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MM   7/07 23:05

おお、それに、全期間グラフを見ると、体重がぐーんと下がり始めてから、体脂肪も少しずつ減ってますぞ。右下がりに。

☆MARIKO☆   7/07 13:16

ねむいさん
ありがとう。5月12日に再スタートした時、77.5�になってるから、9.2�減量したことになるかな。まあ、とことん太りすぎてるんで、目標体重まで30�近い減量になるわけで、先は長いですが。(^_^;)
とりあえず、毎月の目標めざして、コツコツといきたいです。

ねむい   7/07 09:25

MARIKOさん、すごい。4月以降で9kg以上減量じゃないですか!

☆MARIKO☆   7/06 07:28

go. さん
うん。人数が少なかったせいか、先生が一人一人、丁寧に足を指導してくれたの。なのに、水に降りたとたん、私の足はあおり足に。(/_;)この癖はどうやれば、なおるんだろうか。(;_;)

☆MARIKO☆   7/06 07:27

ねむいさん
なんか、私としてはとても珍しく頑張ってます。(^_^;)
今日はスクールの日なので、なんとかして行きたいと思ってます。

go.   7/05 23:26

おおー。丁寧な指導いいですねぇ。いい日で良かった(^o^)。

ねむい   7/05 21:47

ちゃんと運動してえらい〜。私は今日はくじけて行きませんでした。MARIKOさんを見習わなくては。

☆MARIKO☆   7/05 20:36

MM さん
うん、そうだよね。悪いことばかりは、続かない。そう信じて行こう(^0^)

MM   7/05 08:09

ほら〜いい日だったでしょ!

☆MARIKO☆   7/04 16:45

MM さん
うん、悪運なんて、使い果たしてしまいましたいです。早いうちに。(^_^;)

MM   7/04 08:12

うわー、タクシーと言いチャリと言い、災難でしたね。昨日で悪運を使い果たしたので今日はきっといい日よ!

☆MARIKO☆   7/04 07:06

go.さん
まだまだいろいろあったのよ。(^_^;)ジムではバイクのマシンが壊れてたとか。配送で手違いを起こしちゃったとか。まあ、一日で、よくこんだけ、いろいろあるよなって感じ。(^_^;)
でも、自転車は手元にもどつたことだし。なんとか、きをとりなおしていきたいです。(^0^)

go.   7/03 23:30

自転車戻りましたか〜、よかったよかった。食べてもちゃんと運動するところがえらいよ〜MARIKOさん(^^)V。

☆MARIKO☆   7/03 22:55

go. さん
手元に戻っております。心配してもらって、すみません。m(_ _)mうっかり、今日に限って、駐輪場を契約していない方の駅に行ったのよね〜(^_^;)まあ、そういうもんですな。

☆MARIKO☆   7/03 22:54

ねむい さん
ごめん、ごめん。書き方が悪かった。単に撤去されただけ。なので、罰金払って、引き取ってきました。まあ、これは私が悪いんで、仕方ない。