ありがとう！って、結膜炎大丈夫？痛くてかゆくて面倒だよね。私も何度かなった事がある。

マラソンね、私、遅い人達が始める時間ではじめたのだけど、遅いって行っても、体つきもすごいし、びっくりだったよ。フル完走っていうのはそれなりに練習していないとできないのかと思った。私のようにお腹ぶよぶよとか、いなかったような気がする・・・

結膜炎ですか!?大丈夫でしょうか??（ｱﾜﾜ…っ）
ｳﾁが最近かかってこの季節特有の風邪とはわけがちがいますよね。とにかうお大事に♯

　体、心配ですね。良性なんですよね？一生付き合う病気なんでしょうか。女の人って大変だと思いますよ。ストレスためないようにして下さいね。
　子供の件は私も同じこと考えていました。親が頑張る姿を見せないとダメなのかなぁ〜って。頑張っているつもりだったけど息子には伝わっていなかったんだろうなぁと。昨日の夜もぅブチ切れてまた話しました。「ママも頑張るから頑張ろうよ」と言うとうなだれて「う・・ん・・」と。感じるところがあったように見えました。期待したいところです。

前向きより開き直りが早いという方が正しいと思いますよ｡｡｡
数検って新しいんですね〜。準2級って高校の範囲がでるんですけど、正直意味不明です。だからできるとこを完璧にし、ｷﾞﾘｷﾞﾘでも合格!!!という予定です♯逆に言えば、できるとこできないと受かる可能性がｸﾞｯと低くなるというわけですが。
秋は食欲、冬は寒さや勉強による運動不足がﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの原因になりそうです。今のうちにしぼっとかなきゃ…。

こんにちは、今日は面談でした。内申についてﾊﾞﾘﾊﾞﾘ質問しまくりました♯そしたら自分がこれからできることがいくつか発見できたので、後期は今まで以上に頑張りたいと思います。内申あげれば受験は大丈夫だろう、だそうです。ふぅ、よかった…。目指せ、内申3ＵＰ&数検と英検（共に準2級）合格&ﾃｽﾄ点数と順位�、です★これが勉強の目標。
ﾀﾞｲｴｯﾄは年末までに50ｷﾛを目指しています｡｡｡ｷﾂくもないのでできそうです。運動の時間なくなって、しかもｽﾄﾚｽで食べる量が増えそうですが↓↓

お子さんも旦那さんも風邪なのね。季節の変わり目はどうしてもねぇ〜。これからだんだん寒くなるしインフルエンザも流行るし。体調管理に気をつけないとね！お大事に☆
　ジラフさんのお父さんは７０歳なのね。うちは７２歳です。少し近いかな？肺がんを克服したのに無理をしてまた再入院。年をとると頑固になって言うことを聞かないので困ります。親をみて自分は気をつけないと。。と
思っています。
　高プロラクチン血しょうってストレスからですか？体調も悪くなるのかしら。。。

　カキコしてもらっていたのにお返事遅くなってごめんなさい。検査の結果は大丈夫でした。心配をかけてすみません。ホルモンの異常だったみたいです。それもストレスが原因と言われました。一晩寝ると嫌な事は忘れるタイプなんですが、女の人の体って過信しちゃダメですね。２人目を妊娠したときも大丈夫！と臨月ぎりぎりまで仕事をしてたら早産気味で自宅安静になったことを思い出しました（>_<)いろいろ忙しくダイエットを中断していた感じ。また頑張ります！遅くなりましたが今月もよろしくお願いします！

きれいな写真。そういうところに住んでいるのかな？いいなー

ｽｲﾏｾﾝ、�を肝心なとこﾐｽしました。
「そざいます」→「ございます」です。

はい来週面談があるんで、納得いくまで説明してもらうつもりです。。。
これからは�入試のﾃｽﾄに対する実力をつける�秋の定期ﾃｽﾄと冬の学調で高得点・高順位をとる�実技は下手でも精一杯やって、意欲をｱﾋﾟｰﾙする�どの教科においても感想をｷｯﾁﾘ書き、忘れ物をせず、宿題も発表も人一倍やる、ことを目標に頑張ります★（なかなか大変そうですけど…）けど、ここであきらめちゃどうにもなりませんよね。。。ｳｼﾞｳｼﾞした気持ちを捨てて、前向いて頑張りたいと思います!!!心配&ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうそざいます＊
もちろんﾀﾞｲｴｯﾄは続行させます〜〜せっかくここまでしぼったんですから。。。まぁ、多少ｻﾎﾞっちゃうとこもあると思いますが、少しずつでもやっていきたいと思います♯

こんばんは。ちょっと遅くなってしまったけれど、24日のレース、好結果、おめでとう！楽しめた上にその結果、本当によかったですね。：−）

合唱曲は【樹氷の街】っていうんですが知ってますか??ちなみにｳﾁはｿﾌﾟﾗﾉやります!!!大会は11月上旬です。腹式呼吸頑張ります★のばすとこが多いんで。
あ、それと今日うれしいことが!!!ｻｲｽﾞを測ったらｳｴｽﾄが69�でしたっ♪♪まだ太いじゃん、って感じですが4月には82�だったんです。自分で言うのはｱﾚですが頑張ったと思いません??ちなみにお腹の一番細いとこを測ってます♯
走るのは自己満足。うぅん確かにそうかもしれませんね。。。選手でもない限り、走ることで人に感動を与えるのは無理だと思いますから＊けど自分が納得できればいいんじゃないでしょうか??
へぇ走るほうが習得能力高くなるんですねぇ★血行の関係か??（←たぶん違う）では、毎日10分（出来れば15分以上）走るようにして勉強に取り掛かるようにします!!!

10�完走ｵﾒﾃﾞﾄｳございます!!!さすがですっ★記録更新ってことは前よりﾚﾍﾞﾙ（というのか??）がUP↑したってことですよねっ。ｽｺﾞ〜ｲ（ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ←拍手、のつもりです♪）
心臓割れそう。ｳﾁの経験上味わったないことです。。。めちゃくちゃﾂﾗｲというのはｳﾁでも理解可能ですけど＊
ﾂﾗｲとは思いますが、ｺｺまで頑張ってきたんですから続けたほうがいい、とｳﾁは思いますよっ!!!
ｳﾁもいつか市内のﾏﾗｿﾝに機会があったら出場してみます、ﾋﾞﾘ・ﾘﾀｲｱ覚悟で（笑）まずは3〜5�ぐらいかな??
ｳﾁのｸﾗｽは運動会での悔しさをﾊﾞﾈに、合唱を今まで以上に頑張ってます☆絶対最優秀金賞とってやるっ!!!とみんあ気合入ってます、もちろんｳﾁも♯
ではでは★

レース、とりあえず、完走おめでとう！そして、自己新記録もおめでとう！実は日記読んでたんだけど、ばたばたして、いいコメントを考える時間がなかったから、今日まで保留にしてました。

それは皆つらいと思うなあ。自分の全力で走って、その結果を形に残そうとしているんだから。ただ楽しめなかったとしたら、疲れてたりしたんじゃないのかな？私の初レースのハーフがそうだった。体調悪かったし、何よりも朝早くてつらかったから、走っている間も楽しめた瞬間なんてなかった気がする。次のレースまで時間をあけるのもいいし、違う感じのレースをねらうのもいいかもね。速さを競うのじゃなくて、フェスティバル感覚のとかもあるじゃない。皆と走っているっていうのを経験できるようなのだと、楽しめるかもね。私はそういうの出たことないのだけれど。
確かに女性は少ないね。特に私の年齢カテゴリーは少なかった。もうひとつ上の30から35って言うのもすくなかったね。でもその上は結構いたなあ。速い人も沢山。出産後の女性は体に問題を抱える人も少なくないから、そうそう簡単に走ってみよう、なんて思わないんだろうね。腰が痛かったり、ホルモンの状態が悪かったり。子供が一番手のかかる時期でもあるから、よほどの覚悟がないと、そういうことを始めてする人には難しい事だと思う。
身体能力が高いっていうのは、やっぱり個人差の話だから、ねー。うらやましいけれど、そういったらきりがない。オリンピックレベルの人達はやっぱりそういう人達だろうし。いくら私のような人が同じような練習をできるようになったとしても、あのようにはならないだろうね。もっと小さいうちからスポーツにうもれて生活してなければいけなかっただろうし。でも、そういうレベルになりたいとかっていうんじゃなければ、市民ランナー（しかも子供付き）でも、サブ３ぐらいになっている人もいるしね。そのレベルって私からみればオリンピックレベルとかわらないんだけどさ。結局は走ればハヤクナルらしい。だから、できる限り走れば、再来月あたりには先月よりは速くなっているだろうね。

私達、ヨーロッパに旅行行こうっていう話は出てるんだ。ただ、今旦那が仕事のポジションかわったばっかりで、長い休暇がとれないから、取れるようになったら（数年後・・・もっとかな？）4ヶ月ぐらいとって、いこうと思ってるの。その時にはそのフランスのマラソンも？？？なんてねーわからないけれどね。そういうこと考えると楽しいね。サイト、見てみたけれど、英語のはまだ建築中だった！フランス語は1年しかとってなかったので、よくわからん。
カーボローディング、やりかたを替えてみるのもいいと思うんだけどな。そういうのは多分必要だと思うんだけど、自分にあっている方法を探すのは大変むずかしいんだろうね。

私、子供でイライラはあるよ。ただ、その時には息子に「ひどいよ！」って怒ってみせて、誤らせるから（私が怒ったり悲しんだりすると、ハグしてくれたりキスして、ごめん、という表現をする）、その時々で解決してるのかな。私の場合、結局は一人しか相手にしてないしね。ジラフさんと比べれば全然らくだよ。

こんにちは★どうでしたか、大会は??
ｳﾁは今日予報されてた雨もなく、予定どおり運動会やりました♯結果は…ﾋﾞﾘでした↓↓詳しくは日記の今日のを見てください。。。
ではでは疲れちゃったんで寝ます〜