あややサンお久しぶ
りです★祝一年で！
確実な成果！！おめ
でとうございます★
ちゃんと運動も体重
も維持してるし、す
ばらしいです！！！
これからもあややサ
ンの目標に向かって
がんばってください
ね♪

こんにちわ。お姉さん
の下のこ、つまり、
姪っ子さんは、何ヶ月
になったかな？二人目
は女のこで羨ましい限
りなんだけど、私は
まったくその兆しがな
く、太ったままです。
あややさんは、もう
すっかり姿形が変わっ
てしまったのでしょう
ね。暇になったら、ま
た最近の画像でも送っ
てくださいな。

歯は、早くに治さない
と、抜かなきゃならな
くなるじょ〜〜。私は
今のところ何とかなっ
ているけど、２０代前
半にほっといた歯は、
助ける事が出来ず、一
本ありましぇん。痛み
がひいたのでそのまま
６年もほったらかして
たら、歯がとけてもろ
くなってかけてしまっ
て、使い物にならなく
なっていたのさ。今は
ブリッジで一本入れて
るけどやっぱ、その歯
はまずい。本物で食べ
る美味しさと言うもの
を実感したね。入れ歯
にはなりたくない
わー。そうそう、歯垢
に色がつく歯磨きつか
うと、自分の歯磨きが
完璧になってイイよ。
私は突然チェックされ
ても（ブラウンに）色
がつかない自信をつけ
ました。

おひさ。エアロ、結果
的に難しそう。週１だ
と意味がなさそうな気
も。旦那の休みに午前
中だけ行こうと思って
たんだけど、最近休み
になると、ちょっと離
れた公園（施設）に
いって過ごしているの
で、午後からだとなに
かと時間が狂ってしま
うと言うかさ。んで
もってママの後を追う
ようにもなって、うる
せーんだわ。２歳にな
るっていっても１２月
の末だし、年末って考
えると気がめいる。１
歳までの一年は長かっ
たけど２歳までの一年
はあっという間だった
なー。（まだ２ヶ月あ
るが）話しは変わっ
て、明日のジョー持っ
てるんだっけ？こない
だTVでみてさー、欲し
くなってしまった。し
かし、金欠。なきたい
よー。ｽﾄﾚｽでチョコ
レート食いまくり。糖
尿にはなりたくないで
す。(T.T)

あややさん、こんにち
は。ディズニーラン
ド、どうでしたか？
komaもいきたいなぁ。

あややさん、こんばん
は〜。お元気ですか？
ディズニーランドもう
すぐですね♪

ディズニーランド
かぁ、いいなー。お土
産待ってます。（嘘）

うちの子は12月でやっ
と2歳だからなぁ。言葉
はやっと単語でなんか
いえるかな？程度。話
しの内容は理解できて
いるみたい。そのぶん
ちょっと楽になった。
オムツはやくとりた
い！でも、いま世の中
全体が3歳を目安にして
るみたいで、早くはず
そうとする私が鬼ばば
みたいにみられるんだ
よね。はぁ。

あややさん、おはよう
ございます♪コンセプ
トサンって面白いCMだ
ったよね？梅干は大好
きなので梅干からはい
ろうかと考えていま
す。来週ディズニーラ
ンド、いいっすね〜。

順調ですか？私は体重
変わらずですが、鯛死
亡が減ってきたよ。旦
那が週１でもクラブか
よえば？っていってく
れたので、行きたい
なーと思っています。
筋力低カのため初心で
もついて行けないだろ
うなー。早く行きたい
よー、子供次第なんだ
けど。

あややさんをあやあさ
んになっちゃった。ご
めんなさい。

あやあさん、おはよう
っす♪今日はお休みな
んですね〜。うらやま
しい。うちでは今、ご
飯が赤米を炊き込んで
赤飯風になってます。
昔のこめって健康的ぽ
いです。今日はエアロ
三昧ですかね。ゆっく
り休んでくださいね。

あややさん、おはよう
っす♪すごい!!50kg台
定着しそうですね♪さ
すがだ。今までがんば
ってきたから当然とい
えば当然なのだけど、
うらやましいです。た
くさん食べてその分動
く、一番健康的っす
よ。クエン酸って飲み
物なんですか？ポカリ
とかに入っているイメ
ージが･･･。

あややさん、こんｂな
んは♪あややさんも超
順調で何よりです。エ
アロ、中級でがんばっ
てはりますね〜。で
も、家で簡単なら次か
らきっとうまくできる
んじゃないでしょう
か？それは甘いっすか
ね〜？

あややさん、おはよう
ございます。寒いです
ね〜。あややさんは順
調にダイエットっすね
〜。運動して痩せる、
理想的だ〜。komaもい
つもそうなりたいと思
いつつ、全然っす(涙)
今日は大学時代の友達
と久々にご飯食べに行
きます！がっくし。