ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんは。結婚式が
あるんですね｡実は、私
も来年の３月ですが田
舎であるんです。若い
頃はブイブイ言わせて
たので（笑）それまで
には、綺麗になってい
たいなぁと･･･。毎日、
運動すごいですよね。
私は、とりあえず続け
る事が今一番の目標か
な。体脂肪も減って
て、おめでとうござい
ます!!! 私も、ひでく
んのママさんについて
いきま〜す。頑張りま
〜す。
こんにちは。ウォー
キング中行方不明の
方は以前不明なの？
怖すぎですね、何だ
か他人事じゃなくて
背筋がゾゾゾっとし
ちゃいました。うち
の方は夜の8〜9時頃
に歩いている人がお
おいので安心してる
んだけど、朝の5時過
ぎっていうと、ホン
トにまだ暗いもの
ね。だけどひでくん
ママの義母さまっ
て、色々思ってくだ
さっているのだなっ
て、日記を読んでい
ていつも思います。
幸せ者かもよ〜。
はじめまして･･･。私
も、３人の子持ちの母
です｡すごーい。１日３
回の運動してるんです
ね。尊敬しちゃいます!
私も,頑張らねば･･･３
人目を産んだ後全然戻
らずで、骨盤矯正をし
たいなぁと考えていま
す｡ひでくのママさん
は、骨盤体操、簡単な
ものですかぁ？私も,や
ってみようかなぁ･･･こ
れからも宜しくお願い
しま〜す。
そっかぁ。もう一ヶ
月も経つんですね
ぇ。びっくりです。
私は何とか体重キー
プできました。生理
後のおかげかもしれ
ないです。今の目標
は減量→キープでま
た減量ですね。先週
一応キープできたん
で、今週はもう少し
減らせるように頑張
りたいです☆でも実
家から大量の宅急
便。お菓子や果物が
盛りだくさんで困っ
てます、甘い誘惑に
（笑）今週も頑張り
ましょうね☆
こんばんわ！初めま
して☆早速のカキコ
ありがとうございま
した（＾＾ゞ
ひでくんのママさん
もmai*ぐらいの体重
があったなん
て！！！頑張れば出
来るんですね！やる
気が出てきました☆
これから追いつける
ようにmai*は頑張り
ます♪一緒に頑張り
ましょうね〜♪宜し
くお願いします！
雨。。。ほんと嫌で
すよね。私は通学が
原チャなんでほんと
に泣きそうですよ、
雨の日は。昨日はず
ぶ濡れになって帰り
ましたもん。それに
してもすごい綺麗な
下降曲線ですよね☆
おまけに運動もちゃ
んと、というか頑張
り過ぎで心配になる
くらいやってはりま
すし。尊敬です。こ
の週末お互い乗り切
りましょうね。とり
あえず私はキープ！
目標です。
わ〜〜〜
頑張ってますね！！
玄米はちょっと固いか
らよく噛むと白米より
も満腹感がすぐきます
よ〜。便秘にも良い
し。
また週末で私はドカ〜
ンと体重増えちゃうか
も・・・・・・・
羨ましい下降線！私も3
人の子持ち。そのせい
か立派なプニュプニュ
腹。腹筋頑張ってます
お腹に力入れるとかな
り硬くなります。でも
その上にお肉が〜〜。
これは本当に腹筋でな
くなるんでしょうか。
(悲）
すごーい(^○^)めちゃ
めちゃ綺麗にグラフが
急降下ですね。いいな
ぁ。私は一時的にもの
すごい体重が増えちゃ
って(水曜くらい)、し
かもちゃんと運動も入
浴もしてたのに。。。
だからストレスもすご
くて･･･(*_*)ここに書
き込めないくらいでし
た。(涙)ううむ。まだ
まだですね。食べて増
えるようじゃ。今は、
変な生活のおかげ？ま
た減ったんで、１から
やり直します！
お久しぶりです、こ
んにちは。今日の運
動会、ボクちゃんじ
は出られたのかな。
あっと言う間に53�
台ですね、おめでと
うございますっ。私
はまだ55�の壁を切
れずにウロウロして
いますが、この55�
切るか切らないかっ
てあたり、すごく微
妙ですよね。かつて
の様に太ってはいな
いけれど、スレンダ
ーではないし、覚悟
を決めるのにかなり
のパワーがい
る････。ひでくんの
ママさんはその点、
運動を頑張ってきた
から成果出たんです
ね〜、私も早く追い
つきたいです！
ひでくんのママさん、
おはようです。
ママさんも体重着々と
減ってますね。
私も１キロマイナスだ
ったけど、昨日はちょ
っと無茶してしまった
ので、明日は減らない
かも・・・。
朝５時のウォーキン
グ、気持ち良さそうで
すね。
でも、これからだんだ
んと暗くなると思うの
で、気をつけてくださ
いね。
今日も１日頑張りまし
ょう〜〜☆
ひでくんのママさん、
初めましてです、書き
こみどうもありがと
う。
風邪大丈夫ですか？
ウォーキングは朝ご飯
の前にしてるんです
か？
ちょっと前はウォーキ
ングしてたんですが、
人通りが多いので止め
たです。
私も目標体重がそれく
らいなので、お互い頑
張っていきましょう！