禁煙したなんてすごー
い！！尊敬です。私は
風邪ひいても扁桃炎に
ならなければ吸い続け
ています（汗）今度は
禁煙サイトに登録する
しかないかしら？☆お
仕事忙しそうですね。
体壊さないようにね♪

タコベ〜ル会長！今
日はプール行けたか
な？でも、風邪も流
行ってきてるから、
無理はしないでね！
さあちゃんが、会員
５番かぁ。じゃあ私
は、ビート板片付け
係りあたりかな？

(o|o)ウルトラマンいか
が〜？

75.5キロ怪獣は去
ったかな｡｡｡？

みんないそがしい
時期に入るね｡しっかり
栄養とって、でもカロ
リー控えめにがんばり
ましょうです｡(^ｏ^)/

とうとう水泳推進
運動まで始まったか…
(ﾟ-ﾟ)

タコベルすわん、
かいちょってことで。

ワタシ会員５番く
らいで｡(謎)

PCの仕事は肩こりや
眼精疲労で大変だね
ぇ！ほんと、ストレ
スってダイエットの
敵だわさ！甘いもの
が欲しくなるだわ
さ！で、食べちゃっ
て罪悪感。んでやけ
になる。がパターン
（笑）でもここでは
それがないのさ！そ
れだけでも助かる♪
長い目でダイエット
できるって今までな
かったかも。食べな
がらゆっくり減らし
ていこうと思いま
す！でないと仕事で
きないもんね！

タコベル宅にも、鶏
手羽がクール便で届
くかも（恐）

７５関門を突破する
のが、楽しみだよ〜
ん！ところで、何や
ら日記のお仲間達
に、水泳ブームのき
ざしが…これも、タ
コベルさんからはじ
まった、 水泳推進運
動（何だソレ？？）
の成果か〜？タコベ
ルちゃん、お仕事も
あるので、あまり無
理しないでねっ！で
も、プールは良いリ
ラクゼーションだも
んね！

こんばんわ♪私はそん
なにがんばりやじゃな
いよ（照）ただ、なに
をやっても三日坊主の
私がこの日記をつけな
がら減量が続けていら
れるんなら、ほかのこ
ともできるんじゃない
かって思って、いろい
ろ手を出してしまって
いるだけです（汗）も
うひとつやりたいこと
があって、それは禁煙
したいんだけど、今や
るとストレスで過食に
走りそうなので･･･家計
簿は来年からつける予
定。1月からしかないの
で。今は買っただけで
満足してます（笑）

(T^T)復活しました。
タコベルさんと、バズ
ちゃんの書き込みが

有難いなんてもん
じゃ…。

おかげ様で、元気
に復活しました｡

うた歌ってるくら
いなもんで｡

体重は増えてるけ
ど、またぼちぼち頑張
りますですよっ！

たりら〜ん♪へろへ
ろあたです！ここの
ところ体重が増え気
味なんだけど、まぁ
仕方ないかと！まず
は体力だと！こう思
ってる次第なので
す！でも、腹が張
る・・。これってい
やだね（笑）これに
慣れちゃいかんよ
ね。

お仕事、お疲れ様！
ちーずくぇ〜き＆博
多ら〜めんですと？
あ〜、よだれが…体
質改善かー、少しづ
つでいいから、そう
なってほしいよね！
でも、子供の時から
の脂肪細胞だからね
〜。でも、あきらめ
ないわっ！んー、タ
コベルさんのグラフ
こそ、かなりいい感
じ�

タコベルすわぁ〜
ん、腹ペコモードが
またやってきそうだ
よん！何食べようっ
かな？ぬわーんて、
タコベルさんのダー
リンのお土産を、想
像するパズなのでし
た〜！辛子明太子、
ウマイよね〜？大好
きさっ。

さっ、夜の回診です
よ〜。フフフ、何か
エロい…タコベルさ
んの言う通りだね！
自分へのご褒美って
大切だよね！反動が
来ては、せっかくの
努力も水の泡だもん
ねっ！「足指ダイ
エット」の効果気に
なるわ〜ん。あと、
スポーツ前のアミノ
酸もねっ！

（笑）
タコベルさんとこの日
記は

いつも和みますな
あ｡｡｡(ﾟ-ﾟ)

ワタシは今日から
３日ほど、テンション
ダウン〜｡Ｏ＝(__;;;　
パタ．．．
でも、まだまだがんば
りますどえ〜。

またまた続けて登場し
てごめんなさい。タコ
ベルさんにカキコし
て、自分のページに戻
ったら、タコベルさん
からカキコが･･･とって
もびっくりしたまし
た！これからよろしく
お願いします♪

こんばんわ！はじめま
してタコベルさん♪い
つもパズさんのとこで
お見かけしてました。
私はまだまだ８０キロ
台だけど、身長も目標
体重も近いのでカキコ
しました。プールで頑
張ってますね！私もプ
ールに行きたいと思い
つつ、行けずにいま
す。でもその分陸で頑
張ろうと思ってます。
お互い頑張りましょ
う。