こんにちは。
ごめんなさい。ご無沙汰してました（＾-＾；）
最近は体調がイマイチだったり、考え込んでしまうことが多くて、なかなか日記に行けませんでした。
ともみさんは今はちょっと調子が悪い時期なだけだって思うようにしてください。
ココロも調子がイマイチな時って、きっとあるんですよ。
自分を許してあげて。
少しづつ、前に進んでいけばイイと思います。

ずっとこんな状況は続かないから。それを強く信じてください。

こんにちは。お邪魔しに来たら、本当に状況が似ていてびっくりしました（笑）でもともみさんのもう一度留学したいって気持ち分かるな。環境の変化ってそれこそ心身ともに元気でないと、受け入れるのって難しい。ましてや海外となるともっとだよね。
それでも元気になってチャレンジしたいって気持ち分かります。

私も自分に厳しいというよりも・・・頑固なのかなぁ。「こうあるべきだ」みたいなのがすごく強くて。理想論ばかり先走って結局地に足ついていない自分をただただ責める。
私も今ふと思うことといえば「自立したいなぁ」って事。突然そんな事言ったって、今は親の助けなしじゃ目の前の事さえ出来ないのにね。
でもそういう理想像があるのは悪い事じゃないですよね。それに振り回されすぎずに、少しずつ近づけていけたらいいよね。
一緒に頑張っていこう＾＾
ちなみに短期留学はどこの国を考えているの？＾＾

こんにちは～
お返事遅くなってごめんなさい。
入院決意したんだね。
ともみさんは凄く前向きですよね…
どうにか、自分を変えようと努力している。
凄く真面目な人だとも思う。
ただ、自分に対して厳し過ぎることもあるんじゃないかな？って気もします。
だれしも、人間そんなに強いものじゃない。
道を間違えたりもするものです。
今は、コースを間違えてジグザグな道に入っちゃてて苦しんでいる状態ですが、それでも進んでいけば、快適なコースに辿り着くハズです。
長い目で自分を見てあげて、少しずつ前進していけばイイと思います。

留学も素敵だね☆
勉強って自分の内面を磨けてるような気分になって好きです。
大変だけど、頑張ってください。ｑ（＾-＾）ｐ

ともみさん辛い状況での面接お疲れ様。頑張りましたね＾＾
結果は来週なんだ。それまでゆっくり過ごしてね。
ともみさんのコメントでご家族への罪悪感というか負い目のようなものを感じたけど、私もまさに自立とか今の自分の状況を考えたらそうです。
ただ楽な事するのって気がひけちゃうよね。特に親や周りの目を気にして。肩身が狭いというか。。。。
でもきっと長い目で見て、ずーっとこんなじゃないはず。今はスランプでこんな状態かもしれないけど、最終はきっとなりたい自分を見つけられると思います。
今は本当に苦しくてただ辛さを受け止めるだけで追い詰められちゃうかもしれないけど、大丈夫ですよ。私も・・・心から自分の事大丈夫って思えるようになりたいです。お互い遠回りしてるかもしれないけど、その分きっと自分って人間をよく知れるチャンスが与えられてるんだと思う。一緒にゆっくりでもいいから乗り越えて行けたらいいね

こんばんわ～
私もサイゼリヤ好き♪
安ウマだよね！

読書、いっぱいするとイイよ。ドラマや映画にハまるのもオススメ☆

音楽聴いたり、本を読んだりしてると泣いちゃうこと沢山あった。
きっとともみさんも同じだよね。
自己嫌悪感でいっぱいだったな。
でも、人を愛するためには、まずは自分を愛さなければいけない、ってよく言いますよね？

なかなか難しいけど、自分を好きになって、愛してあげて、いたわってあげよう。
ココロもカラダも。

バイトは無理しないでください。

あんまり良くない事だけど、どうしてもカショになりたくない…場合、食事は炭水化物抜きにするとあんまりカショにならないらしいよ。でもお肉とか魚、野菜とかはバランス良くちゃんと食べるの。
糖質ってなぜかカショりやすいらしいんだって。

まあ、炭水化物抜くダイエットなんて身体に悪いけどねえ…

もしカショ辞めたかったら、カショの素になる食材は家に置かない。ってのもコツです。

ヘンテコなアドバイスでごめんね…
あと、栄養バランスのイイ食事だと、カショになりにくいってのも聞いた事あります。
よかったら参考にしてください。

ともみさん大丈夫？
意味がないと言われても・・・分かってても情けなくてもそこに逃げてしまう自分がいるんですよね。意味がないと心底思えてそれを自分でも納得して止められたらいいんだけど・・・。どこかでそれを必要としている自分がいる。そうしないともう一人の自分が押しつぶされてしまいそうで。自己防衛ですよね。他人からすれば自分を傷つけてるだけにしか見えなくても。

早速次のバイトの面接行くんだね。大丈夫？ともみさんのしたいようにするのが一番だと思うし、勿論応援してるけれど無理しないでね。

ともみさん、バイト辞めるって一言もきっとすごく勇気がいった事と思います。怒られた後のショックな気持ち分かります。私も以前突然電話でもう無理ですって旨を伝えたら、すごい怒られて電話切られた直後に過食しちゃいました。なんか自己嫌悪というか・・・。
でも今回はともみさんの辞めたいって意志が勝ったんだから、きっとそれが今必要な事なんだと思います。

こないだともみさんが言ってくれた事、当たってると思う。過去の自分を見て、今の自分ってなんて空っぽなんだろうって。確かに高校の頃はやるべき事もそんなにないし、暢気にしてればいいからっていうのもあった。周りには同じような友達がいっぱいいるし。
でも年齢があがるにつれて、皆自立してきて・・・段々自分の中で引け目ばかり生まれてくるようになった。
丁度手帳にその昔の写真入れてたんですけど、一緒にいた人に見せたら最初に会った頃と今の印象が随分違うって。最初はふんわりｓた柔らかいイメージだったけど、今はなんだか寂しそう。って言われてしまって・・・
これも私なんだけどなって思って。。。。

短期間だったとしてもちゃんと働いていたんだから、自信をもってね！働こうって意志があるんだもん。それってただ甘えてるだけじゃないって証拠だと思う。出来そうな時にまた行動にうつせばいいと思うよ＾＾

こんばんは。
そっか、辞める事になったのね。最後に会うのはしんどいけど、ケジメはちゃんとね…
でも、これでバイトの辛さからも開放されるんだし、頑張ってください。

そうそう、趣味はイイよ～。もうね、食べる事以外に面白いもの見つけるのが一番だよ。

旅はどうかなあ…楽しいけど、食べる事メインになっちゃうので、経験上、あんましだったけど（笑）
やっぱり日常で面白い趣味みつけるのが一番よ。喫茶店で煙草吸うとか、コーヒー飲むとか（なんだそりゃ…）

仕事も、ストレス源になっちゃうとは思うので、負担の少なそうな職を選ぶのには賛成です。
落ち着いたら、本格的にお仕事してみるのがいいかと思います。

おなか出てるの気になる？ともみさんぐらい痩せてておなか出るのは栄養失調気味かも。
栄養分は吐かないように頑張ってね☆

今はのんびり・休養して楽しい事を考えましょう。
焦らなくて大丈夫です。

お返事ありがとうございます♪
私が拒食症・過食症になったのは今から11年前で高校生の頃です…

かなり昔ですが、あの苦しかった日々は忘れる事はありません。

まだ完治してない時期は、学校も仕事も、ストレス源でしかないように思います。
なので、働かなくても済みそうなら、なにもせずに過ごしてもいいんじゃないか？と思いますよ。
余った時間で、なるべく自分の好きなことをして過ごす。（もちろんカショ以外で）
私の場合は、漫画や本を読みふけったり、ゲームにハマったり、ＣＤ聞きまくったりしてました。
ええ、完全なヒッキーです（笑）
しかし、貯金も底をつき、しぶしぶ働きに出たので、ヒッキー時代は4ヶ月間でおしまいでしたが。
この時期に某バンドにハマってしまい、ＣＤが買えないなら、カショなんて辞める！ぐらいだったので、バイトも嫌で仕方無かったけど、バンド熱で乗り切りました。

長くなってごめんなさい。なので、どうしても働かなければならない、という状態でなければ、働く事はあまりイイとは思いません。
どうしても、という場合は短期バイトなどはいかがでしょう？
現在問題視されてる日雇いとか…
￥は安いけど、労働にはなんら、変わりません。
あと派遣会社に登録してみる。とか（私は去年からハケンです）
結構コーディネーターの方が親身になってアドバイスしてくれますよ（＾-＾）

あっ、でもレジの面接受けるんだね。受かるといいですね～そして、イイ職場だといいね（笑）
けっこう同業種でも、環境によるから、こればかりは働いてみないとわからない…
嫌だったらソッコー辞めてもＯＫだよ…

カショの治し方、ですが…ともみさんはかなり回復早い方ですよ～
これで嘔吐辞めるともっとイイね。
私の場合吐かなかったから、2年でほぼ完治しました。
やっぱり吐くと、その分の栄養も脳みそに届かないし、摂食って満腹中枢が狂ってる状態で起こるので、カショった分の栄養も脳に分けてあげると、正常化するのも早いんじゃないか…と勝手に思ってます。
それにカショっても吐けばイイって身体に覚えさせちゃあ、なかなか辞められなくなっちゃいそうだし。

でもね、難しいと思う。
だからやっちゃっても気にしないで。
ストレスをなるべくつくらないようにしよう。
煙草も吸ってイイと思うよ。私も昔は吸ってたし。
今禁煙しなくても、いつか辞められるよ。
なんでも制限しちゃったらもたないって。

またまた長々とすみません。
ともみさん、充分に頑張ってる。もっと気楽に考えていいと思うよ。
お母さんや周囲の方々は厳しい意見をおっしゃる事はあるかもしれませんが…
少しぐらい、聞き流しちゃってもイイかと思います。

＞はるなちゃん
ひさしぶり☆バイト始めたらあんまり芳しくない日々だよ～（涙）でも一日中過食嘔吐はしてないから、入院前よりはマシだけど、そっちに流れていきそうで今すごい焦ってるよ。体重は問題ないけど、気持ち的にツライ。明朝のご飯も手を出しちゃうし。。。早くバイトを辞めたいんだ。久しぶりのコメントに愚痴っちゃってゴメンね。余裕なくなってるよね、私。。。来年は社会人になるのに、こんな事でへこたれてちゃいけないよね。頑張るよ!!私は成長してるて思う!!思うことから、結果が付いてくるはず。行動あるのみ!!

はじめまして。しまむらさんのＢＢＳからお邪魔させていただきました。
実は結構以前から日記は拝見させていただいてたんですけど（コメなしにすみません！）

ここ最近、ともみ☆さんが頑張り過ぎ？な位な速度で成長しているので、驚き＆心配でコメントさせていただきます。

私も摂食経験あります。まだ治していない時期にも働きに出た経験もあるので、ともみさんの辛さも少しばかりは理解出来るのですが…
バイトは本当にストレスたまりますよね！
本当だったら働きたくも無かったのですが、やっぱりお金が欲しいし、好きなライブにも行きたかったので死ぬ気で頑張ってましたけど（＞-＜）
ともみさんはアパレル系との事ですが、日記を拝見する限り、かなり辛そうに感じます。
あまり辛いのでしたら、もしかしたら向いてないのかもしれません。
やっぱり、好きな職が向いているとは限りません。
事務系でも未経験可な職場もありますし（私の職場もそんなカンジです）、同じ販売でも、コンビニとかセルフカフェ、パン屋とかは結構ラクですよ（私の経験上ですが）
ただ、ウエイトレス系は結構キツイかもです。

初コメなのに、長々とすみませんでした！
バイトも気楽に考えてください！

おはようｖ　お久しぶりです。髪染めたんだね。見たいよ～。
私もともみちゃんと同じくらいから摂食障害（拒食）になって自暴自棄になって自傷したり、買い物依存に走ったりしてる。自分が成長したかは正直わからない。でもここで見た限りともみちゃんは成長してると思うし、なによりともみちゃんが成長したって思えているなら成長しているはずだよ！！だって自分のことを一番知っているのは自分だと思うもの。私も明けない夜はないって思って過ごすようにするね。ありがとう。

＞hotmilkさん
hotmilkさんのカキコに励まされましたｖ

ともみさんおはよう。今月もどうぞよろしくね。お互い無理せず一進一退の気持ちで焦らずにいけたらいいね。
あ・・・ガネーシャだ。私も東京の本屋で以前半分以上立ち読みしました（笑）これめっちゃ面白いですよね。「誰やあらへんがな。ガネーシャやがな」私もまた読みたくなってきちゃった。今は本さえ読む気力が沸いてこなかったりするけど、たまに何に対しても自分から「したい」って自然におこる事があるんですよね。それは「読まなきゃ」って思ってどうしても読めないあの感覚を軽々裏切ってしまうような不思議な力です。
ｶｳﾝｾﾗｰさんにも言われたんだけど、卒論も毎日の生活も「書かなきゃ」「頑張らなきゃ」じゃなくて「書きたい」と思えてこそ行動にうつせるんだって。だからむしろ「書かなきゃ」「頑張らなきゃ」って思わなくていいです＾＾って。あっさり～と言ってくれて。心が軽くなりました。

ステイタスも・・・。私最近気づきました。就活してない事や、ただ「教職目指してるから」って響きだけで今までやってきたのに本当に自分がやりたい事は何なんだろうって。そしたらやっぱり教師として働いたあの実習期間で得た充実感というか、生徒から溢れるパワーを感じる幸福感とか私にとって求めていたものだったじゃないかって思い出しました。もしかしたら明日にはまた迷って自信喪失してるかもしれません。でもそうやって自分の気持ちの変化に少しでも気づいていけたらいいなって思います。
ともみさんも今はステイタスを保つためといってもそれ以上に中身の仕事内容がストレスだったりしてしんどいかもしれないですね。私は、もう「やめたい」て思ったときにやめたらいいと思います。いろいろ迷ってそれでも続けてるうちはやっぱり「辞めたくない」のかなぁって。

バイトお疲れ様
体重いい感じではないでしょうか。
勇気を持っていくことが大切ですよね。
私にはその勇気がありません。
今は心も身体もボロボロです。
病院内科で入院かもです。
私は摂食障害、アル中、起伏の激しさ、で受け入れが難しいといわれました。できたら入院したくありません。

失礼ながら今何キロですか。言いたくなければ結構です。お食事されててすごいなとおもます