おはよ〜ございます〜
さっき桜草さんの脹脛のサイズをみて来たら〜私と同じでした〜
...そうか私も〜やっぱ脹脛もサイズダウンを目指さなければいけないのね（汗）

おはよう☆…就寝は三時ですか？それでも早起きのキュピーさん♪お肌のためにももっと寝てね(*^^*)

さっち〜♪さん
そう、綱渡りですぅ

微妙〜に40kg台キープしてますね（笑）
私も早く壁から脱出しなきゃ！
お菓子食べてチャ減らないか（あははっ）

ﾎﾞﾛ-ﾆｮは〜多分バタ−たっぷりのディニッシュパンです。それが〜食パンの形なんです。
私はﾌﾟﾚ-ﾝ味を買いましたが〜ｲﾁｺﾞ・ﾒ-ﾌﾟﾙ・ﾁｮｺ味があります。どれも魅力的だけど〜〜ｶﾛﾘ-が書いて無いけど〜１枚300ｶﾛﾘ-はあるんじゃないかと予想してます＾＾；；　だから〜朝食でしか食べれないな〜って感じです。
２枚入りなので〜娘と食べました＾＾
今日も少し食べ過ぎました。少しでも運動してから寝ますね〜苦笑

ステーキサンドは先週お持ち帰りした神戸牛を食べるタイミングがないので　今朝焼いて
数枚のレタスと一緒にパンに挟んで食べました〜。

そうですよ〜ダイエット始めるまでは　ランチバイキングなんか茶飯事で　美味しいお店を聞きつけては行き、
誘われては行き、買い物に行けば外食し、休日は家族で２食外食・・こんな生活でした(^^;)一人でも平気でお店に入れるので
何かと外食ばっかりでしたね〜。しかも　家での食事も高カロリー、間食も凄くて
ケーキ食べ行脚をしたり　新製品のお菓子は必ず食べたり・・
今考えたら　よく７０�程度で済んでいたな・・なんて思うくらいです(^^;)ほほほ・・お恥ずかしい。。それを　ダイエットし始めてから　辞めて　昨年はほとんど
お付き合いを断っていたんですよ。といっても月に１〜２回はランチに行ってましたが。
でも　量より質って感じになったし　前後の食事で調整してました。おかげで　すっかり声はかからなくなっちゃたのですが・・。

キュピーさんが今回のダイエットに挑む前の体重が今の私の体重と同じくらいなんです。
でも　私は１４�落として今の体重なので
ここからが全然落ちないんですよ(T_T)ダイエットも１年以上になるので　時々目標を見失うこともありますし(^^;)でも　日記のおかげで　何とか続いているのであります。
てなわけで　どうか見捨てないで　ダイエット仲間で居て下さいね(^^)/
　　

ただいま〜ランチ楽しかったよ♪また明日からガンバローって気持ちになりました☆

鱈さん、ごめんなさい。勝手に読み違えてしまいました。脳みそが働いてませんですぅ。。。

こんにちは〜

＞小学校から受験で睡眠時間が１〜２時間って、長生きする体になれないぞ

睡眠時間1〜2時間じゃなくて....布団に入る時間がａｍ.1：00からam．2：00です〜。ホント、日本語って難しいゎ〜

体調悪化しなくて良かったですね。日ごろの運動の成果もあるのでは?やはり睡眠って大事ですよね。私も本当は夜運動したいのですが、次女と一緒に寝ちゃって。我が家はまだｸｰﾗｰつけずに頑張って?るので寝苦しいです。49�台で頑張ってますね。大変な事だと思います。ｷｭﾋﾟｰさん見習わなきゃ

すごい。うらやましい。私もがんばります。

おはよう！！体調いかがですか？クーラーは昨日初めて入れましたよ〜。４時間しかねないんだ〜。私は８時間は寝てます(^^;)なので一日が短いんだな・・。半額シールってつい見ちゃいますよね。それでレジで普通に打たれたら　腹が立ちます（−＿−）
私もレジうちの時注意してみるんですが　子供がレジに並ぶと　気が取られて　ついつい
気にせず見落とすんですよ。。
さて今日はDVDを見ますよ！

あ、うちの旦那さんもカップ麺はたまに食べますよ。最近は私も寒天麺とかサイリウムヌードルとか食べます。でも、毎食そんなのでなければ良いとおもってます。健康診断で異状がなくて、元気で会社に行ってくれていればＯＫっていうレベルです。
因みに私の兄と弟は結婚してから太ったんです。そして結石とか色々な病気になって入院もして。。。小姑みたいですがやっぱりちゃんとしたもの食べさせてるの？？ゆっくりやすませてあげてるの？？って、少しだけ思ってしまいますぅ。

体調復活おめでとう♪やっぱりキュピーさんははつらつ元気なイメージです☆そうよ〜もっと寝てね(*^^*)