陽彩さん、貴女のその細かい所が大好きです。実は私も、かなり細かく数値で書きとめています。ここでは古いのは消えてしまうみたいなので、ノートに書き留めてます。全部グラフにしてるから、サラリーマンのノルマ達成表みたいになってるよｗｗ。本当に、２０代の終わりに、花を咲かせられるといいね〜♪私は30代も後半へと差し掛かりました。本当に痩せにくいし、産後間もない体はブヨブヨ。おっしゃるとおり、筋肉は減ってるね。自分にムチ打ち、頑張ります！

ペパーミントパティさんへ
減らない日が来るのが怖くて、毎日何かしらダイエットメニューを追加し続けています。停滞するその日まで少しでも減らします！お互いがんばりましょう！
アオリーナさんへ
少しでも気分が変わってよかったです♪私の場合最終目標の体重は10年前です･･･20代はまともに細かった時期が今のところないです。20代もったいないことしたなって思います。もっと早くがんばればよかった。でも最後の一年は軽い体重でいて見せます！そして30代は、いえいえ子供の記憶に残る私は細い私だけと誓います！小学生のころ痩せすぎといわれていたころが、祖父母に少しは丸くならなきゃかわいくないよといわれたころが懐かしいです。旦那さんにも少しは太れといわせてみたいです！そうそう、私は数字好きなので細かいデータが多ければ多いほどやる気が沸くほうです。悪い結果のときも落胆が激しいですが･･･ではでは。

おはよう。「どよよ〜ん」な日は続いてるけど、陽彩さんの励ましで、少し気分が変わりました（いやっ、ホントに！冗談抜きで！）
たった３ヶ月なんだよね。それすら我慢すれば、あとはバラ色の人生が待ってるんだ！
私も50キロ前後の時は、心も体も軽かった。あの日の楽しかった頃を思い出すね。
もう３年も経つけど、あの軽さを、体は覚えてる。それを励みに頑張ります！！
それにしても、良い体重計を買ったね〜。
それもダイエットを意識できる材料の一つになるね。

おはようございます♪
陽彩さん、ほんっとに順調に減ってらっしゃいますね！羨ましいなぁ。今日も一日、がんばります★

おはようございます☆
え〜！今月の目標達成なんて、本当にすごいですね！うらやましいです。私も頑張ります☆
陽彩さん、開始時からもう４キロも減量に成功してらっしゃるんですね。まじですごい！
ほんと、私もがんばろっと♪

ペパーミントパティさんへ
体重計、乗らないほうがやせるかもしれませんが、私の場合気がついたら乗っている感じです。一喜一憂してもしょうがないのはわかってるんです。でもやめられない！ほんとは小さな数字よりサイズだってわかってるんですけど、難しいです。
蒼太ママさんへ
メジャーで採寸、最初に一度だけしました。後で比べられるように水着で写真も撮りました。でも寒くってそれ以来はかってません。サイズ、はかるようにします。せめて1週間に一度は。
まどぼんさんへ
おめでとうをありがとう。まだまだ肥満気味のというおまけつきなので早く取れるようにがんばります。気、緩めませんよ!私も。
アオリーナさんへ
挫折、しないですよ！アオリーナさんの応援がある限り。私も応援しますので私が応援している限りがんばってくださいね。
ヤミーさんへ
私も胃腸が強いほうじゃないので、ぷち断食気をつけます。素敵なスーツ見つかるといいですね。
皆さんへ
私にとっても皆さんの日記がやる気の根源です。最後までほんと、がんばろうね♪
ではでは。

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ！私も陽彩さんの日記を見てやる気貰ってます☆標準体重突入ｵﾒﾃﾞﾄｳ!!!ｳｴﾃﾞｨﾝｸﾞﾄﾞﾚｽのお話を伺うかぎり、入園式用のｽｰﾂもきっと着れるはず♪この調子で頑張ってくださいね。私も時間がある時にｽｰﾂ探しはじめるとします。ﾌﾟﾁ断食ですが、普段胃腸が強いほうではない私は断食を終えた次の朝自分の息がくさくてしかたありませんでした･･･。陽彩さんももし実行されるのなら体調が良い時にしてくださいね☆

↓アオリーナさんの言うとおり！
私も陽彩さんにやる気を貰っている一人で〜す^^

そうそう！ダイエットも３歩進んで２歩下がる・・・って時もあるよ！陽彩さん のダイエットには、文句の付け所はないけど、マイナス思考にならないで、私のために頑張って下さいｗｗ
だって、貴女が挫折したら、私もやる気を失っちゃうよ！

おはようございます！！
標準体重突入おめでとう！！
ウエディングドレスもきっと嬉しかったでしょうね〜☆
綺麗に着てもらえて。
入園式のスーツも、きっと待ってますよ！
私も気を緩めずに頑張ろうっと。

おはようございます！体重に一喜一憂するのはダイエットしてたらしょうがないですよね！若いうちはいいけど３０歳も近くなるとたるみも気になっちゃうので毎日ステッパーと腹筋してます！一週間に一回メジャーで計測してるけど体重変わってなくてもサイズダウンしてる時も・・・！体って不思議ですよね・・・

こんにちは★
お気持ち分かります！ダイエットは、ある程度長期戦だと分かっているのに、毎日毎日、数百�のことで、一喜一憂してしまうんですよね…。
個人差はあると思いますが、私は体重計に乗ると、やる気をなくし自暴自棄になって逆効果なので、基本的に体重計には乗りません。
以前２０�落とした時も、その間ほとんど計りませんでした。「体重が減った」ではなく、「あっ、パンツが緩くなってる」「このサイズが入るようになった」とかそんなことで、実感し喜んでましたよ★
ダイエットをしようという強い気持ちさえあるなら、そこまでマメに計測する必要は、ないかもしれませんよ♪もちろん個人差はありますけど。長文、ごめんなさい☆

まきしゃんさんへ
きてくださってありがとう。減っているのはたぶん体調不良だったせいです。これからどんどん減りにくくなっていくかも・・・またきてくださいね♪
まどぼんさんへ
目標来ても来月のためにがんばり続けるぞ！カステラ冷凍教えてくれてありがとう♪
ヤミーさんへ
小さいサイズはかなりいい方法ですよ。
買いなおせる余裕があれば別ですが入らなければ入園式にいけない！と思えばがんばれます♪ファイトです♪
ペパーミントパティさんへ
週末はほんと大変です。旦那さんの食べるもののにおいがつらい･･･今週も私もがんばるぞ♪お互いファイト♪
アオリーナさんへ
ほんと、ちょってでも増えると凹みますよね。運動はおいおい日記で公開します。ではまた。

増えてなくて良かったねぇ。例え100gでも増えると、ため息が出るけど、現状維持なら、お通じで変わることもあるしね。
陽彩さんの運動って、どんなのをしてますか？最近の日記を読んでて、やる気満々なのが、こちらにも伝わってきますよ！
私も絶対負けられない！！

こんにちは☆
ほんと、魔の週末って感じになってしまいますよねぇ…。私も、夜に結局お菓子を食べてしまいましたが、週末の割に頑張った、と無理矢理に思うことにします…（笑）。
今週も一週間、ダイエット頑張りましょうね♪