なおさん、気持ちわかります・・・。私も「どうやったら痩せるの？」ってよく思う。私、昔から太っていて痩せにくい体質だから、こんなに泳いだりして、食事も１０００カロリーくらいだし、お酒もやめているし、で、こんなに少ししか減らないのか！？！って落ち込みそうになります。でも、継続すればいずれ結果がでますよね！？頑張りましょう。

入力欄変わりましたよね～。
使いこなしたいですね♪
フルーツ調達って意外と手間ですよね。
私もよく切らしちゃいます。
売り切れでバナナは最近みかけないし、結局この頃は週末にリンゴかなしを５日は持つように買いだめしちゃってます～。

そうそう！一緒に旦那＆彼氏見返しちゃいましょう♪心配するくらいに（笑）

キウイ☆いいこと聞きました！
うちの周りもバナナ品薄で、１週間に１回くらい青々しいのに会うくらいです…
私は、測定は洗面所なんですけど、朝起きてトイレ行って、顔洗ったりして、そこで着替えなので、まっぱです（笑）
バカみたいですけど、膀胱パンパンとからっぽでも0.4ｋｇ違うし、パジャマも上・下それぞれ0.2Kg変わります～。
同じ状況で比べるのが大事だし…とせっせと？脱いで測ってるけど、これからだんだん寒くなりますねぇ（笑）

首は痛いけど・・・なおさんも含めて　みんなﾀﾞｲｴｯﾄ仲間が励ましてくれるので　のりきれま～す！
そっか～　やっぱり遠距離なんですねｗ。うちも結婚する前　旦那と遠距離してたんですが　その頃の私は　痩せてて　人生最大のモテ期だったんで（笑）旦那が他の人にとられるのを心配して　仕事辞めて　私の県へうつってきたんですよ～！なおさんも痩せて　彼氏が心配するくらいになっちゃいましょう♪
体重測定ですが　居間で測ってるので　家族の手前　まっぱは無理なので　一応　最小限にしてます！
普段　コンタクトなんですが　体重測定の　朝いちは　メガネなんで　測定の瞬間は　少しでも軽くって　メガネはずしてます。
ﾊﾞﾅﾅの代わりは　キウイですか～！いいこと聞きました。ﾊﾞﾅﾅない時は　それで代用しま～す。

おかえりなさい♪
離れてる彼だと、驚かすぞぉって頑張れそう！
あ、痩せたらまたランドでプレゼントを買ってもらうとか☆
私は最近バナナが売り切れで、朝リンゴダイエットです（笑）

旅行→彼氏と会う？ということは　長距離恋愛なのですか～？
そう！今月こそ　一緒に60台めざしましょうね～♪

なおさん！今日はﾊﾞﾅﾅｹﾞｯﾄできましたか？私はｷﾞﾘｷﾞﾘｹﾞｯﾄできました♪さっきのﾀﾞｲｴｯﾄ番組みました？泉ﾋﾟﾝｺが若がえっててびっくり！痩せると若がえるんですね～！
そうなんです・・仕事に家事に子育てに　いっぱいいっぱいの毎日ですがおばさんとは　呼ばれたくないので　頑張りま～す

おお☆今日からランドですね！
実はうちからランドホテルが見えるほど近所なので、ドキドキ♪
ハロウィンパレード楽しめましたか??
食事量の管理も難しいけど、活動量も増えるから、体重とか大丈夫だといいですね！

あ！バナナ・・・やっぱり　売り切れでした？私も２件行って　ようやく　みつけました。買いに行くとき　ドキドキです！せっかくやりはじめたから　続けたいし・・・。

そうだよね～！お互い　愚痴りあいながらも（笑）続けましょうね～！今　仕事忙しくって　運動できそうもないんだけど　とりあえず　毎日　日記だけはつけようって思ってます。

ありがとうございます。あんまりバランスよく食べてないので、食べつつバランスよく痩せなきゃと思います。そんなにバナナ売り切れなのですね！？海外に住んでいるので、その話題のバナナダイエット自体しりませんでした。挑戦してみよう～～～。

初めまして（*^_^*）
今日からダイエット日記を書くことにしました
初挑戦なんです
記録するすること、ダイエット、続くか？？？ですが頑張ってみようかと。。
お互い頑張りましょうね♪

書込みありがとうございました☆
長く今度こそ頑張って、理想ボディになりましょう♪

頑張ってますか～？私は今日休みなので・・・間食いっぱいしちゃいました (-_-;) 明日の体重測定が怖い～！