おかえりなさい！
心配してました。
また一緒にがんばりましょうね！

こんばんわ。気分転換に奈良に遊びにくる？それは無理だろうけど、いろいろ悩みながらも、続けていくことって大切だど思うから、海音さんはえらいと思うよ。

こんばんは。おひさしぶりです。元気にしてますか？
あたしは、ここのとこ忙しくてバタバタでしたが、今月も頑張っていくつもりです♪
お互いに頑張りましょうね★★

私の上司で尊敬している人がいるんだけど、その人は、「どうしますか？」がくちぐせやねん。だから私はこうしたらいいと思います。とかこちらのほうがいいと思います。とか自分の意見をまず伝えるスタイルやねん。それで、僕はこう思うのですがどうですか？みたいに話が進んでいくねん。あんまり参考になってないかもしれないけど・・・その上司は社内はもちろん社外でも人気ものです。そのキーワードはぜったい「どうしますか？」だと思うねん。みんなまず自分の意見を聞いてくれる人に信頼や心をゆるしてしまうんやね。単純だわ。

海音さん、大丈夫？なんか心配になってきたわ。ここでだけでも、おもいっきりなんでもぶちまけてや。

おかえり。私もほんと現実逃避したくなることってあるよ。そんな時、知らない場所に少しの時間だけ行って見るねん。けっこう気分てんかんになるで。

こちらこそお久しぶりです。
わたしは増加の一途です。悔しい悲しいむなしいぃぃぃ。
日記つけることで、何とかダイエット熱をわずかながら保っている状態です。
私も最近ダメ！気分が落ち込んでしまっている気がする。
５月病かなぁ。自分はどこへ向かっていくべきかなんて、考えていると疲れてくるんだよね。
海音さんは忙しすぎたんですよ。私も充実してるときって忙しさは心地いいけど、一つ歯車が合わなくなると、どっと疲れがでます。
今の私の状態は、もがいている状態かなぁ。なんかパッとしない。なんとなく分かってはいるんだけど、もどかしい自分がいて・・・。
もっと、自分に自信がもてるよう、勉強しないといけないなって。
毎日思ってます。
・・・グチってばっかでごめんっ！
あきらめずにがんばりまひょ！

元気か〜い？

母の日、おつかれさま。

エアロビどうでしたか？？
私は連休明けからぱったりやる気が出てこない。つらいよぉ。
やせる楽しみを思い出せ〜！！！・・・今は食べる楽しみが大！

お菓子食べちゃうよう〜( ﾟ∀ﾟ)･∵ｶﾞﾊｯ!
自分が嫌だぁぁil||li _|￣|○ il||li

お疲れ様♪あたしも飲みの太りが気になるけど・・・。朝一番の水は効くよね。プルーンジュース試してみよかな。運動も定期的にじゃないと効果ないんやろうしね★難しい・・。あたしも頑張って運動しよっと♪

はい。日記かわいくしました。作った時は徹夜しました。・・・なんて無駄なと思いながら、変に集中してしまって。ま、モチベーションアップの一環ってことで。

こんばんは♪♪
GWは対した事もなく普段通りって感じ・・・。今日はめちゃくちゃ暑かったからダレ気味・・。でもこれからが痩せやすいから頑張らないとね★

こんにちは。この前テレビでやっていた白いんげん豆のダイエット、見た？チャレンジしてみようかと思ってたら、下痢や嘔吐があるとの苦情が６００件以上もよせられたらしいよ。怖くてやめた・・・