団地妻さんもほぼ目標
達成ですね！HNなかな
かインパクトあってい
いと思いますよ〜。絶
対忘れないですもん
（笑）そういう意味で
つけて正解だと思いま
すっ♪お通じのほうで
すが、ここ最近非常に
調子がいいんです。ち
ょっと前は毎朝出ても
ほそーいのしか出なく
ってなんかすっきりし
なかったんですよ〜。
でも最近はトイレに間
に合わないくらい速攻
で出てしかも太いんで
すぅ（汚い話でごめん
なさい…汗）これはた
ぶん玄米のお陰かな？
なにしろ白米よりカロ
リー低めなのに4倍の食
物繊維ですからねぇ
〜。炭水化物好きには
たまらないですよっ♪

カキコありがとう〜。
私も妊娠してから10キ
ロ以上太りましたぁ。
だから太ってるのに、
胸だけしょぼんって感
じの典型的おばさん体
型で今が一番最悪で
す！！めざせJ-Loや
Britneyなんですが、彼
女達はもって生まれた
体質ってのもあるから
なぁ〜（汗）とにかく
彼女達に近づけるよう
に、お互い頑張りまし
ょ☆

ありがと〜♪無事目標
に行けて嬉しかったで
す♪維持頑張らなき
ゃ！そうそう。人が頑
張って結果出るの見て
ると自分も頑張ろう！
って思うよね。だか
ら、私もこの日記付け
出して凄いやる気が出
て来て今月は減らす事
が出来たから。凄いィ
ィサイトですよね★う
ちは結婚記念日がバレ
ンタインだから忘れよ
うがナイっていうか
（笑）最初の結婚記念
日はウチも子供いたけ
どお祝いしましたよ♪
ささやかですけどね★
旦那さん家にいない事
が多いんだ？寂しいと
かないですか？私いな
かったら寂しいです
よ。喧嘩も多いのにね
（笑）てか喧嘩の原因
は、先に寝てばっかで
私を構ってくれないっ
て言うのが原因なのが
ほとんどなんですよ
（笑）それに布団の中
で泣くってのも私もや
ります！（笑）確かに
ストレス解消になるか
も？なんか私って泣い
てたら急に眠くなって
欠伸出るんですよね
（笑）泣きたい時は泣
けって感じですね。笑

オヒサです♪なんか凄
い減ってますねー♪羨
ましいです！私も減っ
て来たけど途中で増え
たりするからな(笑)昨
日で生理終わったか
ら、痩せるのかなー？
って思ってます(笑)
てゆーか結婚記念日忘
れるんだ？(笑)私は忘
れた事ないよー♪それ
に喧嘩したら怒って寝
ちゃうこともあるん
だ？私は寝れないなぁ
ー。てゆーかちゃんと
解決しないとイライラ
しちゃって寝れなくな
るんだなー(笑)だから
夜中の喧嘩は大変だよ
ー。苦笑

こんばんは！生理終
わったよん♪ほんと
何もやる気にならな
いよね。でも、今日
夜食食べちゃってマ
ジやばい・・・どう
もやるきがおきな
い・・・どうしょ
う・・（泣）

生理終わるとまた痩
せやすい次期が来ま
すね!!
それにしても耳つぼ
の先生、１ヵ月で
10kgとは凄いです
ネ。そんなに痩せる
ものなんですか？費
用は結構かかるので
は？でも凄い勢いで
痩せると嬉しい反面
リバウンドとか怖い
ですもんね〜。焦ら
ず、じっくりです
ね。でもあたしは3月
の終わりに2泊3日で
小旅行に行きます。
なんとか痩せたいん
だけれど、いまのま
まではなかなか・・
というところですね
ー。

団地妻さん、お久し
ぶりです！すごーく
痩せてるねー、いい
なぁー。そうそう、
おかげで、いい発芽
玄米作れそうです。
団地妻さん、お米乾
かすのどうやってま
す？私はこの間、水
を切った玄米を、新
聞紙の上に、ペーパ
ータオルをひいて、
乾かしたけど、なん
か要領が悪く
て・・。一応今日、
一夜干しとかすると
きに、使うあみを、
買ってきてみたんだ
けど・・・。どうし
てます？　

すごーい!一気に下降
してるー!!
目標までもうすぐだ
〜。羨ましいわー。
あたしも負けずに頑
張らねば〜。やる気
が出てきたー☆でも
もう3キロも減ってる
んだ。凄いね。恐る
べし・・耳つ
ぼ・・。整骨院で耳
つぼしてるの？

おひさしぶりです。
娘が風邪ひいてしま
い書き込み出来ませ
んでした。寝不足で
ストレスで食べす
ぎ・・増えてしまっ
た（泣）カスピはホ
ント美味しいです！
なんともいえないで
すよね。もう、やら
ないんですか？？

団地妻さん！カキコ
ありがとうございま
す！娘さん、保育園
大変そう。私も来
年、子供が３年保育
で幼稚園なので、み
なさんうちの子はす
んなりいってくれる
のかな？とか思いま
す。ところで、
私も２ヶ月前、ダイ
エットを始めた頃か
ら、発芽玄米（１パ
ック￥４１２）で３
合入って個別包装に
なってるのを買っ
て、毎回３合ご飯を
炊くとき、一合ずつ
いれて食べていまし
た。雑誌見てたら、
タケコシの「マイコ
ン電気発芽器発芽美
人HP-70」￥２４００
０が載っていて、あ
っー買おうかなっ
て、思って。でも、
２２時間？電気代
は？とひっかかるこ
ろがいっぱいで、手
作りできたら、その
ほうが安いし、続く
し、いいなーと思っ
たんです。さっそく
やってみようと思っ
てます。それにして
も、団地妻さんの痩
せる勢いすごいな
ー、もうすぐ６０�
台！！
私も気を抜かず、団
地妻さんを見習っ
て、がんばりマー
ス。(*^_^*)

あ、それから私も気に
なってたんですけど発
芽玄米って効くんです
か？テレビとかでよく
見ますよね。団地妻さ
んも食べてるみたいだ
から聞いてみたかった
んですよー★

ありがとうございまー
す！本当調子くれて飲
んじゃいましたよ(涙)
毎回毎回こうなんで
す…どうしたら止めれ
るんだろう…やっぱり
自分に甘いんでしょう
ねー。反省です…
団地妻さん本当に体重ﾒ
ｷﾒｷ減っててうらやまし
いですよ！凄すぎで
す！見習わなきゃな
ぁ…てゆーか旦那さん
と喧嘩しても引きずら
ないなんて主婦の鏡で
す(笑)私も基本的には
引きずりません(てゆー
か寝たら忘れる。爆)が
旦那が謝るまで気がす
まないですね(笑)夜に
たくさん水分取ってま
すが、むくむとかナイ
と思います。てゆーか
今まで生きてきて｢むく
み｣を経験した事がない
んですよー。妊娠中も
２回共、最後まで１回
もむくみ指摘された事
ゎなかったですよ★１
日２�って本当に辛い
です！得にこの時期は
ね…でも漢方茶１日
２�ってィィって言い
ますよね！私も早く団
地妻さんに追いつくよ
うに頑張るぞー！

はじめまして、団地
妻さん。耳つぼでか
なり順調に、体重が
落ちまくって、うら
やましーです。一つ
団地妻さんに、ぜひ
教えてほしいことが
あるんです。
玄米を自宅で発芽さ
せているみたいなの
ですが、どうやって
発芽させているので
すかー？よく、市販
のもので、炊飯器み
たいなものにいれ
て、セットしておく
と２２時間くらい
で、発芽するってい
うのがありますが、
あれですか？
私はそれを買おうか
迷っているのです
が、ほかにいい方法
があれば、教えてく
ださい(>_<)

岡山に住んでてもき
び団子なんてほとん
ど食べたことないで
すよ〜。あたしの記
憶の中では1回しか食
べた事ないよう
な・・？そんなもの
ですよね。名産品な
んて。桃はよく食べ
ますよ。
ダンナは6歳上なんで
31歳です。でも歳は
そんなに気にならな
いもんですよね。よ
く「ほんまに6歳も下
なんか!?」っていわ
れます。生意気なん
だそうですよ、6歳も
したのくせに。
慣らし保育泣くんで
すネ。まだ1歳だから
辛いんでしょうね、
別れが。うちの子は
去年の4月から入った
のでそんなに泣かな
かったですよ。唯一
泣いた理由は「昼寝
が出来ない!!」とい
うこと。別れが寂し
いのではないらし
い。1歳だと先生にな
れると大丈夫なんだ
ろうけど、人見知り
する頃だもんねー。
泣かれると辛いよ
ね・・。上の子供さ
んはいくつでしたっ
け？最近娘が毎日の
ように｢赤ちゃんが欲
しい」と言ってきま
す。どうやら保育園
のお友達に兄弟がい
るのが羨ましいらし
い。頑張って痩せて
兄弟を作ってあげる
からね〜!!

ぽおーーっ！！！
すごい！！減ってるう
ー！！いーな
ぁ・・・！