ただいま！帰ってきました。実家でのんびりまったり過ごし、あまりの居心地の良さに「帰りたくなぁい」と思ったくらいです（笑）秋桜日和さんは実家どうでしたか？のんびり過ごせました？
あぁ、やっぱり体重は増加しましたね（^^;）一応、毎日歩いてたんですけどね・・・
また気合い入れ直しです。今月もよろしくね☆

こんにちは！凄いね！もう少しでオレンジライン達成じゃない！？頑張れ頑張れー！うーきちは今月も無理だわ・・・せっかく設定低めにしたのに、今月の初めにめっちゃ増えちゃったし、明日から実家に帰るので、増える可能性大！気を緩めずガンバロー。　

私もダイエットを始めるまでは、「太ったでしょ〜〜〜」でした。。でも、もう卒業です。リバしないように食事の内容を立てていかないといけないので、最近いろいろ考えてるから頭がオーバーヒート気味なのですｗ

保育所の役員・・・うちは今年は当りませんでした。入園式の時に投票で決まります。誕生日順の名簿に○をうつので名簿の1番の方がなられています。

すばらしい右下がりのグラフですね！
うちは日曜日旦那が休みなので平日は我慢とううか頑張って日曜は旦那と一緒の食事をしようと思います。

おはようです！
運動はやっとこなしてるんですよー。うーきちはどうしても食べるのを我慢できないと思うし、量を気にしながらもちょくちょく間食してるので、頼るは運動のみ！って感じです。でも、なかなか時間を作るのが難しいですよね。結局、旦那もチビ助も寝てから、黙々と踏み台とか筋トレやってます。

こんにちは(^-^)
目標体重が近いけど、明らかに筋肉が落ちてます。。
il||li＿|￣|●il||li
私の場合、食事だけじゃだめなので運動を再開しなければならないです。
秋桜日和さんは短期間でも結果が出せていますね♪(^-^)すごいぃ〜〜！

はじめまして。
書き込みありがとうございます。
私も３０キロ減量目標です。長期戦になりそうですが最後のダイエットにしたいので頑張ります。
毎日好きなものをスキなだけ食べていた生活からまずは食事に気をつけていこうと考えています。よろしくお願いします。

初めまして☆
カキコありがとうございます。
バランスボールはとりあえず座ってるだけでもいいみたいですよ。ぜひソファ代わりに！グラフがいい感じで下がってますね〜(#^.^#)一緒に頑張りましょうね！

はじめまして！掲示板から来ました。現在の体重が同じくらいなので、ちょっと親近感持ちました。うーきちはとりあえず60�目指してます。一緒に頑張りましょう〜♪よろしくぅ（^-^）

こんにちわ。
今月も既に中旬ですね。私の方は週末に色々と食べ過ぎてしまって１キロ戻っちゃいました。気を引き締めて頑張ります。

こんにちは。11号のコート、今は腕を入れると破れそうです。果たして着れる時は来るのだろうか･･･?いや、絶対着るって位の気持ちじゃなきゃダメですよね!！頑張ります!！

こんにちは(^-^)
桜綺麗ですよね♪あの優しいピンク色はほっとできる色で大好きです。でもピンクの服とかを着ることはないんですけどね（笑）ピンクが似合う女性になりたいわ〜(*^_^*)

おはようございます☆
２リットル、結構飲めるもんですよ(^-^)私は500のペットボトルで４本って感じでやってます。
秋桜日和さん、お魚頑張っててすごいです！私なんてお肉ばっかりだ。。(T▽T)

こんばんは(^-^)
お魚は食べたいけど、なかなかですよね〜(^-^;私もお肉が大好きなので魚がなかなか食卓に上がってきません。。私なんかがアドバイスはできないけど、水を飲むのは自分の経験から言ってもオススメですよ♪(^-^)