こんばんは！書き込みありがとう！！！
なんとか体調戻りつつあるので今日まで休養して明日の体調みて運動頑張ります〜♪

お誕生日おめでと〜♪
:*:・(≧∇≦*)・:*:
うちの娘と同じ年だね。だんだん生意気になってくるけど、何をやらせても一生懸命でｶﾜｲｲ年頃だよね。
私はちょっと日記の書き込みはお休みしてるんだけど、お祝いだけに参上しました(￣▽￣*)ゞもちろんﾀﾞｲｴｯﾄは続けてるから（減らず増えず＾＾；）またそのうち復帰しますね。

そっかぁ
説明をよく読むっと＿〆（ロ_ロ）
ありがとうね（ﾟ▽^*）
早速やってみよーっと

ちゎ☆
簡単なんだ。
やってみよ^^♪
評価はね昨日から目をつけてる物の出品者をよーくみてるよ！
400件中10件程度の悪い評価はまだ良い方なのかな？？？
もっともっと見てみよう。

おはよー
バッグ欲しいよね〜
色々持ってて用途に合わせてっていうのがいいのよね♪
オークションやったことあるんだー（・▽・）
まだやり方知らないから旦那と勉強しながらやってみようと思ってるんだけど簡単？
ブランド物はやめておいた方がいいのかな。
ダメで元々安ければやってみようかなって^^

こんですwwww
｡*♪(●´▽｀●)♪･｡*
おかげさまで★
かなり元気になってきましたw
ψ(｀∇´)ψ
今日夜ジムに行く予定
なので
そこで本調子かどうかが
わかります^^;
がんばってきますね〜ww
うどんさんもvvvv
停滞なんて
ぶっとばせぇぇぇぇぇぇ!!!
＼(´▽｀)／

おはっはwwwヾ(〃^∇^)ノ♪
体調大分回復してきましたw
ありがとですww
（=´∇｀=）
無理しないように頑張り
ますねvvv★★★★★
うどんさん身長高くて
超羨ましいです（≧◇≦）
私なんか小６から変わって
ない。。（　；∀；）

おはよ
うんなんとか死なない程度に生き延びます^^;
それから頑張ります〜

こんこ〜www
･.｡*♪(●´▽｀●)♪･*
うっ(＠ロ＠;)
停滞ですか・・・
辛い時期到来ですね
ﾟヽ(●ﾟ´Д｀ﾟ●)ﾉﾟ｡
ここはヒタスラ我慢・・
（　；∀；）
でも愚痴はバンバン
いっちゃいましょおw
こんな状態で黙って
いられるかぁっ（≧◇≦）
・・ですよねヽ(；^▽^＠)ノ
でも、この停滞期って
今まで痩せてきた体重分
体が引き締まっていく
時期
らしいのでそう考えると
ウハウハですよvvvv
停滞期＝
只今サイズダウン中!!
ψ(｀∇´)ψ

だるいのなんででしょうね
〜?ヽ(；^▽^＠)ノ
鬱病か・・?
＿|￣|○ 。。。。

凄い気合は入ってるね
私も一緒にがんばるよ

停滞期ーーーーー！！
頑張って乗り切ろう〜。
まけるな、うどんさ〜ん※o(▽￣*)ﾉﾌﾚｰ※＼(*￣▽￣*)/※ﾌﾚｰヽ(*￣▽)o※

おはよ〜
うどんさんも踏み台昇降の後に筋トレやってるんだね！
なんか効き目は分からないけど、有酸素運動の前と後にストレッチなどしておくとよいっていうのは読んだよ。
筋トレがいいとは書いてなかったけど一説では有酸素運動と無酸素運動を交互にすると無駄なく脂肪が燃焼されるってあったよ。
その代表的なものがサーキットエクササイズなんだけど、私も始めてまだ2,3日だから効果がわからない;;
今日はたまたま減っていたけどなんか風邪がぶりかえしたみたいで咳がひどいの！
体がだるいせいでやる気がでない｡｡｡
しんどいよ。
これってダイエット生活のストレス？？？
やりたくない！って体が言っているのかな。
気持ちはだけはやる気十分なのにこれじゃあ気持ちまでモチベーション下がっちゃうよ〜
（＞◇＜）

こんばんわ
洗濯物乾いたよ〜
ありがとう！
今うどんさんの読んでまだ乾ききってなかった洗濯物が残ってて取り込むの忘れるところだった^^;
切れない服見るとなんか悲しいよね。
でもそれをきれるようにするため今頑張ってるんだし、来年までまっててねって感じだね。
ダイエット方法はいろいろあるけど信用できるものは結構少ない気がするよ。
情報が氾濫しすぎて頭がおかしくなりそうだけどね。
何が正しくて何が間違っているのかを見極める判断力が試されると言うか･･･。

いやいや、これで本当に正しい道をたどっているのかどうか･･･
これからまだまだ勉強していくよ。
情報がたくさんあるのも困りものだね。
一番いい方法をどんどん更新していきます！
うどんさんはいい感じじゃないですか〜うらやましい☆
私は朝食食パン2枚も食べたのに苦しいけど他にもたくさん食べたよ。
何が腹八分目や。
今日も手の甲に「腹八分目」「水2L以上」って書いて意識しようっと。
それから部屋にもっとエビちゃん写真を貼りまくろう。
ここまでくるとダイエットおたくか？？？
成功するための努力と称していろいろ実践してみたいのだ♪
今日は天気良いって言ってたから溜め込んであった洗濯物を二回に分けてフル稼働させたよ〜
物干し竿に洗濯物だらけ^^;
でも天気はまだ晴れていないけど本当に晴れるんかな；；
これ以上洗濯したらもう干す所＆干す物（ﾊﾝｶﾞｰとか）がないわぁー。
相当溜まってたゎ(^^;)

おはよー
映画録画したんだ^^
見ながらするといいよね
ゲームしてるとき私もﾌﾗﾌﾗするよ。
少し見てはやめの繰り返し^^;