民
家]ェ)'。)o ヤッホ♪
　ご機嫌いかが？筋肉
痛になってな〜い？み
にらは今日もお通じ不
調ですぅΣ('(ェ)';;
＼)　どうにかなんない
かなぁ。って悩んでる
のに今日のお昼ご飯は
羊羹食べちゃうねん。
ストレスが一番良くな
いもの（笑）なんか悪
循環起こしてるよぅ
ぅ‥

おっは♥キムチ納豆豆腐
か、おいしそう！腸の
調子が悪くなってか
ら、辛いものをひかえ
てるから、おっとよだ
れが･･･。辛いの大好き
で何にでも一味かける
し、唐辛子いれるから
便秘になるのかな？よ
く辛いもの食べ過ぎる
と痔になるって言わな
い？＝うん○が硬い＝
出にくいになるので
は？と思ってるんだけ
ど、あくまでも推測だ
けどね。最近汚い話ば
かりでごめんよ。
そういえば、今日次の
会社の面接の結果が出
るの！「こんな所で働
きたいなぁ〜」なんて
言ってたあこがれのビ
ルでの勤務だから絶対
パスしたいよー(>_<)昨
日からドキドキしてる
んだ。あぁーどうしよ
う！！

今
日もべんぴ〜に近いよ
ぉ(o* x(エ)x)o ・・
ショボーン　昨日ね、
とち狂って5.0km手前の
駅で降りて歩いてみま
した（笑）ステッパー
とウォーキング、どっ
ちが楽しいだろうな
ぁ‥('(ェ)'?)ハテ?　
ディズニーなんだけど
ね、私の彼は『アン
チ・ディズニー』な
の。ディズニーさんの
娘は、ドラッグとかで
ボロボロの生涯だった
らしいんだけど、自分
の娘をまともに育てら
れない人間が作った世
界なんてくそ食らえ‥
らしいです。シンデレ
ラのＣＭ見た？カワイ
イよね〜♫彼とラブラブ
♥ディズニー旅行が憧れ
なんだけど叶いそうに
ないんだぁ。ショック
ですぅぅ。cohaちゃん
のダーリンが連れてっ
てくれないってのは、
違う理由だよね？

今日ジムで計測した
ら、体脂肪率と脂肪量
が先月とほぼ同じだっ
た(T.T)体重減ってもプ
ヨプヨなのは当たり前
だよねぇ。。。まだま
だ日記は続けるよ!自分
で納得できるまでボデ
ィメイキングに励むの
だ!!おー！（￣0￣ )ﾉ

シュタッ！ミ
（。'(ェ)')ノタダイマ
　cohaちゃんとはリズ
ムがよく合うね（笑）
一緒に体脂肪増やして
どうするのさっ(o＞
(ェ)＜;a 　ディズニ
ー、かなり楽しんでき
ました♥子供たちを押し
のけグーフィーとお写
真撮っちゃうくら
い‥。シンデレラのパ
レードが始まるらしい
ので、また行きたいよ
ぉ。東京在住のcohaち
ゃんがうらやますぃ〜♫
両御両親をお家に招待
したのね！エライねぇ
〜。感心感心。しかも
今度はお子様セットだ
なんて(≧∀≦)/　私に
も御馳走して〜〜〜♥♥

そうなのよ！癖になれ
ばいいんけどね。お医
者さんは、フォシュレ
ットで刺激するのもい
いとか、言ってたけど
家にはないんだよね。
でも、会社にはあるか
ら試してみようかな。
(←仕事は？)cohaちゃ
ん、グラフ下がってき
たね。やっぱ一時的な
もので、ちゃんと頑張
ってたから体がもとの
体重に戻りたがってる
んじゃない？そういえ
ば、ネット環境が2月の
初めぐらいには整いそ
うよ。今の会社、ほん
とは昨日までだったん
だけど後が、まだ決ま
ってないから今月いっ
ぱいは辞められそうに
ないのです。でも、次
の仕事は、明日面接な
んだけど決まれば2月か
らだし、次の仕事では
日記は付けられないか
ら、それまでには開通
したいなぁ。

え〜ん(>_<)心配してく
れてありがとう♥感動♥
食欲はあるんだけど、
食べた分がちゃんと出
てくれるかが心配か
な。昨日は、秋葉原と
かいってた〜くさん歩
いたんだけど、ほとん
ど出ないに等しい状態
で、ようやく今日の午
前中にきたよ(T_T)下剤
の力をかりてだけど
ね。汚い話はこれくら
いにして、cohaちゃ
ん、昨日はごくろうさ
ん。偉いね、両親をお
家にご招待なんて！い
っぱいご馳走つくった
んだろうな♥私も招待は
しないけど、ママの家
にいったらママは料理
が苦手だから、台所は
完全に任されっ放しだ
よ。なんでも、おいし
いって言ってくれるけ
ど、やっぱまだ気を使
ってるなって思うね。
でも、残さず食べてく
れるからやっぱおいし
いのかも(笑)

そうそう!パンはホーム
ベーカリーで作ってる
よ♪以前は手でコネコ
ネして頑張ってたけ
ど、ホントに時間と手
間がかかるからイヤに
なっちゃってホームベ
ーカリー買ったんだ。
ここんとこ利用してな
かったケド(^^;)ﾎｰﾑベ
ーカリーなら炊飯器と
同じく夜に材料入れて
タイマーセットしてお
けば翌朝には焼きたて
ホッカホカの食パンが
食べられるよ♪冷めて
からスライスして1枚ず
つラップに包んで冷凍
しとけば出来立ての美
味しさをそのままに〜
♪←ﾎﾝﾄか?(苦笑)

おっひさ〜〜☆☆今
彼氏の家だよ。昨
日、会社の人達と鍋
パーティーをしても
りもり食べちゃった
上に、今、きのうい
ただいたケーキをた
いらげてしまっ
た。。。うう。新居
決まって、手続き終
えて、今日は婚姻届
書いてます。今から
ヒマだから大宮に行
く予定。cohaちゃん
に会わないかな〜☆

お食事会、お疲れサマ
〜♪cohaちゃんエライ
なぁ〜。私んとこはど
っちの両親も県外なの
で、ちょっとやそっと
じゃ呼べません（苦
笑）来ないほうがよか
ったりして(-。-) ﾎﾞｿ
ｯ←ヲイッ!

ねぇねぇ、サイズの測
定って難しくない?下っ
腹とかオケツとか...私
の場合、骨盤がかなり
横に張ってるから下っ
腹の一番太い所を計ろ
うと思うとちょうど骨
盤の一番出てる所にメ
ジャーが行くんだよ
ぉ。オケツはさ〜、横
から見ると扁平でうす
っぺらなのね。そん
で、太ももとオケツの
境目がビミョーなワケ
(ーー;)「この肉はどっ
ちの肉なの!?」ってカ
ンジ(泣)cohaちゃんと
は10cmも違うのに、サ
イズはcohaちゃんのほ
うがず〜っと細いや
ん。うらやまし過ぎる
ぞぉ〜!!

cohaさ〜ん！生理来
ました!!…励ましの
書き込みにも、スグ
にお返事出来ない程
考え込む毎日になっ
てました…ゴメンな
さい、アリガトウで
す!(^^)!今回の教訓
は『いつまでも若か
りし頃のように素直
に生理はやって来な
い!＆明るい家族計
画?』って感じですか
な…慌てふためいて
お恥ずかしい限りで
した(汗)でも今回の
ことで、カレが本当
に結婚したい人だっ
て実感が持てただけ
でも収穫なのかも知
れません♪cohaさん
は若いのに結婚もし
て、素敵な夫婦関係
を築いているようで
羨ましいです。そこ
で質問です！結婚を
決意したキッカケっ
て何でしたか？幸せ
おすそ分けとして良
かったら教えて下さ
いm(__)mんでは、ま
た遊びに来ます☆

おぉ！あたいのグラフ
に負けず劣らずだね
〜。お互いがんばろう
ね♥私も、実はまだ本調
子じゃないらしく、昨
夜もお腹をかかえてま
した。まぁ、ぼちぼち
行くしかないでしょ！
cohaちゃんもファイト♥
だじょー(>_<)

おはよ〜♪

落ち込んだらイカンよ
〜。前向きに...ネ♪元
の生活パターンに戻っ
たら体重だって安定し
てくるさ〜。風邪や不
正出血で体調もよくな
かったワケだし、カラ
ダも精神的にも完全に
元気になってからジム
にも通えばいいんじゃ
ないかな?ゆっくり楽し
く健康的にダイエット
しよー(^O^)/

うぅっ！かなりヤバイ
よ。昨日の夜、発熱３
９度くらいでて、今日
病院行ってきました。
どうやら、便秘からみ
たいで、腸閉塞の一歩
手前らしい・・。なぜ
か、今職場に居るけど
今から帰ります。麺類
ばかり食べてるからい
けないのかな。食生活
を見直さなきゃ。

そだそだ！体調良くな
って良かったネ♥