こんにちはー。
おぉ！痩せましたねぇ。う・うらやましい。相変わらず生理こなくて嫌になっちゃいますよ。ま、まさか妊娠!?そんなわけないですけど。先月の生理から30日。やっぱりダイエットが原因かなぁ。でも、お昼はしっかり食べてるのに･･･はぁ。今週くるといいな〜。
昨日は大変でしたね。ご苦労様です。そんな中でもサウナに行くとはすばらしい精神です。見習いたいくらい。

おはようございます。
おめでとう☆どんどん減っていってますね!!羨ましいなぁいいなぁ〜結局私は減らせることなく週末を迎えました。何だか最近たるんでるかも?!昨日の暴食に渇をお願いします。

お兄さん大変ですね。ｳｫｰｷﾝｸﾞは残念だけど今日はお休みですね！
じゃあその分私頑張ります！！
私も早く一番減っていたときに戻すぞ☆

こんにちは。
体重戻ってよかったですね〜。このまま減るといいですよね。
油大さじ1で120kcalとは･･･。掲示板にはレンジでチンして食べてる人もいるみたいですね。今日は水入れて蒸し焼きにしてみようかな。ゆでてゴマドレでも大丈夫ですよね。

はじめまして。
書き込みありがとうございます。ホントに色々似てますねー。ちなみに私も一人暮らし7年目です。夏に向けてお互いがんばりましょうね。

おはようございます。ご家族大変ですね。うちの母は見るからにやばそうなくらいコロコロしてるから一度病院で検査しろって言ってるんですけど聞く耳持たずです。娘としては心配なんですがね(笑)
その点父は健康管理が趣味みたいなひとだから安心です。ただ風呂場で太極拳するのだけは長いし、転んだら心配だしやめて欲しいですね(笑)
黙々ｳｫｰｷﾝｸﾞ今日は私も犬を連れて行ってきます！

おはようございます。
ご家族、何か大変すですね。皆さんﾃﾞﾘｹｰﾄなんですね(笑)
今晩からｻｲﾊﾟﾝに旅立ちます。旅行中は、きっと筋ﾄﾚとかしないだろうなぁ･･･。ﾔﾊﾞそう(笑)クムさんは、いつもの町で、しっかりｳｫｰｷﾝｸﾞして、じゃんじゃん体重減らして下さいﾈ♪

おはようございます。
相変わらず生理前で体重増えたまま･･･。
昨日はもやしをごま油で炒めて中華風にしてみました。結構いけるけど、やっぱしょうゆのほうが私は好きですね〜。
8年も一人暮らしなんてスゴイ！私は結婚するまで実家でしたよ。ただのＯＬだから給料も安いしね。家事なんて一人暮らしと同じですよ。ただ、夕食を二人分作るのがめんどくさいかな。旦那にもやし炒めばっかり食べさせるわけにはいきませんからね（笑）

嬉しいです!ありがとうございます!
何だかいろんなことに不安を感じていますが、とりあえずﾀﾞｲｴｯﾄ頑張って復活したいと思います!
ｶﾗｵｹﾀﾞｲｴｯﾄは楽しめるからいいですよね☆何でもﾀﾞｲｴｯﾄだと思えば楽しさ倍増ですね!!

こんにちは。
3000円のランチは自腹じゃ食べられませんよ〜。3000円だけあっておいしかったです。今日ももやし買って帰ります。
クムさんは一人暮らしなんですね？私、一人だったら、ご飯とか作らないで適当に済ませちゃいそうです。自炊はすばらしい！

こんにちは。
クムさん体重落ちてる〜!!羨ましいぃぃ!!あ、あたし･･･何故かｽｺﾞｲ増えてました。やっと４７�台になったのに、一晩で１�増･･･。ｻｲﾊﾟﾝ前なのに、悪夢です(笑)

キャ〜そうだと嬉しい!!でも普通になさそうだな･･･。
完璧な5月病ですなこりゃ。現実逃避に漫画喫茶にでも行こうかな(笑)ｱﾆﾒの世界に行ってしまおうかしら??
まずいですね。こんなんで結婚していいのでしょうかね(＾＾;

おはようございます。クムさんもようやく減ってきましたね。ｳｫｰｷﾝｸﾞの成果かもしれませんね。私、先月も生理前は体脂肪減ってたんで、生理前は体脂肪減る体質かも。
もやし最高ですね！私はもやし炒めにお肉一切れ入れてますよ。朝もお豆腐にしたんですね。すごい痩せそう。

おはようございます。
ｸﾑさんのｸﾞﾗﾌと私のｸﾞﾗﾌと動きが一緒で微笑んでしまいました!
これからも目標まで一緒に頑張りましょう☆
ｳｫｰｷﾝｸﾞ尊敬します!!

こんばみ。ﾌﾞﾘです!!
ｹﾝｶも無事終わり、絆が一層増した気がします笑　クムさんも、全然余裕ですよ!!夢なんかで落ち込まないで下さいﾈ!!♪
実は、あたし木曜日の夜からｻｲﾊﾟﾝに行くんです。クムさん、一足早く水着を着てきますよ･･･。地獄ですよ笑