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  4/06 08:13

おはよう!焼肉美味しかった?私はしばらく行ってないなぁ。夜はあまり動かないので、最近は少量で済ませられるようになってきたの。でも夜活動する日は沢山食べないとダメだね〜〜身体は正直です。

けけっこ   4/05 20:01

こんばんわ。
焼肉ですか!食べ過ぎには気をつけてくださいね〜!!

なかやん   4/05 14:19

夢を実現できるなんてすごいです。尊敬!
ちなみに私はかすみ草が好きです。家の畑でお母さんが何度もチャレンジしているんだけど、うまく大きくならなくてあきらめました。コスモスはほったらかしにしておいてもちゃんと咲くのに・・

УцК�☆★   4/05 11:07

焼肉、いいですね〜!笑 あたしは基本的に夕食が不規則・・です。ちゃんと取っていないみたいな。本当は、3食特定の時間に、毎日規則正しく食べるのがイイって言いますよね。夜は、食べたり食べなかったり、チョコ食べて終わりとか、本当にいい加減な食事をしています。ダメですね・・。

ヤスぴぃ   4/04 21:43

便秘治ってよかった(●≧u≦)(≧u≦○)ネー♪
(σ(○・ω・○)ヤバイよぉ〜。。。最近食欲が止まらな〜い止まらな〜い(;´-д-)ノ
なんかイイ方法ないかなぁ。海音chanは間食がないっぽいけんどうやって絶えてる〜(>−<)?

УцК�☆★   4/04 10:54

おはようございます。
あたしは、食べた日と食べなかった日では、恐ろしく体重が違います。変化が激しいです。二日酔い、お味噌汁飲みました!ありがとうございました笑

鬼太郎   4/04 08:58

お久しぶりです♪久しぶりに、記入再開です。
なかなか、むずかしいですよね・・・。
でも、めげずに頑張ります♪

なかやん   4/03 20:16

ばっさりといったんですね。矯正のストレートパーマは2万円しました。かなりもちますよ。どんなお店なんですか?よかったら教えてくださいね。

  4/03 15:18

青汁は〜私もないです。パウダーになっていて飲みやすいタイプのをスプーン一杯だけ入れているので、味はほとんどしないですよ。

  4/03 13:44

キクラゲはちょっと高いけど、料理は簡単ですよ。水で戻していためるだけだったり、中華だしのスープに入れるだけだから。料理苦手な私でも出来ます♪

  4/03 13:02

おはよう!あるある見たよ〜〜でも貧血がある人は鉄分をとらないと効果ないんでしょ?食べ物が難しいならばせめてサプリをとろう…。

けけっこ   4/02 22:31

こんばんわ〜。今日の夕食もMDです。
明日から雪ですか。ブルブル。
体重、今日は減っていたのですね。よかったです。
私は今日がんばったので明日は減ってるはず。早めに寝て、明日の体重測定に備えます。

УцК�☆★   4/02 17:16

どうしよう・・ホントに気持ち悪いんです!お酒の楽しさと辛さを1日にして味わいましたー・・。
本の注文をしたって、何を注文したんですか(^−^)?あたしはまだダ・ヴィンチコードの�を読んでる最中です。

  4/02 15:26

今日は日曜だから、お仕事じゃないのかな?ヘンな書き込みだったらゴメンネ。

  4/02 15:26

テニス楽しかったです!下手なんですけどね(^_^;)キムチラーメンはいかがでしたか?私はストレスをためないためにも、昼間は食べて良いことにしています。そのかわり夜はリエータで、寝るまで間食なし!この夜の習慣がかなり効果があるみたい。お酒を飲んでいた頃はこれが出来なくて出来なくて。(当たり前ですよね。お酒は夜飲むから)午後もお仕事頑張ってね♪