こんにちは！最低値にはなりましたが、これが定着するまで多分一週間位増減すると思うんだ。気長に頑張ります〜〜でも、私絶対海音さんより大食いだと思うよ。朝と昼の量がスゴイ…自分でも今日はお昼の大盛り蕎麦は食べすぎだと反省しています。

漢方さがしてみるねぇヾ(*´∀｀*)ノ
便秘？？！！うちは毎日キンピラごぼうか、とうふか、いも。。。って食物繊維あるのをたべたらやっとでたよぉ〜〜〜！！ちょっと食べてみるとイイ☆かも(*^□^*) ☆

なるほどなるほど！了解です♪私はいくらが大好きなので、過去北海道で4日連続でいくら丼を食べて、顔に吹き出物を作りました。なにごとも適度に、ってことですよね。

北海道は札幌と旭川と根室なら行ったことありますよ！夏に行きたい、夏に(*^_^*)ところで道東というと…どのあたりなんでしょう。スミマセン、無知でござる。

年齢です。私は開き直って公開しちゃってますが、お年頃だとやっぱりナイショにしたいものなのかな（←年頃だって…オバサン発言だわ…反省）

メール連絡って微妙ですよね。即届かない場合もあるんだから、やっぱり電話でするのがベストだけど‥メールは連絡しやすいからね。くじけずガンバ！！

おはようございます。
今日は大忙しの土曜日ですか？
私は昨日ちょっと食べすぎてしまいました。
MDはこれで3回目ですが、いつもリバウンドしてました。
でもやればそれなりに減ると信じてるんだけど・・・。どうでしょう。実験も兼ねて再トライしてます。

漢方ってどんなののんでるの(／-＼*)？

ところで、海音さんのプロフィール76才になってますよぉ★

海音さん♪こんばんは！明日から四月なのに雪ですかぁ？！あ、でも雪桜というのも素敵かも（って桜はまだ咲いていないですか？）

はじめまして〜。書き込みありがとう（＾＾）お互いがんばりましょうね。明日から４月だし、心機一転、なんとなく気合が入ります。

海音さん、はじめましして。お互い４５キロめざしてがんばりましょう。