だよね、40�代だと深く考えなきゃ、あんまり太った印象ない気がするよね。実際は49.9も50もほぼ同じなんだけどさ・・・50と51もあんまりチガウ気がしないなぁ。ｱﾀｼもねぇ、今月から毎月-1�のﾍﾟｰｽで減らしたいなと思ってる。
うーたん、48�くらいまで減ったことあるんだねー　そのときは何が効いてた！？

ぃぇぃぇ♪
うーたん☆ｻﾝも頑張って�さぃΣd(*ゝω・´*)ЙЁ

久し振りです（´▽｀*）
そしてﾚｽтнайкчоц です☆ﾐ
炭酸ですが･･･
生理�週間、寝る前に炭酸をｺｯﾌﾟ�杯飲み続けて、
生理が終わったら飲むのをやめますo
すると反動で痩せるのです(・∀・)!!
生理前は痩せ難い・生理後は痩せ易いとぃぅ現象を利用したﾀﾞｲｴｯﾄ法だそぅです♪
(σ´д`*)は1〜1,5�位減りましたよ☆
詳しくはｷﾚｲｶﾌｪとぃぅhpに載ってます（´▽｀*）
参考になれば幸いです***

久しぶりです。
段々、減りは緩やかになってきました。
３月は２�減でした。
今月も、ヨロシクです。

はじめまして！お邪魔します。
ウチも４５�目指して頑張っています☆
よろしくお願いいたしますっ！

お久しぶりです♪
５月にもまた結婚式があるの？それは目標が消えなくていいですね〜
ｱﾀｼは来週の入園式が終わったら絶対気がゆるみそう！
どーしよう。水着を着る予定入れちゃうとか･･･む、ムリかもｗ

即レスです(･ω･Ａ;)ｱｾｱｾ
私も今月1日のBest体重をなんとか維持したいのですが･･･
この調子だとかなり難しいかも(ﾉω≦､)ｴｪｰﾝ!!
お互い頑張りましょう!!!

←私も約束します！
って言いたいですが･･･なかなかPMSは頑固者なので生理が終わるまでにこのもやもやを解決するのには時間が入りそうです。
いまのうーたん☆さんが来週の私のように見えてきます。

でもお互い頑張って目標に向かっていきましょうね！
無理しない程度に♪

こんばんは！生理前〜初めって食欲すごいよね？？甘い物我慢できなかったの覚えてるな〜わざわざコンビニに買いに走ったよ！断乳も間近だしまた嫌な生理始まるんだ…もうこのままあがってくれてもいいんだけど(笑)

こんにちは。
そうそう、どうしても女の子の日は体が浮腫んじゃうからしょうがないよね。体脂肪が低いってことは大丈夫だよ(*^^*)

女の子の日前後はどうしてもｶｼｮになっちゃうから、その分は終わってから痩せ期に頑張れば大丈夫です！

･･･と女の子の日前なのでｶｼｮしてる自分に甘えてる今日なのでした（汗）

体重が増えてるのに体脂肪が減ったりその逆もあるし不思議だよね〜私妊娠や授乳中でもう２年近く生理無いから忘れちゃったんだけど生理前は体重ふえるんだった？確か痩せ日とかあったよね？

おはよう♪
たくさん食べちゃった時の体重測定って怖いよね。でも、現実逃避しちゃうとずるずる増えちゃうし…。
でも、体脂肪すごい減ってるね♪　
長いダイエット生活には、息抜きも大切だもんね(^^)v

こんばんは！このごろ日記サボっていました…忙しかったのもあるんだけどちょっと過食してしまってて…意志が弱い自分が情けないです(T▽T)

こんにちは。
今週末が結婚式なんですね。
なんとか今日あたりに来てくれると日曜日少し楽なんでしょうが･･･

私も早く来るように祈ってます！
星に願いを☆彡

でも･･･しし鍋の影響で只今凹んでいるので力が足りないかもしれませんが(･ω･Ａ;)ｱｾｱｾ

グラフの感じからすると、明日かあさってカクっと減りそうだね！