10分間で70kcal程度、
と書きたかったんで
す。言葉足らずでごめ
んなさい(>_<)
でも本当に人それぞれ
だと思うし・・・。減
らないっていうけどペ
コ☆さんは１ヶ月に3kg
とか無理のない範囲で
のダイエットをされて
ますし、目標も達成さ
れています！！！外野
が口を出す事じゃない
と思います！

こんにちはぁ♪そんな
こんなで今日も学校お
休みの有未ですｗ女の
子ってどうしても群れ
たがるから、群れの中
で喧嘩されると巻き込
まれちゃってやだよね
（＾＾;それでも群れ
に所属(?)してるんだ
けど・・・。板ばさみ
もいやだよね(>_<)ペ
コちゃんは今運動中か
なぁ？私もそろそろ歩
いてこよ〜っと♪春だ
から草木の芽吹きと一
緒に変な人がでてきた
のかもｗ体重減ってる
のが何よりの証拠なの
にね♪ぷっぷくぷ〜♪

確かにペコ☆さんの身
長・体重だとバイクの
消費カロリーは70kcal
程度ですよね。だけど
負荷をものすごく掛け
ていらっしゃるんじゃ
ないですか？普通の倍
とか。別におかしくな
いと思います！他の人
へのレスがどうのこう
のなんて他人がいう筋
合いじゃないでしょ！
大きなお世話ですよ！
人気者に対する嫌味で
すか？？？ペコ☆さん
誹謗中傷に負けず頑張
って下さいね(>_<)
応援してます！！

ネタって…おつき合い
歴が長いから（４年？
９年？）から嘘っぽく
聞こえるだけじゃない
ですか？それにそれと
ダイエットは関係ない
じゃないですか。食事
は確かに少なすぎ…と
は思いますが(＾＾;)

なんか、思いっきり勘
違いしてると思います
よ、あなた。バイクの
消費カロリー、そんな
時間でそんなに消費す
るわけないですよ？ち
ゃんと調べた方がいい
ですよ。だから、その
食事内容で減らないん
です。食事内容も偏り
すぎ、リバウンド確実
ですよ。あと、これは
個人的感情ですが、全
てにおいて「つじつ
ま」が合わないので、
ネタとしか思えないで
す。なんか真剣にダイ
エットしてる人に失礼
だとさえ思えますよ。
他の人へのレスも、微
妙にイヤミたっぷり＆
しつこくて、正直ひき
ます。まぁ、とりあえ
ずネタじゃないなら、
がんばって下さい。

おはよー♪彼母に色々
頼まれてるんだね、大
変そう(^^;それをちゃ
んと頑張ってるところ
がスゴイ！負けずに今
日も一日頑張ろうね
(*^^)(って、自分は食
欲に負けてるけ
ど・・・(汗)

おはようございます。
今月もよろしくね(^_-)
私はソロソロ月一回の
ものが訪れそうです
わ。今月も一緒に運動
休まず頑張ろうね〜☆

でもここで気を抜いた
らダメなのでこの調子
でマイペースにしてい
きたいと思います！今
日一日一緒に頑張りま
しょうね☆

おはようございます☆
私も少し痩せました！
私は夜はヨーグルトと
バナナとかして結構痩
せたんですけど、続か
ずまた太っちゃいまし
た（泣）でもぺコさん
の励ましのおかげで頑
張れそうです☆

減ってますねぇ。私
の方は最近の暴食の
せいで、なんだか体
重計に乗るのが怖く
てあえてのりません
でした。現実を知ら
なきゃって思うんで
すけどね...。

わお☆今日も減って
るじゃん☆今は減る
時期なんだろうね。
にゃぴこも負けない
ゾ(・∀・)９さっ
き、高速バスのチケ
ット取ったんだっ！
もう彼の実家行き決
定しちゃった。頑張
って痩せないと
(>_<;)そうそう、彼
とは付き合って、４
ヶ月位かな。同棲期
間と付き合ってる期
間がほぼ一緒なの。
知り合ってから、半
年も経ってないし。
勢いで同棲始めちゃ
った感じ？！（笑）

おはよ〜う(^_^)/~今
日も順調に減ってる
ね★やったね(*^^)v
今日から忙しそうだ
ねぇ。でも、がんば
ってね!(^^)!今日も1
日がんばろ〜う☆

いいなぁ。減ってる
のね。私も早く身体
をもとにもどして、
がんばりたいです
(^_^)

おはよう！４／１はぐ
っと減りましたね〜〜
^^わたしは昨日今日は
変化無しだけど、目標
どおり焦らずやってき
ます！先日も結構な雪
だったんだけど、もう
大丈夫そうなので仕事
には１駅歩くことにし
ました！まだ風は冷た
いけど^^;

こんばんわ☆食べす
ぎにゃぴこです。。
ＢＢＳで見たんだけ
ど、結婚の予定あり
なんだねっ♪こりゃ
頑張って痩せないと
♪にゃぴこは結婚と
か、まだ考えられな
いなぁ。彼はすると
か言ってるけど。て
か、フリーター同士
の結婚なんて(>_< )ｲ
ﾔｯ。まだまだ先の話
だぁ〜。