増えちゃったね！きっと生理前だからじゃないかな？生理前は食欲が増したり、水分を溜めやすく、むくんだり、ニキビや吹き出物が出ます。代謝も悪く体重は減りにくいです！でも生理が終わると一番ダイエット効果のでる時なので、頑張りましょう(・ω・)ノそれにしても、ストレッチ頑張ってますね！すごい！！

こんにちは。
やっぱり60�台から抜け出したいですよねー。
ｽﾄﾚｯﾁをすごいちゃんとやってて見習わなきゃっ!!って思いました。
頑張りましょ〜☆

肉ばっか食べてると、生活習慣病になっちゃうよ。（僕みたいに）
でも、アメリカじゃしょうがないか・・・。

なんで、アメリカのお菓子はこんなに甘いんですかね〜??本当に不思議です（○>ω<○）みんな、美味しいって思って食べてるのかが謎です〜。

私も、結構甘党ですけど…アレは耐えられないです!!!!!日本のほんのり甘い”あのショートケーキ”が食べたいです☆彡

私も、ヨガの本買おうかなぁ〜

近くに、な、なんと”Book Off"があるんです!!!!

アメリカのお菓子ってすっごく甘いよね。おみやげにキットカットとかケーキミックスとかもらったんだけど、甘党の私でもすっごく甘かった・・・
ありゃ太るわ。

ピラティスとヨガは古本屋でDVD付きの本買ってきてやってるよ。本当は習いに行きたいんだけど、小さい子供いるからなかなかねぇ・・・

スティッチさん

ですよね〜（*^_^*）ばっちり楽しみましたぁ〜☆彡

まぁ、楽しんだぶん…今日から頑張らなきゃぁ〜（○>ω<○）

学校も始まったし〜!!やる気を出してきましょー♪

こんばんわ!
久しぶりです^^パーティーですかぁ〜!!いいですね〜楽しそう!!
　パーティーのときはとことん楽しむべき♪

aiboooさん

そんな、奇跡があったらまぢで面白いですよね〜(o＾皿＾)♪ｗ

私も、味噌スープダイエットしようかなあ〜（＊＾□＾＊）笑

和食がちょっと恋しくなってきてる、今日この頃です〜

しょこしょこしょうこさん

やっぱり、自分に自信ないと色々ストレスたまりますよね〜…!!!

だって、今の自分って”自分が思い描いてる自分”じゃないんだもん(←意味分かる〜??)

頑張って、痩せましょう（´へ｀*）

パステルさん

おしゃれしたいです〜ヾ(｡｀Д´｡)ﾉでも、センスが無いです〜泣…。

痩せたら、色々研究して!!来年の成人式に友達を驚かせたい（●＾3＾●）

つまさん

羨ましいですね〜☆彡ハーフの赤ちゃんをもてるなんて〜（●＾3＾●） きっと、めちゃめちゃ可愛いですよ〜!!!

頑張って、この生活を満喫します!!だって、�年間しかいられないし〜…

英語も、もっと上手くなりたいです〜d((oﾟc_,ﾟo))b

ってか、私も一回だけこっちで病院いったんですけど…全然、意味が分かりませんでしたぁ〜笑

仕組みとかも違いすぎて…結局”エマージェンシールーム”に行きましたぁ〜笑!!

肉の塊さん

明日から、学校です＾ヾ(｡｀Д´｡)ﾉあぁぁあああ〜

面倒くさい〜!!!けど、頑張んなきゃ〜

不貞寝も、しっかりした事だし…笑

明日から、なんとかやってきます〜（＊＾□＾＊）

みかさん

う〜…日本語訳にすると(。-｀ω´-)

よっ!!調子はどうだぁ〜??見たいな感じかなぁ〜

人と会ったときとか、電話口とかで使うよ☆彡言われたら、普通にＧｏｏｄって言っても良いし、今日は何した〜とかって答えても良いし!!

どうやって、説明すれば良いんだろう〜( ´△｀)

日本じゃ無くて、こっちで習ったり覚えた英語は日本語訳出来ない事多い…

だって、ただ英語を英語のまま覚えてるから〜…

L.Aから1時間・・・同じ街だったりして^^ ちなみに旦那さんはhigh schoolで国語(English？)の先生してるらしい。ホスト先の娘さんの先生だったりして!! ････まぁそんな奇跡的なことはないだろうけど(^▽^;)

朝味噌汁のむと基礎代謝がアップするらしい・・・日本のTV(あるある大辞典)でも「アメリカで大ブーム」って言ってたよ。
叔父さんも叔母さんもかなり体格が良い(？)から毎朝味噌汁飲んでダイエットしてるんだって。日本に来るたびにお婆ちゃんが作った味噌もって帰ってるよ。効果は・・・不明ｗｗｗ
けど、やっぱダイエットには和食だね^^

訪問、ありがとうございました☆
同い年ですね！がんばって６０kgきりましょう！！
太ると人をねたみがちになるのはわかります！あたしもMAXに太っていたとき、とにかく周りの人全員否定的な目で見てました。
やっぱり肉があって動きにくいとストレスもたまるしいつも太い自分を意識してて、しんどかったです。
ちょっと話がそれましたがこれからよろしくお願いします☆