↓の方の意見に賛同！２食もダイエット食なんてえらいっす！私のマイクロダイエットは、知人に賞味期限が近づいてるのであげる、と言われて、やったあーー！！と貰ったやつで、あと１０食分しかないんです。高くて自分では手が出ましぇーん･･･。試しに昨日１袋飲んでみたのでした。でも、一食は抜けても、次の食事をうんと摂ってしまうのですわ。まずは夜の炭水化物抜きをして、胃を小さくしてから、もう一度飲もうと企んでいるところです。

ありがとうございます。アイスでできたケーキ何年ぶりかにたべまして・・きっちりお代わりまで。私の誕生日じゃないのに。お鍋のおかげかバーンと増えずにホッです。私はダイエット食品だと飽きっぽいのと、食に対する執着心がある(妊娠中何もおいしくなかったからかな〜）ので絶対できないないです。だから逆にみいこさんみたいに2食もダイエット食にするなんて、よく我慢できるなって思いますよ。私、本当はチョコ大大大好きで、パンだの肉だの好きな物我慢しているので時折暴走して食べまくる日もありんす（汗）。でも日記つけ始めてからブレーキかけたり、その後に調節できるようになったかも。みいこさんも下がってきてるじゃないですかぁ〜。この調子でがんばってねん♪（峰子風に）

うわぁ〜、徐々にグラフが下がってきてるぅ。すごいすごいっ！！私もこんなグラフができてくるんだろうか？不安じゃぁ。６月２０日、空けときまする！この間はいっぱい飲むつもりにしてたんよ。だけど、バストバンド巻いてからほんとに何を食べても少しの量で満腹になってしまうねんよ〜。（それはそれでうれしいことやけど）今度はしっかり飲むぞぉ！

みいこさんこんばんわ。「書き込む」押したらグラフが右上がりに跳ね上がる恐怖は私も分かる〜。
60台と50台だと気分的にも違うし、こう自信みたいなものも違うよね！私ももう少しで50台って所だったんだけど週末のドカ食い、バカ飲みで50台の夢は遠のいちゃった。増えるのはあっという間だものね。体重ってわがままだよね！

今日はあれからSTで頑張ったんやね？
すごい、すごい！！！
みいこさま、何か運動しませんか？？
ヨガに通うとか、エアロビ行くとか。私、体を動かしたいです、とっても！アルコールという毒素をどうにかして抜かなければ。。。
泳ぐのちょっと飽きたかも〜(･∀･)ﾋｬ〜

よ.よかったああ。覚えててくれて（^^）ちょいと心配でした。胃袋が膨らんじゃってて、食べずにはいられないってのが今の現実です。特に夜が辛いんです。
とりあえず、少しずつ減らしていこうかな、っと。

たびたびこんにちは。ほーんで登録したけど、うまく開けなくなってしまってん。この名前にかえてみました！あのドジな出来事を忘れんように・・・。

楽しそうな母の日でしたね〜。羨ましい。うちなんか子供が母の日というものを知らないし・・。むなしい。
風邪は治り始めてきたようで、かなり楽になりました。みいこさん冷え性なんですね。このサイトでされてるかたも多いですけど、しょうが紅茶いいですよ〜。体がとても温まります。私もちょっとずつ戻ってる（汗）今日はパパの誕生日。5月はイベントだらけです・・ふぅ。

お疲れさま〜。やっと登録したよ！私も頑張りまする・・・。バストバンドをはずしても維持できますように。

おはようございま〜す。すごいさがってる！私のところにカキコしてくれる方達は優秀な方が多くて自分もがんばらなくては・・とやる気と焦りを感じます。私なりに地道にやっていこうと思うけど、この緊張感が少しあるからまたいいんだろうな〜。よっしゃ今日もがんばるぞ！

みいこさん、こんばんわ。60キロ切りましたね〜。すばらしい！
みいこさんも金曜日飲み会だったのね。日記からめっちゃ楽しかったって伝わってくるよ〜。私も昨日はクラブで暴れすぎて腰が痛いよ-。
いっぱい食べちゃった後は、気持ちリセットしてまた頑張ればいいよね！！

みいこさん、お久しぶりです。じゅんたってなってるけど、「しょたこん」だよ。覚えてるかなあ？去年の暮れにすんごいトラブルがあって、ついでにパソコンもぶっ壊れてしまって、日記もエンドとなってしまいました。びっくりするけど、体重も何と65キロになってしまったよー！！食欲とまらなくて（＾＾）”もう一度頑張るから、またよろしくお願いします。あ！彼とは仲良くやってるし、今は双子達も一緒に遊んでいます。本当にデブッってしまってお恥ずかしいかぎりでやんす。。。

きらきら動作って掲示板にあって真似してます。トータル90秒で手をきらきらさせてする運動？なんだろう。効果はよくわかんないけど手軽だし、肩こりに効くようなのでやってます。玄米ごはんは圧力鍋で4合ぐらいたいて小分けにして冷凍してます。おいしいですよね。昔っから好きなんですよ。
食べたい衝動にかられないとは・・羨ましいですわ〜。

こんばんわ〜。運動って続けるのしんどいですよね。私は大のスポーツ嫌いで目の前のスーパーにもタクシーで行きたい人なんですが、今は呪文のように「運動、運動」と呟きながら毎夜ジョギングしています。笑
あまりにものめり込んでしまうと、イヤになった時の反動が大きそうで今から怖いですが・・・
ただただ目標体重をクリアした自分を夢見ながら頑張るのみですわ。
明日の飲み会楽しんでくださいね！！

初めまして。身長も目標体重も年齢も同じくらいなので、なんだか親近感があります。私もグローバルココアを一日２回取り入れてダイエット中です。痩せるのって、どうしてこんなに時間がかかるのぉ〜！って思いませんか？一緒に頑張りましょうね。