グランさんはじめまして！書き込みして下さってどうもありがとうございます。
私の脚は脂肪がついて
ぶよぶよなので
モデルみたいな脚
目指して頑張ります。

初めまして!!ｶｷｺありがとう♪ｸﾞﾗﾝさんは順調ですか??makoより全然ほっそいじゃないですか(>_<)!!!あぁ〜24ｲﾝﾁをはけるようにならねばっ!
今春ﾓﾉがたくさん売っていますよね?ﾀﾞｲｴｯﾄに成功する前に買っていいものか超悩んでいます｡｡｡

こんにちは☆書き込みありがとうございます。グランさんは、もうダイエットの必要はないかと思うのですが(>_<)
私も維持期に入っています。食生活を上手に取り入れて、運動もしつつ、頑張りましょうね(^o^)丿

やりますやります！！
おっしゃ＞＜　お風呂たく間に早速がんばっちゃいます♪♪へこんだら報告しますね☆★

そうです★足をおろす時はゆっくーりすうるんです★初めはキツイですが、だんだん慣れます☆

まじすか！！仰向けで足伸ばしたまま上げるって方法であってますか？？
私おなか割るの夢ですよ＞＜！

足上げ腹筋分かりますか？？確実に下腹減りますよー★あたしは一時期はまり過ぎてお腹割れました笑

もやし最近食べてないのが原因か！！安いし挑戦してみますね♪
下っ腹のポッコリ解消法しってないですか＞＜？？やはり便秘解消だけですかね；；でも肉があることも事実だし↓

便秘にはモヤシが効きましたよー!!ダイエットに便秘は大敵ですよね（＞＜）

私ゎ規則正しく食べて寝る、みたいな…一番がんばるのゎおやつを最小限にとどめる事です(；；)私にとってけっこーきっっっっついですよぅ↓↓
あと快便になりたいっす！！(切実(泣))

私も来週大事な約束があるのに、今日お昼の時点で食べすぎてしまいましたぁ；明日から約束の日まで節制頑張りたいと思います!!!mei*さんのダイエットはどんな方法ですか？

どもです＞＜
私は２８日までにおなかのポヨポヨなんとかしなければな約束ありますよー(;´Д`)