ペコ☆ちゃん、
おはよう〜☆(*⌒▽⌒*)/
体脂肪って一日のうちでもスゴク変動してるんだね〜(・▽・)
やっぱり身体の中の水分量とかによるのかなぁ。
私は体脂肪は体重計と一緒のタイプでなく、手に持って使うタイプの体脂肪計なんだけど、体脂肪率のほかに体脂肪量が出るんだよね。
それ見ると私の場合はだいたい26キロ前後が体脂肪みたい。
重いわけだな〜☆( ̄▽ ̄A)(笑)
何とかバーってもしかして、両手で持ってゆらゆら振るヤツかなぁ?それだったらあたしも持ってるよ!結構腕の筋肉鍛えられてる感じするよね?あと意外と腹にも効果あるっぽいよ。あたしは最近やってないけど、埃を払ってまた使ってみようかなぁ〜(笑)
こんばんは。すごいね。29.8%!随分筋肉ついたんじゃない。普段の体脂肪率でも私なんて40%切らないもんなぁ。歳の差かなぁ。
何とかバーって形はわかる。近くのスポーツ店で売ってたけど私もこれ以上器具を増やしてもねって思って試したことないけど、効果あったら教えてね。買っちゃうかも・・・。
頑張ろうね。
こんばんわ☆離乳食は、また試したら報告するね(^0^)v明日は、大変だけど頑張ってきます。ペコ☆ちゃんもがんばってねぇ!!
ペコ☆ちゃん、こんばんは。体脂肪29%って凄いよ!!羨ましいな(笑)私も生理が終わって痩せてくれるといいんだけどね〜。それを信じて地道に頑張るよ(^-^)
こんばんは^^ 体脂肪29.8とはすごい! 私なんて 出した時ないから うらやましいな^^ 明日からGW特に予定ないけど あんまり食べ過ぎないようにしなくちゃ!! 今日は ついつい間食2回しちゃいました><
こんばんわ☆離乳食は、ホント今は種類が豊富なので結構楽しめるかも(^0^)v年齢的に1歳位のは、ある程度の固さがあるみたいです。また試したら、感想入れますね。
それでは、明日も頑張ろう。。。って考えたら、明日は小姑様の登場でした…だから、私は明日だけお休みです。。。
こんにちわ。今日一日はどんなかんじでしたか?ペコちゃんはいつもお弁当の中身どんなものを詰めているのかな?私も本当にお弁当持っていこうとか思っているんだけれど、あんまり料理出来ないから、参考にさせて貰おうかな?とか思ってっん。私は、今日学校に行かなかったんで(ほんとうに何しているんだろう)、家でエクササイズをしていました。これで少しは痩せたやろかと期待したんだけれど、お腹減って夕飯食べちゃったよ。でも今日は塾講のバイトがあって、十時までは何が何でも起きているので大丈夫かな?と自分を慰めています。
こんちわー♪
私は体が重過ぎるのでスタートダッシュかけて先月けっこう減らしたけど、ほんとはペコちゃんみたいに−3kg目標くらいのペースが健康的だし理想だなー。私もペコちゃんぐらいの体重になれたら亀さんペースにしたいなーって思います。
今月もお互いマイペースで焦らずガンバロ!!
それから、バイクってかなり効くねー。汗もたくさんかくし、足の筋肉がかなり鍛えられる感じ☆
こんにちわ!
私も↓のゆうぱんだ☆さんの意見と一緒。
もう【7】で確定しても大丈夫だと思うけどなぁ♪体脂肪も、私がさぼっている間に、かなり、落としたね!運動は、やはりバイクなの?私もステッパーを地道にガンバろっと!
停滞期・・・。辛いやね。
ペコ☆ちゃんおはよう♪大丈夫×2ペコちゃんならきっと、【7】正式加入も遠くないよ(^0^)v私もしばらくは、【7】にいると思うので、頑張ろう!!
離乳食は、薬局で見て美味しそうだし、量少ないからかったのです。。。結構、美味しかったです。。。ちょっと、私って変かな!?
新しいのは「みつりんご」味らしいね!自分の想像だとけっこうおいしそうなイメージ(*^^)今度感想教えてね♪
運動頑張ってるみたいですねー。私はスパスパ等のこまごました運動は継続してるんですが、ジムは最近めっきり行かなくなっちゃいました。あぁー久しぶりに走りたい.....。
お返事どうもありがとうございました。「初めまして」が遅くなってしまい、ごめんなさい。
ペコ☆さんの頑張りは、とっても触発されますよ〜。また遊びに来させてくださいね。どうぞよろしくお願いします。
ペコ☆ちゃん、こんばんは。今月の目標、私と丁度10�違いか〜。私も頑張って目標に届くようにせねば(笑)