ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんは！打ち身
は大丈夫〜？それっ
て、彼氏と衝突のと
きのかしら？早く良
くなるといいねっ！
でも、かなり楽しめ
たみたいだねっ！月
末まで残りわずか。
ガンバローねっ！
彼氏、すぐ寝ない？ってか男ってすぐ寝るような気がする（偏見…）彼氏とは家が近い？私のトコは彼の部屋にはとまりにいけないからいつもうちにきてる。いつもって月3回くらいだけど。。でも隣がうるさい時はいてほしい。これってわがままだけど。一人で騒音に耐えるのってちょっと辛いときない？発芽玄米、実家に帰ったら試してみよっと☆
２月もあと１１日と
は、早いよね〜！目
標達成は難しいけ
ど、月末まで頑張る
わ〜っ！よねちゃ
ん、明日は彼氏と
ボードなのね！たっ
ぷり楽しんできてね
〜。
こちらこそ、よろしく
おねがいします。今ま
で、ダイエット、成功
したことないんです。
でも、今度こそは！と
がんばっています。よ
ねこさんは、もう、５
キロも成功してるんで
すね。しゅごい！！！
私も自分に甘いよ☆でも最近ではそれでもいいじゃないかなって思うんだ。。受験とかで自分と戦ってきたのでいいかなって。玄米おいしいよねぇ。玄米と発芽玄米って違うのかな??玄米は便秘解消にもなって私は好き！！ふぅ、ダイエットって永遠のテーマだね。でもダイエット中の自分も、ちゃんと認めてあげないと可哀想だなって思った。笑
よねちゃんったら、
なかなか良いグラフ
だよ〜っ！かなり目
標に近づいているっ
て感じ。今日は案の
定、チョコ食ってし
まいました！悪い事
に、チョコのストッ
クがまだいっぱいあ
るのだ〜っ。コレを
ちびちび食べできる
かが不安だよう…
こんばんは、よね
ちゃん！発芽玄米入
りかぁ〜。ウチでも
白米に混ぜて食べて
るよ〜！（ちょこ
ちょことねっ）☆や
はし、少しずつでい
いから筋肉はつけて
いきたいよね〜。ま
だ脂肪がたくさんつ
いてるから、これが
筋肉ってわからない
けどね（苦笑）
いえいえ、髪は乾かして測ります笑。。ちなみにトイレも済ませてから笑
バイキングは主にイタリアンでアイスもあったしデザートもあったよ★
ランチバイキングは安いけど夜行くのと変わりないくらい食べるから店は赤字でしょう。。ってかあたしはバイキング行く友達って決まってるんだけど（他の人には見せられないくらい食べるから）彼女と私が行った店はつぶれる確率が高い。。つぶれなくても値上がりとかバイキングがなくなったり笑・・・
彼氏ともいったことあるけど「もうラストオーダーでいい？」って早い段階で言われちゃって、ものたりなーーーい笑。
とにかくたべまくるんですよね。。。普通に彼氏といった吉野家とかでも大盛りとかたのんだつわものです。笑。よねちゃんもがくっと減ったのね?お互い頑張ろう！！
おっ！今日はがくっと
減りましたね！停滞期
の脱出ってやつです
かぁ？やったねっ☆こ
れからまた減り始める
んでしょうね！
私の飲み始めたサプリ
は、どうやらキトサン
とか杜仲エキス（？）
とか、痩せそうないろ
んな成分を組み合わせ
たものみたいです。私
もよねこさんみたいに
がばっと減るといいな
♪
明日からだんなさまの
家にいくので一週間ほ
ど日記お休みします。
減らないまでも、現状
維持のままでいられる
といいんだけど！
お〜っ、やった
ねっ！キープを良く
乗り越えたって感じ
だわねっ！これは、
スノボーとサプリ効
果かしら？私もスト
ンって減るのを、体
験したいものです…
私の場合は、地道し
かないのだけれどね
（笑）
よねちゃん、こんば
んは！スノボー真っ
盛りで、うらやまし
いけど、暖かいと雪
の心配があるのね
〜。「春スキー」と
いうけど、雪質とか
もあるからね〜。よ
ねちゃんは、春まで
楽しむ方なのかし
ら？私は何とか運動
するようにしてるけ
ど、無酸素運動の方
がサボリがちで課題
なのだわー…
こんにちは〜デザートまでたべて太ってなければ上出来だよ★
今日からゼナドリンのみはじめたよ。。かなり効きすぎだって…効いてるっていうかふらふらするの。。。体重はまだ変わるはずないけど。。。
昨日またうどんを食べ
たら、今朝また体重増
えてた（涙）。
サプリ、まだ飲み始め
て少ししか経ってない
んだけど、うどん食べ
て体重増えたりしてる
ので、効き目のほどは
まだわかりません。楽
して痩せるのは無理っ
てわかってても、やっ
ぱ飲むだけで痩せるの
なら！って思っちゃい
ますよねぇ(^_^;;
こんばんは！私とし
ては、プール仲間が
増えてくれると、嬉
しいわ〜！プールは
ねー、家からそんな
に近くないの。公営
のを利用してるんだ
けど、歩いて１５分
強だね。行くまでが
億劫なんだけど、
ウォーミングアップ
のつもりで歩いて
行ってるよっ！