ゲスト さん
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こんにちは☆
昨日からなんだかだるくて家事もしたくないダイエットの事も考えたくない・・・って感じでした。
でも皆さんの日記を回ってたらみんな前向きで頑張ってて私みたいに暗〜い方はいなかった(笑)だからまた気分を入れ替えてがんばります！！
またよろしくね。
プーさんのエプロン♪秋桜ちゃんを想像しちゃった♪にんまり。
私も独身時代のスカートを履けるようになるのが夢です^m^
妊婦時代に履いてたマタニティ代わりのスカートがようやくボタンが止まるようになった^_^;
洋服は身近でわかりやすくていいよね！
高カカオチョコ私も常備してるよ♪
甘いものほしくなったときに重宝するよねー。そのタブレットタイプいいね！私も探そうっと。
秋桜ちゃんはいつもいい買い物するねぇ。
こんにちわ〜♪普段の服が少しずつ余裕を感じるようになるのって、本当に嬉しく実感が湧くものですよね♪私もﾌﾟｰさんだぁい好き(^^)ﾃﾞｨｽﾞﾆｰｷｬﾗの中でも格別ｶﾜｲｲですよね☆
大型すべり台が近くの公園にあって羨ましいです〜！うちはちょっと遠出しないとまともな公園がないので(^^;そろそろ大きな停滞期が訪れそうな予感がしていますが(汗)焦らない焦らない(^^)長い目で見てﾏｲﾍﾟｰｽで私も頑張りますね^^息子に温かいお言葉をいただき、ありがとうございました^^
私は、たくさん薬飲んでて、ドグマチールという薬で２０ｋｇ太りました。
本当は、パンが大好きな私。でも、もうかれこれ７８ｋｇから７０ｋｇまでおとせましたが、もう２年間ぐらいなにをしても痩せません。だから、がけっぷちのダイエットなの。
こんにちは♪今月ももう少し、グラフの点がオレンジラインよりも下を維持して終わりたいですねぇ・・・って気持はあるんだけど、その反面緩んだ気持もあります（^^;）うーーん、この緩みきった気持をどうしてくれようという感じです。
本当に、チビ助頑張ったと思います。うーきち自身びっくり。今はまだ”虫歯”と言ったら親の責任だもんね。こちらも気合いを入れてしっかり歯磨きしてあげなくっちゃ！と痛感しました。
チョコでダイエットできるよ！！食べる時、ひとかけらを口の中でとかしながら食べる！！甘いものが食べたくなったら、結構みたされますよ。カカオ８６％だっけ？高カカオのチョコレートですね。
いっぱい食べられないんだｗ
今日ドラッグストアに行ったら、いっぱい高カカオのチョコがあったよ〜！食べて痩せられるならみんな買いたくなるよね(^_^;)
でも、私は買わなかったよ〜
何か、癖になっちゃいそうでパスしました(^_^;)
こんにちは＾＾
同じカカオ８６％を食べたんだけど、あまりの不味さに食べるのやめちゃったｗ
内臓脂肪や筋肉量は、体重計で分かるのかな？
こん☆
増えても大丈夫！
月末までにオレンジラインの下に行けばいいんだからね(^o^)
私はラインを超えずに終りそうなんだけどさ。。（＝＝）
チョコのダイエット、流行ってるんだよね！(^o^)私も大丈夫そうなチョコを買ってあるんだけど、まだ手をつけてないんだけど開けたら全部食べそうだ(^_^;)
３分間体操って気になる！どんな体操なんだろう(^o^)
まぐろ大好き！！お刺身大好き〜。でも高いからめったに買わない(T_T)
シメサバは料理本に載ってたのよ、塩でしめた後酢につけとくだけだから何にもしなくていいのよん(・∀・)
市販のより酢が効いてなくておいしかったよ☆
今気付いたんだけど、昼＆夜炭水化物控えてるんだね。頑張ってるね！キムチとかご飯ほしくなるのにー。
こんにちは〜。
体脂肪が減ったら嬉しいよね☆私も最近音楽かけて踏み台してます。歌いながら(笑)
もやし大好き〜（＾−＾）ヘルシーだし冷蔵庫に入ってない日はない^_^;
私も秋桜ちゃん見習ってサバ買ってきた！
シメサバと煮付けにするよっ。でも1尾だから私の取り分は殆どないかな・・・。
オレンジライン突破
おめでとう♪＼(^o^)／
私は昨日の焼肉で駄目押しで
今月はダメ（＞＜）
ま、そういう月もあるから来月頑張ろうなんて、すでに逃げ腰！
ダイエットはまだまだ続くから来月に期待☆
さくらんぼのジャム、
私は食べられないけど、旦那ちゃんが毎朝ヨーグルトを食べるからすぐなくなっちゃうと思う。種に抜きに２時間もかかったのになぁ。。
もう１回作ろうかしら(^^ゞ
こんにちわ〜♪嬉しいｺﾒﾝﾄありがとうございます(^^)秋桜日和さんのようにｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝを切った後もしっかり頑張りたいです☆
お酒って飲まなくなると結構どうでもよくなりますよね。今でも時々無性にﾋﾞｰﾙが飲みたくなるけど我慢我慢☆でも、ﾀﾞｲｴｯﾄが成功した暁には、勝利の美酒に酔いしれたいと思います(笑)今週もﾏｲﾍﾟｰｽで頑張ろうね！