はじめましてヽ(´ー`)ノ書き込みありがとう☆
身長もダイエット開始体重もほぼ一緒でびっくりしました(笑)
年齢は私のが少し上だけど。・゚・(ノ∀`)・゚・。
アメリカ住み羨ましいです.。.:*・゜(n●´ー`)η゚・*:.。.ミ ☆
カロリー計算は、外食が多いので計算しやすいんですよ(苦笑)
カロリー計算ってやり始めると計算しなくても「大体これくらいかな?」って分かるようになりますよ☆
遊びに来ちゃいました!!かえでです(・ε・)/ここでは、爆発していますね!私はマイツンって白人の男の子だと思っていました(笑)!kiyoさんだったら自分でなりたい理想の女の子になれると思いますよ!!誰にでも、自分の嫌な所や認めたくない過去は有りますよ!!(>_<)マイツンもきっと有るとおもいます!kiyoさんがマイツンの良い所を知っている様にマイツンもkiyoさんの良い所をいっぱい知っていて羨ましく思っていると思いますよ!!ところで13日は何を食べたんですか?いつも美味しそうなメニューなので気になります!チートスも気になる(・ε・)/(笑)
「自分に自信も誇りも持ててない。だから、自分の存在を認めてくれる人についていっちゃう」って、わかるなあ、私も結構そうかも(^^;そうなんだよね、他人を尊重しすぎるんだ。。。だから、相手がつけあがってしまうのさね。。。
訪問ありが�!!
すごくないですよ。簡単に計算できるサイトがあるんですぅ(^^)これからもよろしく
はじめまして〜!カキコありがとうございます^^アメリカからなんだ〜すごいなぁ〜 ほんとだ!!同じぐらいの体重だね☆私もなんか親近感沸きます^^
kiyoさんは短期間にこんなに減っててすごいですね!私は今月中に60�きりたいと思ってるんですが・・・とうかなぁ〜って感じです^^;
色々情報交換したり、おしゃべりしましょ☆
てんころりんさん
こんにちわ(o^皿^)♪こっちは、今☆夜☆の10:30です〜!!!距離が関係ないなんて不思議ですよね〜(○>ω<○)
頑張って自分を変えたいです!!!!まぢめに!!!友達を羨んだり、自分を卑下するのを辞めたいんですヾ(。`Д´。)ノすごく、毎日毎日自分に嫌になるんです…!!!!!これは、大げさじゃないですよね〜!!??だって、自分のコンプレックスが取り除かれるってかなりの事です!!!!!!!
私は、太ってる歴は長いですけど…ダイエットは初心者です( ´△`) まだまだ、どうやってダイエットしたら良いのかも分かりません!!!
こんにちは、はじめまして遊びに来てくださってありがとう!アメリカからですか!遠いところようこそようこそ(なんて距離は関係ないんですよね、不思議だー)
マイナス2キロ頑張りましょう!
出来そうで難しいこの課題を1年間頑張ってクリアーできたら、自分もすごく変われるんじゃないかって思います(大げさかな?)
太ってる歴も長いし、いろんなダイエットして成功したり失敗したりしてきてるから、本当に今度こそこの日記を書きつつじっくりゆっくり・・・成功させたいです