こんばんは！ご無沙
汰してしまいすんま
せん。すごーく減っ
ていますね♪私は全
然だからお恥ずかし
いです。なんかホル
モンバランス悪いの
か生理が終わりませ
ん（××）明日婦人
科行ってきます。ま
たヨロシクお願いし
ます。

こんばんはー。すご
い、ちゃんと目標達
成ですね。私も今月
こそはと頑張りま
す！！マンモスさん
を見習って…しか
し、ＭＢってほんま
におもしろいです
ね。時間を忘れて夢
中になってやってし
まいますよ。そのわ
りにはあんまり回数
はしてないんですけ
どね。

おいっす！(^-^)ノ　も
っかいアドレス送っと
いたからね♪マンモち
ゃんの３月のグラフ、
よく見てみると最初は
なぼより重いのに、〆
ではなぼより、４キロ
も軽くなってんなー！
あせりを感じるわ。こ
れが、ここの日記のい
いとこやな（＾Ｏ＾）
負けず嫌いのなぼに
は、ぴったしやわ♪今
月は、ぎっくりも完治
間近やしマンモちゃん
に負けんようにがんば
るわなー！　はよ！今
月の日記更新するんや
で〜(o⌒∇⌒o)

おはよーさん♪ちょっ
と今日からマジでがん
ばるから、怠けてたら
カツ入れたって〜。う
さママちゃんからメー
ル来たよ！例のグロー
バルの件を報告してん
♪あぁ〜恥ずかしい
（笑）

おはよう！ダイエット
ってほんと山あり谷あ
りでまるで人生みたい
だね（笑）私は目標達
成の喜びを知るために
目標を少しゆるくして
みた。反則だけどね！
ちなみに岡山人なのよ
ー。だからいつもマン
モちゃんたち関西同盟
をうらやましく見つめ
ています。入園式ドキ
ドキだよー。しかも私
ってなぜか緊張してて
もしてないように見え
るらしいのです。今週
はちょこっと慣らしみ
たいのも行くし、がん
ばらなきゃ。

マイクロさんって誰？
マンモスさんでした。
ごめんね。

こんにちは！いつも楽
しく日記読ませてもら
っています。
マンモスさん順調です
ね。私は思ったように
減らなくてクサッテい
ます。でも目標に向か
ってがんばらないと
ね。
4月はマンモスさんに抜
かされないように再度
気合を入れ直してがん
ばります。マイクロさ
んもがんばってね！

今、メールしときま
したヾ(●⌒∇⌒●)
目標達成ですやん！
すごい！あっという
間に追いつかれてし
まいそう。来月はと
りあえず57キロ脱出
したいです。

目標達成おめでとさ〜
ん(*^^)//。・：
*：・°'★,。・：*：
♪・°'☆ パチパチ。
さすがだね〜。でもぴ
ったり目標値で締めく
くるなんてなかなかで
きないよねv(^o^)カス
ピは便秘のひどい人は
３００ｇ位は食べた方
がいいみたいよ。私も
それ位食べてるし。味
は酸っぱくないし感触
もトロ〜ンとしていて
私好み。カロリー的に
はどうなんだろうね。
牛乳のカロリーなんだ
ろうけど。本屋で立ち
読みした本には低脂肪
乳では作らないで下さ
いって書いてあった
よ。

こんばんはぁ☆今日は
さらに復活(*^_^*)vお
かげさまで元気になり
ました！そぉそぉ、カ
スピ海ヨーグルト食べ
てみました？酸味がな
くて結構食べやすいで
すよぉ♪しかも、菌の
力が強いらしくて、ち
ょっとやそっとじゃだ
めにならない！（笑）
このずぼらな私が成功
してるんだから間違い
ない！（笑）
一人
で買い物が小さな幸せ
ってよくわかる〜！
（笑）普段は子どもが
いるからおちおち立ち
読みも出来ないし、洋
服も見たくてもじっく
り見られないしって感
じですよねぇ(T_T)うん
うん。たまには一人に
なる時間も必要だぁ！

体重そんな増えて
なくてほんとよかった
ぁ（笑）でもまた目標
達成できなかったです
ぅ。たぶん。これから
計るの（笑）マンモス
さんは目標達成♪おめ
でとーです♪こちらこ
そ来月もよろしくで
す！来月こそは目標達
成したい・・・（毎月
言ってる）

お、追いつかれそうや
ん！！（笑）さすがや
な〜!!!一人で買い物し
たん？試着は？（笑）
こんどはちゃんと試着
してくるんやぞぉ〜♪

マンモちゃん♪やった
な〜目標達成やー☆　
いつかはヤル！女やと
思うてたで！！さす
が、ワシの見込んだ女
やなっ！　メッセのほ
うに、送っといたけど
見たかなぁ〜？？

目標達成おもでとうご
ざいます！！ヽ(▽￣
　)乂(　￣▽)ノ やり
ましたね＝！！！！！

こんばんは。もうちょ
っとで目標達成だね。
旦那さんの話、分かる
気がするわー。喜んで
くれるのはうれしいけ
ど、以前の自分を否定
された気がすると寂し
いよね。でもきれいに
なって一番うれしいの
は自分だから、自分の
ために頑張ろうね。か
なり分かりにくいけど
きっと旦那さんなりに
マンモちゃんの頑張り
を自慢してるんだと思
うし。いいじゃんいい
じゃん！MDこっそり注
文してくれるなんてう
らやましいよ。でも続
けられるマンモちゃん
はもっとすごい。しか
も1日2食。私ならきっ
とお金より気力で挫折
してるよ・・・。

こんばんはぁ！結構復
活してきました！心配
してくれてありがとう
♪健康第一でこれから
もがんばるぞぉ！

マンモスさんの旦那さ
んすごい優しいですね
ぇ♪内緒で注文してく
れてたなんて(*^_^*)ウ
チの旦那じゃ絶対にし
ない！（笑）いままで
１０年一緒にいるけど
内緒のプレゼントって
１回くらい？しかない
ですよー！私的には内
緒のプレゼント大好き
なのに！（笑）
今
日はこれからお風呂入
ってひさびさ体重測定
してみまーす！増えて
るだろーなぁ。あぁ。
こわい(*_*;（笑）