PC壊れちゃっててやっと治ったよぉ〜〜〜il||li _|￣|○ il||li
また今日からカキコするで一緒に頑張ろう(*´_ω｀)(´ω_｀*)ﾈー♪

お米食べないのはちょっと寂しいけど、�が気になって・・・。
私、ホント食べていないと思うんだけど痩せないのは何でかな。
明日から水２�も飲んでいこうと思ってます。（お友達がそれで痩せたらしい。私ってば左右されやすい！）
スリムマンナンも友達の便秘症のお母さんに効いたって言ってました。（お通じが良くなるという商品ではないようなのですが、便通情報多数です。）
ところで病院行きましたか？

こんにちは♪♪
なかなか、思うようにはいかないですよね・・・。でも、頑張ってなんとしょてでも、目標までいきたいし・・・。かなり大変ですが、お互いに、めげずに頑張りましょうね。あたしも、かなり食生活悪いので気をつけないあとだめですよね・・・。頑張りましょう★☆

早くすっきりしてね〜。
スリムマンナンが割高に感じるのは、味とか触感が”こんにゃく畑”みたいだからかな。おやつ感覚です。
でも、ダイエット中にも関わらず、快便なのはこれのおかげかも。
ダイエットってお金がかかるのね〜（泣）

おはようございます。
私は帯状疱疹をしたことがあるので参考にして下さい。別名ヘルペスといいますが、これは昔の水ぼうそうの菌が体に残っていて、免疫力がおちるとその菌が増殖して湿疹になるそうです。だから、ヘルペスの湿疹は小さい水ぶくれみたいなものがたくさんできます。それと湿疹ができる前はかなりその箇所が痛みます。これはちゃんとした薬をもらって菌をおさえないとなおらないので、皮膚科に行って見てもらったほうがいいと思います。

おはよう！酷くなる前に病院に行ったほうが良いと思うけど…健康第一だよ〜〜☆

昨日出たのですね！おめでとうございます。
でもなんだか体調悪そうですね。
私は昨日岩盤浴行って、今朝の体重には変化が見られなかったので落ち込んでます。
でも、今朝の通勤の時、いつも以上に汗をかいたような気がしなくもないです。
また行くかどうかは検討中です！

おはよう〜海音さんにも幸運（ウン？！）の女神が訪れますように♪

こんばんわ。
海音さん、便秘大変そう。
スリムマンナンはネットで売ってますよ。
24本入りで3000円弱でした。
早くお通じ来るといいですね。

久しぶりです。
昨日晴れて高校生になりました！これからは、毎日書き込むのは難しくなっちゃうかな・・でも、このサイトは続けていきたいので！これからもお互い頑張りましょうね。
あたしは、これからは夜以外は規則正しい食事ができそうです！朝は早い時間には起きて急いで食べなきゃだし、お昼はお弁当を学校で食べるし（＾０＾）そして、放課後のおやつは、ランチから３時間後に食べるように気をつけます。

こんばんは。
ほんとに、難しいですよね。増えるのはすぐなんですけどね・・減るのは一苦労ですよね♪♪でも、めげずに、目標達成したいですよね。お互いに頑張りましょうっ★★

今日は夕食の誘いがあったけど、無事断ることが出来ました。
スリムマンナンって、こんにゃくゼリーみたいなモノです。
お友達がそれ食べただけで、5キロ痩せたって聞いて・・・。
食前30分前に食べると、糖の吸収をおだやかにしてくれるらしい。
おだやかかどうかは分からないけど、お通じがすごいの。
とりあえず半信半疑で今トライ中です。（金かけすぎ？）

本当の食欲がわきあがってきたら抑えられません。どうしても食べたいものを食べます。ただ、それが甘いお菓子や食べやすいパンだった場合は考えます。嘘の食欲信号の場合は、好きなお茶を飲んで30分たつと私の場合おさまります★

私は目標体重まであと10.6キロ！近いね★順調なようですが実は13日間で動いたのはたったの400グラムなんですよ〜〜長い目で行くぞ！

偶然！私も今日のランチはナポリタンでした。
ちょっと残そうと思っていたのに全部食べちゃいました。
がんばって消費します。
ところでお通じありました？