クムさーん!!１０月ですよ♪ｶｷｺしないんですかぁ??

こんばんは。
忙しいこと理由にﾀﾞｲｴｯﾄから逃げていた結果･･･見事1�のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞです;;
戦わなきゃ現実と(笑)
今月もよろしくお願いします☆

こんにちわ。
もう８月ですねー。７月長かったぁ･･･。でも、８月って早いなぁ。もう、本格的に露出の時期ですね。最近は、ちょっと涼しいｶﾗ、安心(笑)
クムさんもお酒弱いんですね。あたしも顔が赤くなります。ｱﾚ、恥ずかしいですよねー。
夏休みは、やっぱ飲みが増えそうですね。その為にも､今は我慢!!４６�台に入らなきゃですもんね!!

こんにちは。
とうとう8月に入っちゃいましたね。私も水着を着れる体にはなってないですけど、着ちゃってます>^_^<
私はお腹が気になってるので毎日腹筋頑張ってます。今月も-1kgで頑張りましょう！

あー!!クムさん!!お久し振りですぅ。お仕事、ちょっとは落着いたんですか??
体重、なかなか減りませんね↓↓あたしも、４６�台を少し維持してたんですけど、１�増えちゃいましたねぇ(笑)しかも、そっちをｷｰﾌﾟしてるし…。運動、ｻﾎﾞってるから、減らない訳ですけどね(笑)
クムさんは、お酒結構強いんですか?!あたしは、全然弱いｶﾗ、飲める方が羨ましいﾃﾞｽ!!ﾋﾞｰﾙとかは、ｶﾛﾘｰが少ないから、飲んでみてもいいんじゃないですか?我慢してるとｽﾄﾚｽも溜まって、良くなさそうですもんね。でも、ﾋﾞｰﾙは食欲増進効果があるみたいですね。そこなちょっと頂けないですよね(苦笑)

おひさしぶりですぅ。
元気でしたか？相変わらずクムさんも頑張ってるようで感心です。
私の頑張りもクムさんのウォーキングには負けますよ。水泳も残念ですね。やっぱ夏はプールの時期だから仕方ないですね。
早く47kg台で安定して欲しいですね。私も52kg台になったとはいえまたすぐ53kg台逆戻りです。やっと53kg台維持になったって感じですよ。気長に頑張りましょうね。
また遊びに来てくださいね〜。待ってます。私のダイエットはまだまだ終わらないので安心してくださいね！

ｸﾑさん!!ｸﾑさん!!♪まさか、返信があるなんて思ってなかったｶﾗ、ｽｺﾞｲ嬉しいﾃﾞｽ!!
今はお仕事に燃えてるんですね。あたしも、そろそろ忙しい時期に入ります･･･。お互い程々に頑張りましょう!!(笑)
ｶﾚｼに、お腹がへっこんだなんて言われたんですか?!羨ますぃ〜。やる気が出ますよね!!
そう言えば、ｸﾑさん、ｳｫｰｷﾝｸﾞは、やめちゃったんですか？水泳に転向？でも、運動してるっていうのは、いい事ですよね〜。あたしも見習わなきゃ〜!!

こんにちはー。
ちゃんと覚えてますよ〜。クムさんも少しづつ痩せていてよかったです。私も先月、ギリギリ52kg台になったんですよ。
もう夏になってしまいましたが地道に頑張りましょう！
ホント20代のうちに痩せておきたいですね。私はあと１年半ぐらいですが･･･。
また遊びに来てくださいね〜☆

こんにちは!!
もうPCからいなくなってしまったかしら??
私はﾀﾞｲｴｯﾄよりもｽｯｶﾘ日記にはまってしまってます(苦笑)
私もここ数ヶ月は体重に著しい変化がありませんが、禁煙も成功し何だか夏に向けて気持ちが明るくなってきました!!
なかなかお話できないですけど、たまに覗きにきてください★☆★

クムさ〜ん!!ﾌﾞﾘは寂しさの限界ですよ･･･。そろそろ戻って来て〜!!ﾊﾟｿｺﾝ見てｪｪ!!

こんばんは!!
ニックネーム変更しました!
nonta88⇒ノン太
です☆
改めてよろしくお願いしますvv

おはようございます。
携帯から記入してたんですね？
水泳はいいですね。私も昔、週末、市営のプール行ってました。水中ｳｫｰｷﾝｸﾞだけでもいいらしいし、水泳はすごくいいと思います。
私は夏に向けて引き続き頑張ります。

こんにちはクムさん！
携帯から記入していたんですね。なるほど。
とするとこのBBSを見るのは7月かしら(笑)
私も頑張ってます!クムさんも頑張ってください☆待ってます！！

いや〜!!クムさん!!!!ちょー待ってましたよぉ。毎日かなり寂しい思いでした｡｡｡
ﾌﾞﾘは、今週から頑張り始めました(笑)ちょっとﾃﾞﾌﾞり過ぎました･･･。
クムさんは、相変わらずｽﾎﾟｰﾃｨですね☆やっぱ体を動かすって、ｲｲですよねぇ〜。

おはようございます。
旅?!あまりに急でﾋﾞｯｸﾘしてます。でも、応援しています!!気をつけて行って来て下さいね。お帰り待ってﾏｽヾ(･∀･○)ﾉ