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  11/01 17:46

こんにちは〜私も増量からのスタートです。ここ数ヶ月はグラム単位でしか減らなくなってきてモチベーションは下がるばかり。でも日記をやめたらリバるのがわかってるので頑張ります〜〜ダイエットって持続が大事ってわかっていてもずっとモチベーションを保ち続けるってホントに大変ですよね。皆さんの日記を見て励まされてます。今月もどうぞよろしくね!!

ペパーミントエイジ   11/01 16:04

マミィさん
ほんと
どうも
ありがとう
\(^o^)/

本当ダイエットって
つらい(涙)けど
頑張りましょうね。。。

ペパーミントエイジ   11/01 12:28

マミィさん

こんにちは☆
気持ちを持続させるのは本当に大変ですね。
お互いのんびり
頑張りましょう
(^。^)y-.。o○

クル   11/01 08:56

おはようございます^^私も10月はオレンジラインに到達することはできませんでした。目標の半分しか減量できなかったです。決して無茶な設定じゃないんだけど・・・(´・ω・`)
もうこれ以上減らないのかな?自分のベスト体重は今なのかもしれないと甘い考えも出たりして。減らないと気分的にもダイエット精神を忘れてしまいそうですが、ここにくればマミィさんはいろんな人に励ましてくれるし逆に励ましてくれることもあると思います^^一度や二度、挫折してもまた帰ってきてくれれば私も満足です☆なので11月もまた一緒に頑張っていきましょう!
よろしくお願いします^^

Takahiro ans1PrTsLhGBo   10/31 08:23

おはようございます。

ところで、健康診断の結果はどうですか?

うちの患者さんたちで検査結果が良かったという声を聞きました。

血液もサラサラになりますよ。^^

かぼちゃん」   10/28 06:21

おひさしぶりー(^o^)丿
私もすっかりリバウンドです^^;;
今月は2キロ増量だな(;・∀・)
マミィさんの日記は見てましたけど、元気になってよかったよ^^
落ち込むこともありますけどリバウンドに負けずまたがんばっていきましょね^^

キュウ1230   10/27 10:20

おはようございま〜す!

私も今月は本当に食べすぎました〜。ってグラフ見れば一目瞭然ですよね(滝汗)とても日記にも書けないくらいの量です。
ダイエットやめちゃおうかな〜って思ったけど、マイペースでいいんだって思って何とか復活しました〜。順調な人の日記見ると落ち込みますよね〜。何て自分はダメなんだ〜〜みたいな。
でもダイエットって『よ〜し、また始めるぞ〜!!』って思った瞬間からまたスタート出来るからありがたい♪ やり直すチャンスは自分の気持ち次第で何回でも作れますし。

これからもマイペースで、楽しくダイエットしていきたいな〜と思ってます♪よろしくです♪

  10/27 07:52

(*゜ー゜)vオハヨ♪
&(*'ー'*)ノ~~ 才 力 工 └|♪
☆・゜:*:
私も毎日くじけそうなんです・・・ほんとにやばい感じで。でもここでやめたら終わりダ・・・と必死でくらいついてる状態・・・
お互い先は長いんだしがんばりましょう。
それにしても息子さんえらいですね。

しましま★   10/27 01:13

息子さん倹約家だねえ〜^^エライなあ〜!女の子はファッションチェックお互いしちゃうから、気にするけど、研究とかしてる男の子ってお金使うところ違いますよね☆
うちは妹が倹約家で、弟が服道楽ですわw

よーかん   10/27 00:07

U。・ェ・。Uノ~コンバンワン♪
復活待ってたよ〜〜^^
あせらないで、といっても右上がりみるとやっぱりジタバタするよね〜〜私も何度したことか、これからもするし・・・でも、いつも、暗くなっていてもここで楽しく過ごさせてもらってる〜〜♪
なんかね、小耳にはさんだんだけど、ダイエットも気持ちが明るいほうが良い循環作用を起こすんだって〜それ聞いてから、ポジ的な気持ちでやってるよ〜
それにね、やりはじめてから台所に立つのが苦でなくなったの〜
主婦暦23年目の前にしてやっとだわん!今まで料理はきらい(やんなきゃと思ってたから〜)だったの(だから太った??)
そうそう、楽しくまいりましょう^^v♪

マミィ−   10/26 23:32

Takahiroさんへ

やっと、復活しました。
又、「骨盤おこし運動」がんばります(*^-^)

ペパーミントエイジ   10/26 10:08

マミィさ〜ん
良かった〜
良かった〜
やっと心も復活ですか!!
正直毎日覗きにきてたんですが
あまりしつこくカキコしても逆にプレッシャーになってもと思い
見てるだけにしました。(笑)
あたしもマミィさんに教えてもらった
「努力は人を裏切らない」byマミィ(笑)
で頑張ってこれてるんです。

のんびりいきましょ
(^。^)y-.。o○

しましま★   10/23 02:08

(*゚▽゚*)充電してきましたか!私は継ぎ足し充電しながら会話してる携帯みたいになってます……ダイエットより仕事がピンチです……うわーん;;
でも、がんばります!

クル   10/21 21:03

こんばんわ!
がんばりすぎたら現実から逃げたくなること、私もよくあります。充電期間だって必要ですよ^^ちゃんとここに帰ってきてくれただけでも大成功だと重います(^^)vまた気長にコツコツと頑張っていきましょうね♪

キュウ1230   10/20 09:21

おはようございまーす!

マミィさん復活ですね! 良かった♪良かった♪
気楽に長ーく、頑張りましょうね!
私は今月はヒドイことのなってますが(汗)でも続けてれば何とかなるかなぁ〜と、頑張ってまーす。