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うーきち   10/11 07:50

市営のジム!いいなぁ。あたしもお友達にエアロビ&ヨガ教室に誘われてるんだけど、チビ助が幼稚園に入ったら行こうと思ってます。でも、身体めっちゃ固いしヨガなんて出来るんだろうか・・・(;^_^A

おからって結構何しても美味しいよね♪最近おから食べてないなぁ。また何か作ろうっと♪

うーきち   10/10 08:04

ただいま〜♪
何とか増量も免れたので、また今日から頑張ります!
秋桜さん順調だね♪

pitoko   10/04 17:52

またまたお邪魔します^ー^
書き込みありがとうございました^ー^
体の調子はいかがですか?
今月もよろしくお願いいたします^ー^

モモ1979   10/03 12:47

こんばんはー。
10月2日のメニューすごくダイエッターっぽいですよね^^ やはり、次の日に数字に表れますね。少しでも減ると、気合入りますね〜。うん、分かります。

私は生理がおととい終わって痩せ期のはずなのに、やっぱり食欲に負けてついつい食べてしまうんで、減りません。食欲をなくす薬とか飲んでみたいなぁ〜(笑)

うーきち   10/03 09:26

おかげさまで今のところ順調です♪
先月も月初めに少し減ってそこから増えたので、このまま増やさないように気をつけるっ!今月こそは1�でも2�でも減らしたいと気合い充分なので頑張るぞぉ〜(^o^)/

秋桜さんも減ったね!
そういえば、痩せ期到来では!?がんばろぉね〜(o^-')b

うーきち   10/02 16:42

本当にダイエットに18万はかけられない(;^_^A
ちまちまでもお金をかけずにダイエット!だよ。うん。このサイトだったら、みんなやる気満々だしね(笑)励みになるよね!

  10/02 15:44

お久しぶり〜♪
頑張ってますね!!
書き込みめちゃめちゃ嬉しかったです(*^-^*)
私も一人目の時は同じくらい増えたんだ^_^;産後もほぼミルクの混合だったからずっと妊婦体型だったよ…。
ストレスを溜めたくないから、体重測定も気が向いた時にしようと思ってるんだー。
ベビちゃんも元気に動いてくれて、先生にも「エコーの時くらい大人しくしなさい」って言われてた^_^;
今のうちにのんびりしとかなきゃ(^−^)

うーきち   9/28 09:37

あたしも、今月は何度気合いを入れ直したか・・・(;^_^A
減っては増え、増えては気合入れての繰り返しです。
まぁ、あせらずのんびりいきましょう〜♪
ロッククライミングの話、まさにその通りだね。綺麗な景色を見るために頑張ろうね!

モモ1979   9/26 11:07

はじめまして!
今年の1月1日から83キロでダイエットを開始したモモと申します。現在67キロ前後なんですけど、モチベーションが下がってきているので、いろんな方の日記から飛んでここにたどり着きました。

頑張ってますね。素晴らしいペースで減っている!

また遊びに来ますので、どうぞよろしく。

うーきち   9/22 07:59

増量分は確実に戻ってきてますね!すばらしい♪

うーきち   9/19 17:34

Σ(・ω・ノ)ノ!一気に来たね。実家恐るべし・・・
うーきち、実家に行ってなくても増え続けてました(;^_^A
増やすのって本当に簡単だよね(>_<)
また、一緒に頑張りましょう〜(^_^)v

pitoko   9/15 21:36

こんばんわ!!
書き込みありがとうございます><
秋桜さんのご飯メニュー結構参考にさせて頂いてます^^;
気候が変化してきましたが
風邪などひかずにいて下さい^^
感謝。

うーきち   9/15 17:47

踏み台も、間あけちゃうとなかなかやる気が起きないよねぇ・・・最近は、雨続きで歩きに行けないので、ボチボチやってた。
バランスボール、単純に楽しいっす♪
うちも3連休にどこかにお泊りに行く予定。気をつけなくっちゃ〜(;^_^A

pitoko   9/07 17:14

また遊びにきてしまいました^ー^
励みになります^ー^

うーきち   9/01 08:16

9月も頑張りましょうね♪秋は美味しいものいっぱいだけど・・・(;^_^A
誘惑に負けないように・・・