こんばんは！
「今、会いにゆきます」のひまわり畑のシーンよかったですよね〜。あの映画を観たときは「もしかして毎年行ってるところかなぁ？！」なんて思ってたんですが、どうやら撮影場所とは違うみたいです。関東ですよね、撮影したひまわり畑。私たちが行ったのは兵庫県なんですよ^^
ひまわりは癒される〜っていうかんじより、元気と活力をもらうってかんじ！ま、結局癒されるんですが。。(笑)

シソ酢ってなんかシブイ！味じゃなくってその選択が！(笑)　美味しくできるといいですね♪沢山収穫できましたかぁ〜？
ヽ(~〜~　)ノ

わはは、高飛車なタイトル、素敵ですね〜

緩くなって服を捨てる(買い換える)のは嬉しいですよね♪ ちょっと不経済ではあるけど(笑)。私も半分ダメモトで買った１サイズ小さいボトムが履けてちょっと嬉しかったです。

生理前〜生理前半は増量しますよね。私はようやく今月の生理が収束に向かってきたので、これからの２週間を大事に過ごそうと思ってます。
でも痩せたら生理が楽になりました。以前は伝いモレがひどくて４〜５日目まで長いナプキンが手放せなかったのに、今は３日目を過ぎると普通のタイプでも充分間に合うようになったし、伝いモレも就寝中以外は殆どなくなりました。太りすぎも体のためにはよくないんでしょうね。

▼o・_・o▼コンニチワン♪

なるほど…病的肥満かぁ。
無理に痩せて生理が止まる人もいれば、痩せることで生理が順調になる人もいる、ほんとダイエットって様々ですね。てんころりんさんはダイエットすることで健康になっていってるってことですよね^^
私も早く痩せようとは思いません〜。ダイエットは短期でやったら戻りやすいでしょうしね〜^^

こんばんは。

レイトショーによく行かれるんですね。やはりいますかバカップル(笑)。
都市部は少なくとも深夜０時台までは終電があるので、レイトショーを見ても何ら不都合はないのですが…やはり夜遅いと物騒かなと思って勇気が出ません(~_~;) 安いのはとても魅力的なんですけどね。
行きつけのシネコンにはチュロスやキャラメル系のホットドリンクがあっていつもそそられます。でも心の中で指をくわえつつウーロン茶(笑)。

あるあるのお腹凹エクササイズは大成功だったようですね！ 約１０cmマイナスともなるとボトムのサイズも変わったのでは？

こんにちは(* ^ーﾟ)ﾉ
-9センチ羨ましいですね・・・あの体操は楽チンなのに効果高いのでこれからも続けやすそうですよね！これからも一緒に頑張りましょうね☆それでは旅行後にまたお邪魔シマス

こんにちは！
終了おめでとうございまーす☆彡＆お疲れ様！
９センチマイナスなんてスゴイ！凹ませ板のプログラム終了組のなかでも一番の成果だね♪　スキムミルクヨーグルトは苦手だったんですね^^　私はスキムミルク入りだとお砂糖もなしで食べれるからいいわ〜♪と平気で食べれました〜。
ダイエットスタート時から10kg減ってのもスゴイ〜！
体重が減って生理が順調になるってこともあるのですね^^　健康的に痩せられてるってことですよね！すばらしい☆彡

こんにちは！10キロ減量なんてスゴイＯ(≧▽≦)Ｏ長期的に減らしたのでリバウンドしにくいでしょうね。やっぱり有料オプションにすると長く保存できていいですね・・。

おめでとうございます〜〜〜〜ヾ(o´∀｀o)ノ゜+. １０ｋｇ減量達成ですか☆彡

凄い!!!

周りの人も、変わったてんころりんさんにびっくりですよね??

私は、まだまだ日本から持ってきてて前に履いてたスカートがパツパツのままです…笑。

頑張りましょうね〜♪♪

はじめまして、こんにちは〜！日記のぞきにきました。
なんかいいですねー！前まで着てた服が、今やぶかぶかに！！そして、それを今日限り処分かぁ〜！うらやましい。私は数年前に来てたスカートがはけなくなってしまってるのに、お気に入りだから入りもしないのに無駄にとっておいてます。あはは。いつか、また着れるといいなと。

こんにちは！みなさん停滞期を越えて頑張っているんですね。実際周りの友達はダイエットをしている人がいないため、このサイトのかたがたにとっても助けられています。わかめ玉子焼き、簡単でいいですよ。わかめの塩気で調味料もいらないです（薄味ですけど）。-6センチはすごいですね。私は最後に計ろうと思って楽しみにしています(^▽^)/

こんにちは！
朝60分も歩いてらしたんですか〜！すごい！
でもたしかに、季節的に汗かきますもんね。
夏の朝はちょっと無理っぽいですね〜。
夜歩くしかないのかな？！
今晩は冷しゃぶですか♪　
ワカメもきのこ汁も全部使えるし、らくちん♪ですよね☆彡

耳に虫が入ったのは生まれて初めてです。全然痛くないけど中に何かいるような感じ…。昨日まではカサカサ動いてる感じがしたんだけど今日は殆ど感じないので、ひょっとしたら耳の中で瀕死状態(笑)？ 明日会社を早退して耳鼻科へ行くことにしました。

子供の頃クラスの友達の耳に虫が入ったことがあって、何日も痛いと思ってたら何かの拍子に長い虫が耳からズルッと出てきてびっくりしてました。

来週はご褒美のバーが待ってるんですね。あるあるの体操は効果てきめん？ ６cm減とはすごい！

私も来月はご褒美旅行が待ってます。別に遠くへ行く訳じゃないんだけど。２０歳の頃の体重に戻れたら当時住んでた街を訪ねようと決めてたので。

こんにちわd(´ε｀*)

ろ、六センチ!!ですか！！！！！それはまぢですごい((=ﾟДﾟ=)ﾉ

羨ましいですね☆彡

私も、久しぶりに体を計ってみようかな〜♪

よーこ3 さん
こんにちは〜

いやー根っからノンべなものでこんなに長く飲まないのは何年ぶりか？
というかんじです

6ｃｍは私自身も驚いてます、

今週もがんばりますよ〜