こんばんわ。
再びオレンジライン達成おめでとう！！
（＞▽＜）
踏み台昇降今日は頑張りました。
朝30分午後に1時間♪
本当、明日も保ってくれって感じ。
ところで背筋ってどうやってやってる？

おおお！！！
やったねぇ〜☆
今月の目標達成おめでとう♪♪♪
すっごく嬉しいよぉ
o(*^ー ^*)oにこっ♪

後二日！！気合いだ！！！やせるどーーーーーー

こんちゃ
一緒にがんばるべ
仲間にしてけれ

おはよ^^
踏み台昇降や腹筋すごい頑張ってるね☆
残りあと2日も全力で頑張ろうね。
私もさぼってた筋トレを頑張るよ！！
背筋や腕立てもしなきゃ（＞＜）
今から踏み台昇降やってきます〜

こんにちわ！
私も今月の目標達成できなさそう・・・。
へルシアウォータ。私は苦手ですﾖ。苦いというか渋い(>_<)
けど、痩せるなら飲むよ〜〜♪w
あと1日がんばろうねっ＾＾

後三日ある！！がんばろうぜ！！0.5キロなら痩せれるはずだ！！
一ヶ月で四キロも痩せるなんてすごいね〜
私なんてだめだめですよ、、
後三日で一キロはぜったいやせてやるーーー

こんにちは！今月後3日、諦めずに頑張ろうね、ヘルシア良いんだろうけど毎日となると値段がねぇ・・・ヘルシアウォーター試したけど味がダメだった、緑茶の方は好きだけどお財布がダメだと言うのよね・・・
(_ _ )…..シュン。。。

おはよ。^^
今のところは数グラムずつだけど順調です。
うどんさんも増えてないんだからOK！
朝食カフェのモーニングとはなんかリッチ（？）ですね〜
朝から外食だと一日HAPPYですね☆
朝から外食なんて朝マックしかしたことない。。。
しかもﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰ。

こんこ〜wwψ(｀∇´)ψ
『ヘルシア緑茶』
良いですね〜wwwww
私も飲んでみようww
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

こんばんは〜ｗｗｗ
ψ(｀∇´)ψ
グラフ・・・
きっと今反抗期なんですよｗ
ヾ(〃^∇^)ノ♪
スグにケロリと元通りｗｗ
ダイエットに一番大事なのは
辛抱っす！！＼(´▽｀)／
それに、お通じで出ていない
分が数字に出ているだけ
ですよｗ
体はちゃんと痩せていって
いるので心配ないない！
･.｡*♪(●´▽｀●)♪｡*
運動の成果は必ず出ますよ！
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

こんばんわ。
ネットでいい情報といえば、モデルさんがしているというダイエット方法です。^^
他にはエビちゃんのサイズとかいろいろ。

こんばんは〜ｗｗｗ
（=´∇｀=）
グラフ・・・ナゼか
上がっていますね
(/□≦、)！！！
なにが原因だ？？？
お通じがないだけとか！？？
(　；　´　艸　｀　)
きっと明日には元通り・・
ψ(｀∇´)ψ
だって踏み台あんなに頑張っているじゃないですかｗ
フレーッ！！！
フレーッ！！！
..＼(^∇^＠)／..

こんばんわ。
ありがとうございます。
明日には通常に戻りたいな。
でも土日やから旦那いるしうまくいかないな。多分。
最近インターネットでダイエットのこととかを検索してる毎日です。
私もなんだか減りが悪く気にしなくていいと言われますが、いい情報がないか探してます。
暇があったら新たな情報を探してみるのもいいかもしれませんよ^^

その意気込みですぞｗｗ
ψ(｀∇´)ψｗｗｗ
私も続きますｗ
ぉぉぉおおｗｗｗ
＼(´▽｀)／