あけましておめでとう! また、一緒に頑張ろうね。ダイエットに落ち込みは厳禁。尾たこ無と暴食するからね。今年も宜しく。
(^。^)v
大変おそくなってしまってごめんなさい。
いやー冬休み遊びすぎ&食べすぎでたいそうリバってもどってきました。
今日から気持ちをきりかえてがんばるのでまたよろしくおねがいします。
検診とかのちょっとした目標があるといいね。
少し頑張る気になるじゃない?私も近々血液検査はしておこうって思ってるの。
血圧がどうも低すぎて気になるし、食事でどの程度改善出来るか興味があって...ってほんと、この正月で増やしすぎた体重、どうにかしなくちゃ!!5kgも増えてしまったよ、かろうじて短期間だから、どうにか戻せる?なんて余裕かましてるけれど...。私は明日から頑張るよ。たまぷーさんもまた、減り始めたら楽しくなるはずだし、一緒に頑張ろ!!
(^o^)/ こんばんわ♪
お正月からこっち好きなもの、美味しいものを食べてほんと幸せ(^○^)またダイエットにはげまなくてはいけないけど、明日から仕事、ダイエットも食生活の基本からがんばりま〜す。(^○^)
一緒にがんばりましょう!
こんにちわ。
たまぷーさんは良いお正月でしたか〜?
バナナ豆乳ダイエットか〜。あんまり無理しない程度ニネー。
あけましておめでとうございます!
今年もよろしくね。
肩こり好きでなったんじゃないけどシップをはって治すね。電気治療を受けたりね。
運動不足とかでなりやすいんよ。3歳の息子がいるから何かと手がかかってジムなんて行けないからさ。
心配ありがとう。
今日からバナナ豆乳ダイエットを再開したん?
あまり無理せんように、お互い今年もがんばろうね。
こちらこそ宜しくね〜♪
冬はどうしても腰が重くなっちゃうよね。私もジムサボりまくりよぉ〜。
バナナ豆乳ダイエットね♪そろそろ私も置き換えしないとぉ。
検診までに5キロ!私は夏に検診があるよぉ。たまぷーさんはいつ頃なのかなっ?? それに向けてお互いp(´∇`)q ファイトォだね〜♪
あけまして、おめでとうございます。
書き込み、ありがとう♪
今年もまた心機一転!楽しんで体作りしていこうね。少しでも一緒に頑張れれば嬉しいです。今年もどうぞ、よろしくね♪
明けましておめでとう〜!今年もよろしくね(^^)ノ
あけましておめでとうです。
今年もどうぞよろしくお願いします。
正月は親戚が集まるので、私の中では一番のストレス時なんですけど、ようやく皆帰ってくれて一安心です。いつか楽しめるときがくればいいんですけどねぇ…。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
<(_ _)>
年末年始ダイエットを休んで色々食べたら、ストレスが吹っ飛びました。
今日からダイエットします。
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
私も12月は忙しくてダイエットをサボったらあっという間に増加・・・お互い新年は気分一新して頑張りましょう!
あけましておめでとう。
今はダイエットお休み中な私ですが、今年も宜しく〜。
早く鬱病良くなりたいよー。
あけましておめでとうございます。
昨年はお付き合いくださりありがとうございました。
休み明けから心新たに健康減量きれいに励みたいと思います。
一緒にがんばりましょうね。
今年も宜しくお願いします。(^○^)