パステルさん

頑張って、腕立てとかしてますよ〜!!!前は、私も全く出来なくって友達とかに笑われてましたぁ〜…(。-｀ω´-)

けど、人間って成長するもので出来るようになってきたんですよ〜

出来たときは、まぢで感動しました♪

ちいかさん♡

PC毎日、触ってます〜笑!!!アキバ系まっしぐらですね〜☆彡

こっちの人は年齢不詳が多いです〜、エドワードは結構若く見えるほうだと思いますよ!!!背ちっちゃいし♪

私も１６歳に戻りたいなぁ〜…

おー、体脂肪が減ってるじゃないですか？そのうちグッと減りますよ。きっと。

「簡単！栄養andカロリー計算」でカロリー計算しています。検索したらすぐわかると思います(^^)/なかなか便利ですよ。

ムーンライトさん

日本でテキーラなんて飲んだ事わからないんですけど〜…

お友達引いちゃううんですか〜(。-｀ω´-)笑!!??

変ですかね??

エドワードの時は、飲んでなかったんですけどね〜…笑!!!

なんか、男友達に言われたんですけど〜、私は隙だらけらしいですよ〜(。-｀ω´-)

何が、そんなに隙だらけなんですかね〜??謎です（´へ｀*）よく、こういう感じ(襲われそう?)なシーンに遭遇するんですよ〜☆彡

そうなんですよー、生理痛すごくきつくて･･･(；´Д｀)
18〜30歳の普段あまり運動をしない女性の場合、1日の消費カロリーはだいたい約1200〜1600kcalと言われているので、それ以下に抑えるとダイエットに良いよ☆
あと、野菜でも芋とか人参とかの根菜類は、ダイエット中は食べすぎ注意食品だよ(；´д｀)ゞ

こんばんわ！
今日寒天味噌汁飲みました^^一日目だしよくわかんないけど、しばらく続けるつもりです^^

こんばんわ。今日やっと生理ちゃんが来てくれたよ。kiyoさんは遅れてるのかな？
←腹筋とか腕立てとかすごい回数やってるんだね！？
私なんて恥ずかしいけど腕立て１回もできないかも・・・尊敬しちゃう！

おひさしぶりですー。
ﾀﾞｲｴｯﾄしてはいるんですがなかなかPC触れなくて。。。
体重、どーなんですかねー。このまま下がってくれたらいいけど。
てかなんか楽しそうですね☆ｱﾒﾘｶの16歳とかﾑﾗっとしちゃいそぅ笑

やっぱりマルガリータ美味しいですよね？！
テキーラ系のカクテル注文すると友達に結構引かれるから、変かな〜って思ってたんだけど安心しちゃった(^-^)/
お酒たくさん飲めていいな♪でもアルコール入るとスキが多くなるから、気をつけてくださいね！おとといみたいな･･･

運動頑張ってますね〜偉いです。私も見習わなきゃ！

KAZUMIKAさん

あぁ〜…(。-｀ω´-)時代遅れですね〜笑

小倉デニッシュ知らないなんて〜…!!?

もう、悲しくなっておもわネットで調べちゃいました!!!!

なるほどって感じです☆彡

今度、日本に帰ったときに試せたら良いなぁ〜

日本ってまぢで菓子パンとか、惣菜パンが充実してますよね〜♪

体脂肪２０％切ったんですか!!!!!!!わあああぁぁぁ〜!!!すっごい（＞_＜）良かったですね!本当に頑張ってますね♪

私も肉を抜きたい!

小倉デニッシュ知らないの？
デニッシュ生地の中につぶあんが入ってて・・・。って説明しても分かんないかもね。
コンビニとかでは結構メジャーな商品ですよ。

それから、私はようやく体脂肪率が20％を切りました。
ちょー嬉しい！
今のところ肉抜きダイエット成功みたいです。

つまさん

分かります!!!アメリカって恐ろしい国ですよね〜笑（´へ｀*）みんなでっかくって…

自分が太ってるって忘れます〜ｗ

私も、妊娠してるって行ってもばれなさそうな位お腹が出てます〜…!!

最悪(。-｀ω´-)

今年こそは、水着が着られるようになるんでしょうか〜!!??悲しいです（´へ｀*）

あと、独身時代思い出しちゃいましたかぁ〜笑?

後悔の無いように毎日を楽しみます☆彡

こんにちわ〜。KIYOさんの日記読んでいると独身時代を思い出すわ〜。いいな〜。（笑）その時しかない今を充実させていろんな意味で後悔のないようにね！　私はお腹が出てきてすっかり妊婦体型になってます・・・主人いわく他の人からだとまだまだ普通のアメリカン女性と同じくらいのお腹だから分からないね〜。って・・・。そんなんで安心してちゃ〜まずいですけど！ついついアメリカにいると・・・ね。（笑）　

ムーンライトさん

無事で良かったですよ〜笑!!!もし、変な事が起こっちゃったら…もう気まずくってマイツン家に行けなくなっちゃいますもん(。-｀ω´-)

アメリカでダイエットは大変です…。けど、このままだとまぢで日本に帰れなくなっちゃいますから〜!!!

恥ずかしくって、外歩けないですよ（´へ｀*）日本って本当にみんな細いですもんね〜

こっち来て、しみじみ実感しました!!!