ゲスト さん
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食後の甘いものかぁ・・会社行ってるときは、大体毎日ｺﾝﾋﾞﾆで、必ずﾃﾞｻﾞｰﾄ買ってたなぁ・・（死
ｺﾝﾋﾞﾆってﾃﾞｻﾞｰﾄ充実してて・・。今は食後の甘いものの変わりにｺｺｱ飲んでるよ!いきなり無糖は無理だった(笑 ちょっとづつ砂糖減らしながらやってるよ!gureさんも一緒にﾌｧｲｵｵ＞＜ｂ
スタイルははじめ計っていなかったのですが、ほかの人の日記できっちり毎週計っているのを見て影響されました（笑）。体重も大切ですが、「絞まり」も意識しないといけないかな、と思って。骨格筋率その他は最近手に入った体重計に表示されるのでそのまま載せています。基礎代謝が減っていくのがコワイです…。もっと筋力をつけないと。
フランス語いいですよね。↓ウシウシさんのおっしゃるように発音が難しいですよね。舌がある程度長くないとできない発音があったような…気のせいかな？私は英会話の授業でクラスメイトに「中国語みたい…」と言われたことあります。いったいどういう意味…。
←なんかぐれっち嬉しいわ＾＾
フランスでも和食食べてるってナゼか嬉しいです♪
日本人だよ、ドラえもん（←全く関係ナシ 笑）
野球ジャパン勝ちました♪フランスは、、ジャポン？？・・あぁ、大学でフランス語取りゃよかったなぁ（笑）
ウッシーはねー、ホント恥ずかしい話だけど、フランス語出来る舌じゃないらしい（笑 ん？？耳が悪いのか？？ 笑）授業どれ取るかって最初に模擬授業があるじゃない？それで先生の発音どおりに数を数えて、って言われてさ。
先生の通りにやってるつもりが、アン ヂュー トリャァ・・ って（笑）ホント自分でもわかるド下手な発音になったのね。そしたら、先生にダメ見本としてみんなの前で言わされた（笑）
いやぁ、思い出しても恥ずかしい（笑）
でも韓国語や中国語の授業での発音はネイティブ並みに発音出来てたらしく、今度は良い見本で前へ。
・・・純アジア人ってこと？（笑）それ以来、フランス語はトラウマだわ（笑）
結局外国語は最低限の英語しか取らなかったけどネ＾＾;んだもんで、日本語しか出来まへん（あっはっはぁ（泣））
さて、長くなってゴメンね。
←食後に甘いものって落ち着くよね。チョコ１粒とかは我慢せずに食べてもアリじゃないかな？＾＾
こんばんは〜。gureさんはどこにお住まいですか？パリ？私はパリ郊外です。デザートの習慣、うん、わかる。私は夕食後や昼食後はヨーグルトで補ってます。最近はカカオチョコ70パーセントか85パーセントにハマってます。チョコだけど、そこまで甘くない。でも口溶けがよくまろやかで風味もよい。なんでも健康にもよいということだし、普通のチョコより絶対マシ。チョコがどーしても食べたい時にお薦めです！
はじめまして。今日から辛口に参加しているパインと申します。
おフランスですか？憧れの国です。けれど…今治安あまり良くないんですよね？どうか気をつけてください。
３食バランスよく摂ってますね！それから今日の運動量がすばらしいです。ぜひその調子でがんばってください。
カロリーホント気にするよね。
私もう、見ないようにしてます（笑）
ブロッコリーはビタミンＣとかも入ってるから肌荒れいいよ♪
同じカロリーでも痩せやすいのと溜めやすいのとあるから、ビタミン群を見るのもアリかも＾＾
しかし、スゴク運動してるねー＾＾燃えてくれそうだね♪♪
おっはよ〜。今日は辛口いえませ〜〜ん。泣
＞ウシウシさん
初めまして。コメントありがとうございました。カロリーどうしても気になっちゃうんですよね。たかが数字、されど数字。その数字に翻弄されている今日この頃です。おかげでストレス溜まって、肌荒れもすごいことすごいこと。（汗）
まぁ、それはさておき、本当にお互い頑張りましょう！！（笑）
宜しくです。
お邪魔しまぁっ＾＾
掲示板から参りましたわ＾＾
過食・・カロリー気にしないのも手だと思いますよ＾＾
私も外（コンビニ・外食）で選ぶ時にはカロリーチェックしますけど、家で食べるものとかは量で大体決めてます。
あまりカロリーばっかり気にしてたら、それがまたストレスになったりしますしね＾＾
マッタリ行きましょー♪
今日は甘口だなぁ（笑）
↓くぅぽんが辛いからいいか（笑）
見事にきゅっとあがってますねぇ〜
いいと？（￣ー￣）ニヤリ
妥協・・・この言葉にグサリ・・・。そうだ！！！絶対に妥協しないぞ。(ノ▼ο▼)ノ オォオォオオオ!!