無い限り「ま、こんなもんかも？　また来月の様子を見てからで良いかも？」って感じで先送りになりがちですよね。　izumiさんは思い切って病院に行って
良かったですね。　早く良くなって下さいね♪　

こんばんは＾＾
身体の方心配ですね・・汗　私は〜独身の時に同じような事ああって病院へ行った時は〜〜子宮内膜症だと言われました。まだお産もしてないし〜〜治る事もあるから心配無いと言われたけれど・・生理痛も変わらないから〜多分治って無い気がします＾＾；
私も基礎体温持ってたけど〜〜毎朝計るのって面倒よね・・汗（しかも起き上がる前に計らないといけないし・・汗）寝坊した時は大変＞＜　早く治る事を祈ってます。