ｺﾝﾆﾁﾜ★お久しぶりです!
今日が_誕生日と言うことで♪おめでとうゴザイマス!!いつも日記を閲覧してて書き込みできず…を繰り返していたので久々に…。
いつも励ましのレスとかﾎﾝﾄｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ!!体重元に戻ってしまったけど、また頑張るので、これからもよろしくです!

おはようございます！
お誕生日、おめでとうございます！！☆☆
今日がノン太さんんにとってよい一日でありますように。

こんにちわ！
すっごく順調に痩せてられていて、本当凄いなーって思っちゃいました。
私も今ノン太さんのダイエット開始時と同じくらいの体重なんで参考にさせていただきたいと思います！！

おはようございます！
ジムは気持ちよかった☆新しいスウェットにしたから、気分一新で妙にハリキっちゃいました、笑。
わたしの田舎町にも最近やっとユニクロができました。。スキニージーンズわたしもほしいなって思ってました！どうですか？ぜひ、カッコよく着こなしてください☆☆
あと体調が悪かったのは、、実は生理になったからでした。時期的におかしかったから、まさか生理とは思ってなくて、玄米かなバナナ酢かなダイエットのせいかなとか、勝手に理由を探してました。ゴメンなさい＞＜
月に二回生理が来ると損した気分です。近いうち病院で見てもらう予定です。
今日はやっと金曜日。明日は休みですね！！がんばっちゃいましょう☆

ありがとうございます！白米よりは、軽く洗ってるって感じかな？そうですよね、お米によっても変わるのかもしれない、私のは祖母の作った米だから、市販のよりは衛生面とかよくないかもしれないから、また変わってくるのかなぁ。。
最近気持ち悪くなって、玄米しっかり洗わなかったからかなって思ってしまって。何が原因かがわからないんですけど、気になって聞いてしまいました。
母は玄米とバナナ酢を一度やめてみたら？なんて言われたけど、断固としてやめません☆一度良さを知っちゃうと、やめたら便秘とかになっちゃいそうで、そっちのが嫌です。。それに原因は玄米とは全然限らないですしね。

見たよ！
色使いが今までのよりポップな感じになったね。時計とかドクロとかかわいい☆ところどころにちりばめられた英語に知性を感じます。

おはようございます！
きのう暑かったですね。朝夜は寒くて、昼は暑くて、少々参るこの頃です。。
ノン太さん、教えてください！玄米ごはんってよく洗いますか？よく洗うとぬかの栄養素が取れてしまう気がするんですけど、でも精米していないからよく洗わないとお腹こわしちゃうかなって思って、本当のところどっちがいいのかわからなくて＞＜

おはようございます！
わたしもダイエットをしていると、続けることで達成感があったり、それでまた満足感があったりします。
頑張ることに意味があるんですよね！それで結果がでればなおさらです☆
もうすぐお昼休みです♪早く食べたいっ！！

なるほど！そこにマトをしぼるというのも手だね。

オススメ本のカキコ、にぎわってきたね(^ｰ'*)

たすけてぇぇぇぇ!!
体重が、体重が……
ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!
油断しすぎた。。。

土曜日イメチェン完了しました。ノン太さんの「ショートかボブ」に触発された感じ。成功したのか失敗したのかよく分からないけど…日記見てみて。フフフ…
ドラッグストアでバナナ酢の特設してました。ここでも流行ってるよね。気になり出したぞ。

おはようございます！よかったですね！！それで目が覚めちゃうなんてスゴすぎ！よいいちにちが始まりそうですね！！
わたしも朝からバッチリ☆でした♪
わたしは週末はお酒を必ず飲んでしまいます。。平日なるべくは我慢している分、お休みの日は開放してあげようなんて甘えています。だから土日で一気に体重戻ってしまうんですけどね＞＜
ノン太さんの彼は夜来るのかな。じっくり自分の時間も充実させてください☆ヨガは気持ちいいし！わたしも今日は水泳でもしようと思ってます♪
お互いよい休日になるといいですね☆☆

わかります！！お通じが朝からバッチリだと、いちにちが気持ちよく始まったり、ごはんも余計、おいしくなりますよね！
遠距離恋愛なんですね。前に日記を見たときにもうすぐ結婚するなんてって書いてあったので、気にはなってたんですけど。よい週末になるといいですね☆うらやましいな、歳もあまり変わらないのに、もうすぐ結婚なんて、あこがれちゃいます。

こんにちわ！
バナナ酢飲んでから、便秘も直り、調子がいいです☆ただ玄米も一緒に始めたので、両方の効果かな♪
ノン太さんに報告したくて書き込んじゃいました！
ノン太さんは結婚に向かって準備が順調みたいで、日記見てて楽しそうで何よりです☆しかも足、小さい！！ヤセるとわたしはなぜか
足まで小さくなります。ノン太さんはヤセてるから、足が元々小さいのかなぁ☆

こんにちわ★
随分ｶｷｺが久しぶりです!!えーととりあえず報告です；；結婚の話お流れということで。
するといったり、しないといったり忙しいくてすみません＞＜、

ノン太さんは確実に体重減が進んで凄いなーと尊敬です。私はｵﾚﾝｼﾞラインから遠のくばかり;;気を取り直して頑張ります!!
では�!ノン太ｻﾝ目指して★☆★