たびたび失礼します。早速米ぬかが手に入ったのでためしてみました。でもこ、これはなかなか飲みづらいですね〜。痩せたいけど、飲み続けられる自信がありません（；＿；）

おはようございます。書き込みを消去されてないので、ずうずうしいと思いつつ、また書き込んでます。米ぬかですが、今年は米の出来が遅く、なかなか手に入らなかったんです。ちなみに、この辺は田舎なので自分で精米機にかけます（笑）それなのにうっかりしていて義父が畑に撒いちゃうし。色々ありましたが、近いうちに手に入りそうなので、おくばせながらトライしてみます。
また報告しますね♪

お返事ありがとうございます。女将さんとは身長も年齢も同じぐらいですね。私は7歳3歳(10月で4歳）2歳の三姉妹の母です。よかったらこれからも書き込んでいいですか？よろしく（＾＿＾）

はじめまして。基礎代謝・・・の掲示板からきました。米ぬかミルクの作り方教えていただけませんか？今更って思わないでくださいね。この間基礎代謝を計ったら50歳台の数字らしいんです。いきなりで失礼だとおもうのですがよろしくお願いします。

女将さん、新年あけま
しておめでと〜♪米ぬ
かミルクこの頃飲んで
ないんです。ＳＰ体操
もしなくっては。って
思うだけで体は動いて
ないのが現状です。グ
スッ！わかっているん
だけど寒いもんでね
え。カツいれなくって
は。今年もヨロシクネ
♪

はじめまして！掲示板
から来ました〜。一人
だとなかなか持続出来
ないので、たまにこう
やって書き込みさせて
くださいね☆

ありがとうございまし
たー。早速やってみま
す。参考になります
（＾＾）

こんにちは〜！同じ
くらいなので親近感
あり嬉しいです♪い
ろいろ情報交換して
励ましあい一緒に頑
張りましょうね☆

こんばんは、女将さん
♪お見舞いありがと
〜！風邪ヤバイです。
仕事は休まれんしさ。
今日は鼻水と少し咳が
出るんです。私の風邪
は咳でエンドなんで、
もうチョット耐えま
す。私も以前発芽玄米
と白米を半々で炊いて
ました。結果は・・ど
うだったかな。とにか
く健康にはいいよね。

はじめましてー。タヤ
といいます。掲示板で
拝見して飛んできまし
たー。女将さんのやっ
てらっしゃる米ぬかミ
ルク、もしよろしけれ
ば是非作り方教えてく
ださいー。五穀とか、
米ぬかとか、玄米とか
私もそういう食事をす
るってとても好きで、
そういうの取り入れて
らっしゃるのがステキ
です。やっぱり、中身
壊してもあとで意味が
ないですしねー。基本
的に健康である事がい
いなーと思います。も
しよろしければ、よろ
しくお願いしますー。

女将さん、こんばんは
♪昨日はお子様の七五
三だったんですね。お
めでとうございます。
ミルミキサー買ったの
ね。私も買ってるけど
使ったことがないの
よ。何かさ、掃除する
のが大変みたいじゃ
ん。この横着者〜。米
ぬかミルクはいかが。
田中商店のラーメンっ
ておいしそうね。

女将さん、こんにちは
♪米ぬかもおいしそう
ね。ここのところ五穀
ミルクも体に慣れてし
まったのか。体重の変
化はありません。急激
に痩せたのがうそのよ
うですよ。でも、飲み
やすいのでずっと続け
ています。女将さんこ
このところパイナップ
ル食べているね。生だ
よねえ。缶詰じゃあな
いんだよね。私もパイ
ナップルこの前買って
て、まだいいだろうな
ぁってそののまま忘れ
ていつのまにか食べら
れん状態になってたわ
〜。

女将さん、おはようデ
ス♪五穀ミルク１週間
で１�も減ってびっく
りです。体形的には変
わったのはわからない
けどね。数字だけ減っ
たのかな。当分五穀ミ
ルク続けます。ラーメ
ン私も大好き。博多ラ
ーメンとんこつで美味
しそう〜。ごく。

女将さん、こんばんは
♪五穀ミルクって効果
大だね。便秘症ではな
いけど毎日通じがあり
ます。女将さんは米ぬ
かミルクにしたんです
ね。スパスパ体操の効
果いかが？４２日頑張
れ！効果絶対表れると
思う。

初めまして。女将さん
はちゃんとお通じがあ
って羨ましいです♪こ
れは五穀ミルクとやら
のおかげなのかしら。
私はとりあえずお通じ
がちゃんと毎日あるよ
うに気を付けたいと思
ってます。何かいい方
法があったら教えてく
ださいね。