こんにちは
グラフがまた下向きになってきましたねー。いい感じじゃないですかー。このままオレンジ線を下抜けちゃいましょう。
私も頑張ろう！

こんにちは
書き込みありがとうございます。それからお返事遅くなってすみません。
本当にあと１５kg減らしますよ！
１５kgというと赤ん坊５人ぐらいの重さですから、ちょっと大変かなとも思いますが、今やらなければ一生やらない気がしますので、赤ん坊５人！産み落としてやる〜という勢いで頑張ります。
そのときは、是非、惚れちゃってください！（笑）

こんです〜wwww
o(〃'▽'〃)o★★★
この3ヶ月間、バイトで
行っていた先の写真なんです〜
今は自宅ですよ(ﾟ∇ﾟ*）vv

こんばんは〜ｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ
安心してくださって嬉しいです
＼(´▽｀)／心配して頂けて
本当に感激です(ｐ＿；)
ちなみに私がご飯やパンを
絶っている理由は、やはり
太りやすい食材だと思うから
なのです^^;
体重を減らすにはやはり
適度な運動と(激しいと
続かないので)
食事制限だと私は思います^^
ちなみに、１２日の上の写真
は、滞在先の窓から撮った
風景なのです〜ヽ(；^▽^＠)ノ
記念の一枚ですw

みかんさんvv
こんばんは〜ww
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
心配してくれてものすごく
嬉しいですvv・゜・(PД`q｡)・゜
体調は今の所万全ですよv
ちなみにリバウンド期間は
3ヵ月です^^;
3ヶ月で15キロ・・・
すごいなぁ・・・
ヽ(；^▽^＠)ノ
現在の食事時ですが、そんなに
少なくないんですよv
かなり食べてます!
一日を元気に過ごせる量の
カロリーもちゃんと摂って
ますしねv＼(´▽｀)／
ちなみに、リバウンド中に
食べたものは高カロリーの
物色々です^^;
ラーメン、焼肉、ステーキ。。
カップ麺、お菓子。。。
数えたらキリがありません><;
ほんとにバカだー!!
心を入れ替えて頑張りますよ〜!
生理も幸いな事にずーっと
順調ですヽ(● ´ ー ｀ ●)/
カウンセリング。。
大坂なんですか!
ヽ（・＿・；)ノ!!!
いい先生がいらっしゃるんですね
o(〃'▽'〃)o★★★
お仕事の事で色々抱え込んで
しまっていたのですか。。
(ｐ＿；)
10年の間に心に溜まったものが
ゆっくりでも綺麗に洗い流せ
ますように・・(ｏ´_｀ｏ)
気をつけて通ってくださいね。
｡+ﾟ(⊃ω・`)ﾟ+｡

みかんさぁぁぁあん！！！
・゜・(PД`q｡)・゜・
ただいまです〜っ！！！
居ない間の書き込みありがとう
ございますっ！！
･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
とても嬉しかったですｖｖ
私は・・とってもとっても元気に
リバウンドしてしまいました＾＾；
なんと最大６７キロです。。
ここからまた心機一転
頑張りますねっ！！
えっ！？(屮゜Д゜)屮
３月からカウンセリングを！！
ダイエット関係ではなく
「心」の問題についてですか・・
（●´･△･｀）
心は難しいですよね。(ｐ＿；)
心に溜まったものが一刻も
早く落ちてくれますように・・
（ｐ>□<ｑ*））
結果はいつ頃出るのでしょうか？
良い結果だといいですね。。
ﾟ(⊃ω・`)ﾟ
ちなみに、私のリバウンドの
原因は紛れも無く食べすぎです。
(　；　´　艸　｀　)
食べて食べて食べまくって
しまいました。。。。
急激に太ってしまったので
死なないかちょっと心配です＾＾；
でも、今の所とても元気なので
ダイエットを頑張りますよ〜ｖ
お互い無理せず地道に行き
ましょうねｗｗｗ
ＰＳ：仕事は今の所まだ
無職です・・＾＾；
こちらも探してがんばらなくてはｗ

おはよう！
訪問ありがとう。
私は　初め歩いて痩せるぞ！！！って気合じゅうぶんだったのですが、近頃は全然歩いていないんです。
普段の生活では　仕事も事務なのでほとんど歩かず・・・
食事日記つけてうだうだと愚痴愚痴日記と化しております（＞＜）
これからは　気持ち新たにがんばるので　一緒にがんばりましょうね。

こんばんは〜www
o(〃'▽'〃)o★★★
やはりノロだったのかも
しれなかったんですね。。
(ｐ＿；)でも峠は越えていて
良かった!!ﾟヽ(●ﾟ´Д｀ﾟ●)ﾉﾟ｡
みかんさんがノロに強い体質で
安心しましたvvv
＼(´▽｀)／ワ〜イ
でもまだ無理はしないで
くださいね><;
私の食べる量、減っていますか?
ヽ（・＿・；)ノ!!!
カロリーはあんまり変わって
いないですよww（=´∇｀=）
とにかく朝のヨーグルトに
はまっています^^;
最近知ったのですが、食事の前に
ヨーグルトを食べると栄養の
吸収を抑えてくれるらしい
ですねwwどうりで食事に
ヨーグルトを取り入れてから
体重の減りが良くなった
気がしますwｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ
ちょっと飽きてきましたが
まだしばらくはこの生活が
続きそうです＼(´▽｀)／

こんばんは〜vvv
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
吐き気と下痢ですか・・・
(ｐ＿；)それは辛いですね。。
でも、その症状、確かにノロ
かもですね（;≧皿≦）。゜°
どうかただの風邪であります
ように!!ﾟヽ(●ﾟ´Д｀ﾟ●)ﾉﾟ｡
そして早く完治して元気に
ダイエット再開できますように
!!!(ｐ＿；)
明日の朝、気をつけて病院に
行ってくださいね!><;

こんばんは。
鯖寿司を火鉢で？ 地方によっていろいろな食べ方があるんですね〜。

３月の東京行きはショッピングがメインです。今のところその時期には観たい映画がないので…。今月下旬には日帰りで水戸へ行って｢マリー･アントワネット｣を観るつもりです。３月の旅費を残しておかないといけないので日帰りでサクッと(笑)。

冬ドラマで気になるのは｢ヒミツの花園｣｢演歌の女王｣｢風林火山｣あたりかな？ もしかして｢今週妻が〜｣はgooでネット配信だったんですか？ すごいですねぇ(＠_＠;)

１０年前のものでも懐かしいだけでも、昔のものって楽しみな気がします(^o^)

こんにちは。皿鉢料理のこと、教えてくれてありがとうございます。さわち料理のことだったんですね。実は｢さらばち料理｣とそのまま読んでしまい ？？？ でした(^O^; お恥ずかしい…。それにしても豪華ですよね〜。そして美味しそう！ 画像を見ながらヨダレが出そうでした(^O^;

こちらは結婚式というと宴会料理みたいな物が多くて(出来たてを１品ずつじゃなく、最初からある程度テーブルに置いてある)東京のようにコース料理の会場が出てきたのもここ数年です。お葬式というと地味〜な料理だし…。

ところで体調があまり良くないようですが大丈夫ですか？ 体調のすぐれないときは休養第一で、あまり無理しないで下さいね。

みかんさん、大丈夫ですか？？？
(´Ａ｀。)無理せず休養して
くださいねﾟヽ(●ﾟ´Д｀ﾟ●)ﾉﾟ｡
早く元気になりますように・・
(つ∀`*)★★★

明けましておめでとうございます(^o^)丿 今年もよろしくお願いします。

偏食なのでお節はあまり食べられないんですよね〜。食事の中で昆布巻･玉子焼･ぶりの照焼きが一応お正月料理です(^O^;
ところで｢皿鉢｣ってどんな料理なんですか？

日記をつける時には落ち着いて自分を振り返ることになるから、それが良いのかもしれませんね。調子が良いのは何よりです。

年末の連休にデパートのランジェリー売場でサイズを測ってもらったらＥでした(~_~;) でも私の付け方が悪いのか、店員に勧められたブラは何だかちょっと窮屈で収まりも悪くて、私的にはＦでも良さそうな感じです。以前はＣかＤでした。その後の激太りで大きくなったようです。あんまり大きいと垂れるし(泣)ブラの選択肢も減るし、ＣかＤがちょうどいいんだけどなぁ…。

こんにちは＆お久しぶりです。
体調はいかがですか？ お正月も仕事のようなのでお大事にして下さいね。

また来年もよろしくお願いします(^o^)丿

こんばんは。
気分日記ってアイデアですね〜。ドクターに相談して良かったですね。今はいろんな薬があるし、その組み合わせも千差万別で、自分に合うものに出会えば他の人と全く変わらないくらいに回復する人もいるみたいですよ(^O^)

今月もよろしくお願いしますね。