ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
タコベルちゃーん、
稽古初日だったのね
ん！武道の心得があ
るなんて、まじ尊敬
しちゃう�水泳＆剣
道で、運動は花◎
だっ！食事は、全然
食べ過ぎてないよ〜
〜っ！ところで、グ
アムですと？？？い
いなぁ、いいなぁ〜
〜！海大好きっ子な
んだー、私。タコベ
ルちゃん、絶対風邪
を治さなきゃダメよ
〜ん！
うっわ〜すごい！
めちゃ減ってるじゃな
いっすか！(･o･)
やっぱ体動かす効果か
なあ〜｡(ﾟ-ﾟ)
よしゃ、アタシもがん
ばるです。
順調に減っていて羨ま
しいです。やっぱり運
動は体にいいですよ
ね。今日の稽古どうで
したか？？汗かくのっ
て気持ちいいですよ
ね。私は中学の廃品回
収で汗かきましたけど
ね。全然体重には変化
なしでした。
んばぁ〜〜！フフフ
現われたわよ、今日
も。私こそ暇人だか
ら、レギュラー大歓
迎さっ�ところで、
い〜ねぇ〜、い〜
よぉ〜グラフ！バラ
ンスのいいダイエッ
トは、無理なく続け
られるよね？ん〜、
いいこと書いてある
なぁ〜！
かっけーその２。…３
か？
剣道かっけー！！
スポーツ大好きッこで
すね！
だから、水泳も長続き
するんだ｡｡｡(ﾟ-ﾟ)
朝ごはん、反省しまし
た｡
あんまりちゃんと食べ
てなかったっす。
だからお通じが悪かっ
たのかな｡
明日から、ちょっと朝
ごはんがんばってきち
んと食べます｡
さんくゆー！
こんばんわ。タコベル
さんは剣道されるんで
すか？？すごいです
ね。防具を付けるとや
っぱりシャキットしま
すか？？暴食は私もま
だ治りません。誰か一
緒に食べていると「食
べちゃ駄目」って我慢
できるんだけど自分一
人だとー例えばご飯の
用意をしながらとかー
一人でボーっとしてい
る時とかー自分に甘く
なって食べちゃうんだ
よね。その度に反省し
てるけどね。これから
いつまでダイエットが
続くか分からないけど
幾度となくあるんだよ
ね。その度に落ち込ん
でいられないもんね。
マイナスに考えないタ
コベルさんは偉い
よ！！私も見習わなく
ちゃね。
ウッキャキャキャ〜
〜！（大笑）こっち
もひつこくカキコ攻
撃だー！タコベル
ちゃん、ありが
とー。嬉しいよ〜
〜！ところで、おぬ
し剣道やるのです
な？カッケーーー�
これでますます、い
い感じになるよ〜。
食欲の波も、全然問
題ナシさっ！！
タコベルさん、お出
かけどすか〜？私は
やっと動き出したせ
いか、あちこち筋肉
痛だよん！このま
ま、運動が習慣付け
られたらいいなぁ！
こら〜っ、タコベ
ルっ！グルグル回る
ヤツ、おいじぞ〜
〜！（｀¬′）いい
なぁー。でも、
ちゃーんと泳いでる
から◎だよー！私も
何とかプールで、溺
れてきたさっ！教え
てもらった、HPじっ
くり見ちゃったー。
やっぱ、水泳の効
力ってスゴイ！！勉
強になったわ。あん
がとー。
待て。
１５皿ってスゴイぞ！
ワタシはいつも６〜７
皿であえなくダウンし
ております｡(^-^;
いやいや、たまには食
べる楽しみを満喫する
のもいい事よ〜｡(^-^)
そしてまたがんばれる
のです｡うん。
やっほー＾０＾お寿司
いいねー♪私のミスド5
個一気食いもすごいけ
ど15皿もすごいね（;´
▽｀私もマグロとか、
脂の乗ってるのが無性
に食べたくなったりし
てやばいよう(｡＞0＜｡)
おはようです！
脅迫ってのはいいね
〜！
私も心の中では同じ事
思いながらやってま
す。